Die beste UPF-Sonnenschutzkleidung, um Ihre Haut den ganzen Sommer lang zu schützen

In einer idealen Welt würden wir ständig auf Sonnenschutz achten: zu viel Sonne vermeiden und darauf achten, dass jeder Quadratzentimeter Haut in Sonnencreme eingeschmiert , und denken Sie daran, es alle zwei Stunden erneut aufzutragen. Aber für die meisten Menschen ist es fast unmöglich, mit dieser Routine in der realen Welt Schritt zu halten.

Hier kommt Sonnenschutzkleidung ins Spiel: Es ist ein tragbarer Schutz, der Ihre Haut vor Schäden schützt, insbesondere an schwer zugänglichen Stellen. Und dank einer Explosion neuer Marken und Stoffe ist UPF-Kleidung bequemer und stylischer denn je.

Wie funktioniert Sonnenschutzkleidung?

Sonnenschutzkleidung fungiert als Barriere zwischen Ihnen und den Sonnenstrahlen, ähnlich wie Sonnencreme. Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber schädlichen UV-Strahlen und der Entwicklung Hautkrebs , sagt Jeremy Brauer, M. D. , ein zertifizierter Dermatologe in New York City und Sprecher der Skin Cancer Foundation (SCF). Kleidung hat im Allgemeinen einen gewissen Sonnenschutz, erklärt er, aber Sonnenschutzmarken erhöhen diesen deutlich. Hüte und Sonnenbrille sind auch ein Muss, stellt er fest.

Wenn Sie den Tag draußen verbringen, ist es nicht einfach, weiterzumachen Sonnencreme erneut auftragen alle zwei Stunden, sagt Heather Woolery-Lloyd, M.D. , ein zertifizierter Dermatologe mit Sitz in Miami und Mitglied des American College of Lifestyle Medicine. Sonnenschutzkleidung erhöht den Komfort. Der andere große Faktor ist die Abdeckung, weil Sie [sonst] möglicherweise einen kleinen Fleck auf Ihrem Rücken verpassen, und dann bist du verbrannt .

Was bedeutet UPF?

Sonnenschutzkleidung ist gemessen in UPF oder UV-Schutzfaktor , das seine Wirksamkeit gegen UVA- und UVB-Licht bewertet. (Dies ist ähnlich wie bei SPF, dem Bewertungssystem für Sonnenschutzmittel, sagt Dr. Woolery-Lloyd.) Eine Bewertung von UPF 50 zum Beispiel bedeutet, dass nur ein 50stel (oder 2%) der UV-Strahlung durch ein Kleidungsstück geht.

Es gibt keinen UPF-Wert unter 15, da alles darunter nicht als Sonnenschutz gilt; Ein typisches weißes T-Shirt bietet beispielsweise etwa UPF 7 Sonnenschutz, sagt Dr. Brauer. Nur der SCF empfiehlt Kleidung mit a UPF-Bewertung von 30 oder höher , und alles mit UPF 50 oder höher gilt als ausgezeichnet.

Sonnenschutz ist besonders hilfreich für Kinder , die schwer mit Sonnencreme einzuschmieren sind; aktive Menschen, die den Lichtschutzfaktor beim Ein- und Ausspülen von Wasser oder beim Schwitzen wegwaschen könnten; Leute mit a Geschichte von Hautkrebs ; und jeder, der regelmäßig draußen arbeitet, bemerkt Dr. Woolery-Lloyd. Für alle anderen ist es ein Reifen weniger, um vor einem Tag am Strand, im Park oder auf einem Boot zu springen.

So wählen Sie die beste Sonnenschutzkleidung für Sie aus

✔️ Auf Weben achten. Eng gewebte Stoffe blockieren UV-Licht hervorragend, sagt Dr. Brauer, insbesondere warme wetterfreundliche synthetische Fasern, die weniger Mikroräume zwischen den Fäden haben. Lockere Baumwolle hingegen ist viel weniger schützend.

✔️ Wähle Farbe und Material mit Bedacht. Bestimmte Stoffe schützen auch gegen UV-Licht, anstatt es bis zur Haut durchzulassen, erklärt Dr. Brauer. Ungebleichte Baumwolle absorbiert schädliche Strahlen hervorragend, während glänzende Materialien wie Polyester und Seide diese sogar reflektieren können. Dunklere Farben absorbieren mehr dieser Strahlen als hellere.

✔️ Finden Sie die richtige Abdeckung. Sie können Sonnenschutzkleidung finden, die jeden Zentimeter Ihres Körpers bedeckt, und für manche Menschen ist dies die richtige Option. Aber Sie sollten etwas auswählen, das Sie tatsächlich tragen werden, sagt Dr. Woolery-Lloyd. Es geht wirklich darum, was für Sie am bequemsten ist, erklärt sie. Seien Sie einfach darauf vorbereitet Sonnencreme verwenden wo immer Sie nicht abgedeckt sind. Sie empfiehlt Kleidung, die Schultern, Rücken und Arme schützt; Zusätzliche Abdeckung für Hals und Brust, zwei Stellen, an denen oft vergessen wird, Sonnencreme zu verwenden, ist ein Bonus.

Jetzt, da Sie wissen, worauf Sie bei der besten Sonnenschutzkleidung achten müssen, lesen Sie weiter, um die erstklassigen UPF-Optionen für diesen Sommer zu finden – sie sind garantiert sicher und stilvoll.

Obwohl dieses langärmelige Oberteil von Under Armour wie ein normales Hemd aussieht und sich auch so anfühlt, hat es integrierte Sonnenschutz mit UPF 50+ . Außerdem hält dich das feuchtigkeitsableitende Material kühl – ein Vorteil für heiße Sommertage.

Ja, Rash Guards sehen heutzutage wirklich gut aus. Diese J.Crew-Option (mit a passende Bikinihose ) bietet an Sonnenschutz UPF 50 und verhindert auch Scheuern und Kratzer.

Heben Sie sich mit diesem sommerlichen Hemd von der Masse ab, das in vielen Größen erhältlich ist und ein hervorragendes UPF 50+ Schutz . Tragen Sie es allein oder über Ihrem Badeanzug – das schnell trocknende Material hält Sie in jedem Fall bequem.

Auf der Suche nach einem Badeanzug mit etwas mehr Schutz? Dieser von Coolibar (eine Marke, die Anlaufstelle für Dermatologen seit Jahren, erklärt Dr. Woolery-Lloyd) bietet einen UPF 50+ Stehkragen und Ärmel, die bis über die Handgelenke reichen.

Athletas Farbblock einteiliger Badeanzug sieht bei fast jedem gut aus – und mit UPF 50+ Material , es ist ebenso schützend wie stylisch. (Werfen Sie einen von diesen auf süße Vertuschung nach dem Strand!)

Erinnern Sie sich daran, wie ein normales weißes T-Shirt etwa UPF 7-Schutz bietet? Diese nachhaltige Option bietet tatsächlich SCF-zugelassener UPF 30 , was bedeutet, dass Sie viel Schutz haben, ohne Ihre Garderobe wechseln zu müssen. Tragen Sie einfach Sonnencreme auf Ihre freiliegenden Arme auf!

Wie schick ist diese Vertuschung? Die UPF 50+ Schutz und lange Ärmel bieten erstklassigen Schutz und Sie können aus verschiedenen Farben wählen, um Ihre perfekte Kombination zu finden. Oh, und es hat versteckte Seitentaschen, falls Sie noch nicht verkauft wurden.

Mit Sonnenschutz mit UPF 50+ , dieser lässige Tank von Athleta ist viel effektiver als es scheint, sodass Sie bei Ihrem nächsten Lauf oder Ausflug in die Brauerei nicht zu sehr auffallen.

Die Kult-Lieblingsmarke Outdoor Voices stellt ihre ultra-stützenden Sport-BHs mit dem proprietären SuperForm-Gewebe her, das Schweiß ableitet, starkes Training aushält und bietet UPF 50.

Wenn Sie an kühleren Tagen keine Sonnencreme auftragen möchten, ist dieser Pullover von Lilly Pulitzer eine großartige Option, der Hals, Dekolleté und sogar die Hände bedeckt UPF 50 Schutz.

Morgendliche Läufe oder Ausflüge in den Laden können sogar im Sommer kühl sein, also nimm diesen Patagonia Hoodie mit – er ist einfach zu stylen und bietet sich an Sonnenschutz UPF 50+.

Sonnenschutz ist zu jeder Jahreszeit notwendig, und das UPF 50+ Windjacke ist gebaut, um ihnen allen standzuhalten. Außerdem ist es wasserabweisend und aus recyceltem Nylon hergestellt.

Dieses Bikinioberteil zeichnet sich durch seine Sonnenschutz mit UPF 50+ , tolle Brustabdeckung und einzigartiger Druck – genau das, was Sie an einer Poolbar tragen möchten. (Und vergiss nicht, die abzuholen passende Unterteile , auch!)

Willst du etwas mit etwas mehr Abdeckung? Dieser Einteiler wurde entworfen mit Plus-Size-Frauen im Sinn , und hat einen praktischen Frontreißverschluss, um Ihre Passform anzupassen. Der Blumenstoff hat UPF 50+ Schutz , auch.

Coolibars Pool-Ready-Tunika-Kleid-Angebote UPF 50+ Schutz , was es zu einem Muss für Ihren nächsten Urlaub macht. Außerdem sieht es am Strand genauso gut aus wie bei einem Spaziergang durch die Nachbarschaft oder an einemAbendessen im Freien.

Wenn Sie am Strand schnell unterwegs sind, aber dennoch so viele Strahlen wie möglich blockieren möchten, sollten Sie ein Paar drapierte, Leggings mit UPF 50 sind genau das, wonach Sie gesucht haben.

Egal, ob Sie sich am Strand verstecken oder zum Bauernmarkt gehen, so einfach UPF 50+ Nummer wurde entwickelt, um Sie kühl, selbstbewusst und geschützt zu halten.

Einen Jumpsuit überzuwerfen ist die einfachste Art, sich morgens anzuziehen – und dank dessen UPF 30 eins , es ist eine der einfachsten Möglichkeiten, sich auch vor UV-Strahlung zu schützen.

Die Bestseller-Leggings von Uniqlo kosten weniger als jede Menge andere Optionen, bieten aber einige ernsthafte Vorteile: Sonnenschutz UPF 40 , und feuchtigkeitsableitendes Material, das nicht durchsichtig ist.

Warmes Wetter verlangt nach einer hellen, lustigen Garderobe, und diese Hose mit UPF 50+ sind genau das, was Sie brauchen, um sich abzuheben und bleiben Sie vor den Sonnenstrahlen geschützt.

Wanderer, Camper und Wanderer aufgepasst: Diese verstellbare, dezente Hose der umweltfreundlichen Marke prAna bietet UPF 50+ Schutz und passt gut zu jeder Outdoor-Aktivität. Sie haben sogar eine geheime Reißverschlusstasche.

Bike-Shorts haben einen Moment Zeit, und das aus gutem Grund: Sie sind bequem und lassen dich kapital-G gut aussehen. Diese sind noch spezieller, wenn man bedenkt, dass sie es haben UPF 50+ Sonnenschutz.

Diese Active-Shorts von The North Face bietet eine lockerere Passform und ist mit Sonnenschutz UPF 50 und erhalten Sie begeisterte Kritiken von Käufern. Kurz gesagt, Sie werden diesen Sommer in diesen Dingen leben wollen.

Möchten Sie Ihre Sommergarderobe aufpeppen? Holen Sie sich diesen Strandrock in Übergröße, der so süß ist, dass niemand vermuten würde, dass er tatsächlich einen Sonnenschutz von UPF 50 bietet. (Es ist auch erhältlich in kleinere Größen .)

Wenn Sie ein kurzärmliges Hemd tragen möchten (z. B. mit einer Uniform oder in einem heißen Raum), bringen Sie diese mit UPF 50+ Ärmel zusammen mit dir; Sie schlüpfen für einfachen Schutz, ohne dass Sie eine zweite Schicht tragen müssen.