Die 15 besten Sonnencremes für jeden Hauttyp im Jahr 2021, laut Dermatologen

Dieser Artikel wurde von Mona Gohara, M.D., a medizinisch überprüft staatlich geprüfter Dermatologe und Mitglied von das Präventivmedizinische Überprüfungsgremium .

Unabhängig von der Wettervorhersage ist Sonnencreme der einzige Schritt, den Sie niemals überspringen sollten, bevor Sie für den Tag ins Freie gehen. Das Auftragen (und erneutes Auftragen!) von SPF schützt Ihre Haut vor den starken UV-Strahlen der Sonne und minimiert das Risiko von schmerzhafte Sonnenbrände , Hautkrebs und vorzeitige Alterserscheinungen, wie z dunkle Flecken und Falten.

Aber das Einkaufen für die beste Sonnencreme ist extrem überwältigend. Entscheiden Sie sich für chemische oder physikalische Sonnenschutzmittel? Lotionen oder Sprays? Deshalb Verhütung konsultiert Top-Dermatologen, um die besten Sonnenschutzmittel des Jahres 2021 zu empfehlen . Ob Sie auf der Suche nach dem beste natürliche sonnencreme , das beste Sonnencreme für Babys und Kinder , getönte Sonnenschutzmittel , oder das perfekte SPF nur für dein Gesicht , es gibt eine Option für Sie.

Wichtige Erinnerung: Sonnenschutz kann erlöschen , was es weniger effektiv macht. Auch wenn die Flasche des letzten Jahres ihr Verfallsdatum noch nicht erreicht hat, ist dieses Datum nur gültig, wenn das Produkt an einem kühlen, trockenen Ort gelagert wird, sagt der zertifizierte Dermatologe Lauren Ploch, M. D. , Fellow der American Academy of Dermatology (AAD). Bereiten Sie sich also darauf vor, eine frische Flasche für die kommenden wärmeren Monate zu holen.

So wählen (und verwenden) Sie den besten Sonnenschutz für Ihre Haut

Suchen Sie nach breitem Spektrum auf dem Etikett: Dies stellt sicher, dass Ihr SPF sowohl vor schädlichen UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt. (UVA-Strahlen lassen die Haut vorzeitig altern und UVB-Strahlen verbrennen; beides kann Hautkrebs verursachen.) Unsere Experten empfehlen die Wahl von SPF 30 oder höher.

Entscheiden Sie sich für wasserabweisende Optionen: Auch wenn Sie nicht zum Schwimmen einsteigen, hält eine wasserfeste Sonnencreme länger, während Sie schwitzen. Wenn Sie ausgiebige Outdoor-Aktivitäten unternehmen, wählen Sie einen Lichtschutzfaktor von 50 oder höher, um sicherzustellen, dass Sie geschützt bleiben, empfiehlt Henry W. Lim, M. D. , ehemaliger Präsident der AAD.

Wählen Sie im Zweifelsfall Lotionen: Sie lassen sich einfach großzügig und gleichmäßig auftragen – das ist der Schlüssel für eine effektive Wirkung. Wenn Sie eine Sonnencreme verwenden, benötigen Sie mindestens vier Wischen Sie über jeden Bereich der Haut, um die Arbeit zu erledigen. Auf der anderen Seite sind viele Sprays widersprüchlich, sagt Dr. Ploch. Wenn Sie sich für ein Spray entscheiden, achten Sie darauf, dass Sie eine gleichmäßige Schicht auftragen und gut einmassieren.

Formel wichtig: Physikalische oder mineralische Sonnenschutzmittel (hergestellt mit Zinkoxid oder Titandioxid) sitzen auf der Haut und lenken UV-Strahlen ab, während chemische Sonnenschutzmittel (hergestellt mit Inhaltsstoffen wie Oxybenzon oder avobenzon) wirken, indem sie sie absorbieren. Wenn Ihre Haut empfindlich oder zu Akne neigt, sind mineralische Sonnenschutzmittel normalerweise die beste Wahl, sagt Ramsey Markus, M. D. , ein zertifizierter Dermatologe bei Westside Dermatology. Außerdem sind sie eine großartige Option, wenn Sie ein natürlicheres Produkt bevorzugen (sie sind riffsicher !). Trotzdem ist nicht zu leugnen, dass die chemischen Sonnenschutzmittel transparenter sind, was manchmal alles übertrumpft. Es ist wirklich mehr als alles andere eine persönliche Entscheidung, sagt er.

Gut einmassieren: Tragen Sie die Menge Sonnencreme auf, die Sie zuerst einreiben können, sagt Heidi Waldorf, M. D. , Begründer der Waldorf-Dermatologie-Ästhetik. Einwirken lassen, dann ein zweites Mal auftragen. Dies ist der einfachste Weg, um die empfohlene Menge an Sonnenschutz zu erhalten, um sicherzustellen, dass Sie den Schutz auf dem Etikett erhalten. Idealerweise möchten Sie eine Schnapsglas-große Menge auf den ganzen Körper auftragen und sollten immer alle zwei Stunden sowie nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auftragen.

Zu viel zu beachten? Wir haben die Arbeit für Sie erledigt und die besten Sonnenschutzmittel des Jahres 2021 zusammengestellt, die alle von zertifizierten Dermatologen empfohlen werden.

Ich empfehle den Patienten, ein Produkt mit dem höchstmöglichen Lichtschutzfaktor zu wählen, sagt Joshua Zeichner, M.D. , Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City. In der realen Welt tragen wir nicht so viel Sonnencreme auf, wie wir sollten. Der Beginn mit einem höheren SPF dient als Versicherungspolice, um den höchsten Schutz für die längste Zeit zu bieten . Diese nicht fettende, schnell einziehende Option von Neutrogena erledigt die Arbeit an langen Strandtagen.

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Empfohlen von mehreren Dermatologen, mit denen wir gesprochen haben, diese parfüm- und parabenfreie Lotion fühlt sich leicht auf der Haut an und verstopft die Poren nicht , was es zu einer Top-Wahl für alle macht, die zu Akne neigende Haut , sagt staatlich geprüfter Dermatologe und Schönheitschirurg Joel Schlessinger, M. D. , Präsident von LovelySkin.com . Darüber hinaus ist es formuliert mit Hyaluronsäure (ein Feuchthaltemittel, das Wasser an die Haut zieht) für eine zusätzliche Dosis Feuchtigkeit. Neunundneunzig Prozent der Patienten empfehle ich, zu sagen, dass es der beste Sonnenschutz ist, den sie je verwendet haben, fügt Dr. Markus hinzu.

Dieser mineralische Sonnenschutz von Blue Lizard ist super sanft, da er frei von potenziell reizenden Chemikalien, Parabenen und Duftstoffen ist. Mein Patienten mit empfindlichster Haut vertragen dies , sagt Dr. Ploch. Außerdem wird die Flasche blau, wenn sie UV-Strahlung ausgesetzt ist, also ist sie eine großartige Erinnerung daran, sie erneut aufzutragen. Bis zu 40 Minuten wasserfest, zieht schnell ein und riecht nicht stark nach Sonnencreme.

Dieser ölfreie, parabenfreie, nicht komedogene Sonnenschutz enthält das entzündungshemmende Antioxidans Niacinamid sowie Ceramide, die der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern, sagt Meghan Feely, M. D. , ein staatlich geprüfter Dermatologe in New Jersey und New York City, der als klinischer Ausbilder am Mount Sinai dient. Die sanfte Mineralformel von CeraVe ist eine großartige Option für Ihren Körper und Ihr Gesicht, da sie fühlt sich nicht schwer an und bietet erstklassigen Breitbandschutz .

Dieses ölfreie und nicht komedogene Sonnenschutzmittel von Aveeno erhält ein Gütesiegel von Dr. Feely. Die super-feuchtigkeitsspendende Lotion hält die Haut glatt und weich, ohne sich schwer anzufühlen. Diese Sonnencreme ist angereichert mit kolloidalen Haferflocken, um die Hautbarriere zu hydratisieren und zu schützen. Es kann von jedem verwendet werden, auch von Menschen mit trockener Haut oder Ekzemen, fügt Dr. Zeichner hinzu.

Dies ist einer meiner liebsten kosmetisch eleganten Sonnenschutzmittel mit breitem Spektrum für Gesicht und Körper, sagt Shari Marchbein, M. D. , ein zertifizierter Dermatologe bei Downtown Dermatology in New York City. Der beste Teil? Es zieht sehr schnell ein, also es lässt sich leicht am ganzen Körper auftragen, ohne das fettige Gefühl zu haben .

Das Auftragen eines Lippenbalsams mit Lichtschutzfaktor ist das ganze Jahr über wichtig, da Ihre Lippen eine sehr dünne Haut mit wenig Melanin haben, die sie anfälliger für Sonnenschäden macht. Dies parfümfreie, mineralische Lippensonnencreme ist sogar sanft genug für Menschen mit Ekzem , sagt Julia Tzu, M.D., Gründerin und medizinische Direktorin von Wall Street Dermatologie . Es ist dermatologisch getestet, nicht komedogen und frei von Chemikalien, Aromen, Farbstoffen und Parabenen. Es ist 80 Minuten wasserfest und kann sowohl auf dem Körper als auch im Gesicht verwendet werden.

Es ist schwer zu finden ein Stab-Sonnenschutz, der klar einreibt , aber dieser erhält einen Gütesiegel von einem zertifizierten Dermatologen Heather Woolery-Lloyd, M.D. , Direktor für ethnische Hautpflege an der Abteilung für Dermatologie und Hautchirurgie der Universität von Miami. Die seidige, leichte Formel hat ein mattes Finish und die Verpackung ist perfekt für unterwegs. (Denken Sie daran: Geben Sie bei jedem Anwendungsbereich ein paar Wischbewegungen.)

Wenn Sie einen dunkleren Hautton haben, finden Sie a Sonnencreme, die keine weißen Streifen hinterlässt dahinter kann ein Kampf sein – aber dieser leichte Supergoop! Formel hat Sie abgedeckt. Es ist nicht nur absolut transparent, sondern auch parfüm- und ölfrei . Diese Marke ist kosmetisch elegant, lässt sich einfach schichten und eignet sich hervorragend für fettige, Misch- oder trockene Haut, sagt Mona Gohara, M. D. , außerordentlicher klinischer Professor für Dermatologie an der Yale School of Medicine und Mitglied von Verhütung 's Medical Review Board .

Dieser mineralische Breitspektrum-Sonnenschutz enthält Antioxidantien (wie z Vitamin C und grüner Tee), um eine Extraportion Schutz vor hautschädigenden freien Radikalen zu bieten. Die öl- und parfümfreie Lotion auch wirkt Wunder bei trockener Haut, dank einer professionellen Mischung aus feuchtigkeitsspendenden Feuchthaltemitteln (die Wasser an die Haut ziehen) und Ceramide (natürliche Fette, die helfen, die Hautbarriere zu bilden und Feuchtigkeit zu speichern). Nicht komedogen, ultra-schonend und bis zu 80 Minuten wasserabweisend, außerdem ist es a sichere Sonnencreme für Kinder .

Diese Pinselformel ist praktisch, wenn Sie das Make-up erneut auftragen oder einen SPF in Ihre Reisetasche werfen müssen , sagt Dr. Marchbein. Das leichte, mineralische Sonnencreme in Pulverform bietet eine transparente Deckschicht, reizt empfindliche oder zu Akne neigende Haut nicht und ist bis zu 80 Minuten wasserbeständig. Es ist auch in einer Reihe von Farbtönen erhältlich, von hell bis tief.

Beachten Sie nur: Pulver-LSF sollte nicht Ihre primäre Form von Sonnenschutz sein und wird am besten für Nachbesserungen während der täglichen Sonnenexposition verwendet, sagt Dr. Marchbein.

Dr. Markus, der selbst allergisch auf chemische Filter reagiert, empfiehlt diese Neutrogena Feuchtigkeitscreme mit LSF 50 für Menschen mit empfindlicher Haut. Alles, was Sie brauchen, ist eine dünne Schicht und Sie müssen sich keine Sorgen um einen Weißstich machen, sagt er. Frei von Chemikalien, Ölen und Duftstoffen zieht die sanfte Formel schnell in die Haut ein und hinterlässt keine klebrigen Rückstände Sonnencreme ist bekannt. Denken Sie wie bei jedem SPF daran, dass Sie ihn alle zwei Stunden erneut auftragen sollten (auch wenn er als Feuchtigkeitscreme vermarktet wird).

Dr. Gohara mag diese getönte Sonnencreme, weil sie ein breites Schutzspektrum, feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure und nützliche Antioxidantien bietet Die transparente Tönung gleicht den Hautton aus und verwischt lästige Unvollkommenheiten . Die leichte, nicht komedogene Formel ist öl- und parfümfrei und lässt sich mühelos über andere Produkte schichten und ist eine großartige Grundierung, wenn Sie sie hinzufügen BB Cream oder Stiftung für zusätzliche Abdeckung.

Dieser einzigartige Sonnenschutz enthält Photolyase (auch bekannt als DNA-Enzyme, die Sonnenschäden reparieren), die Vitamin E nähren, und Zinkoxid, um die Haut vor schädlichen UV-Strahlen und vorzeitiger Hautalterung zu schützen. Es spendet Feuchtigkeit, ohne sich glitschig anzufühlen, also es funktioniert für Frauen und Männer, alle Hauttypen und Hautfarben , sagt Dr. Waldorf. Außerdem sagt sie, es reibt sich glatt und unsichtbar ein.

Eine weitere großartige Option mit hohem Lichtschutzfaktor, dieser einschmelzende Milchsonnenschutz macht seinem Namen alle Ehre. Die cremige Textur ist ideal für Gesicht und Körper und zieht direkt in die Haut ein, um Feuchtigkeit zu spenden, ohne sich glitschig anzufühlen. Bis zu 80 Minuten wasserdicht, es ist auch öl-, parfüm- und oxybenzonfrei.

Wie wähle ich die beste Sonnencreme für mein Gesicht?

Die beste Sonnencreme für dein Gesicht ist diejenige, die Sie konsequent anwenden – es ist das Beste, was Sie tun können, um Ihre Haut vor Krebs zu schützen und vorzeitige Falten . Ein Lichtschutzfaktor für Ihren Körper wirkt auf Ihrem Gesicht genauso, aber er kann sich schwer und glitschig anfühlen. Besonders bei empfindlicher oder zu Akne neigender Haut reduzieren Formeln auf Mineralbasis das Risiko von Reizungen oder verstopften Poren. (Schauen Sie sich unsere Lieblings-Sonnencremes für zu Akne neigende Haut hier .)

Wie wähle ich die beste Sonnencreme für meine Kinder aus?

Ihre Babys und Kinder haben eine dünnere Haut, was bedeutet, dass sie anfälliger für Reizungen durch chemische Inhaltsstoffe sind. Wählen Sie SPF-Lotionen auf Mineralbasis und tragen Sie sie großzügig auf. Es ist wichtig zu beachten, dass sowohl die AAD und der Stiftung Hautkrebs Empfehlen Sie, Ihr Kind von der Sonne fernzuhalten (und nach Möglichkeit Sonnencreme zu vermeiden), wenn es jünger als sechs Monate ist. Entscheiden Sie sich stattdessen für Sonnenschutzkleidung wie Hosen, Hüte und Sonnenbrillen, um vorzeitige Sonnenschäden zu vermeiden. Finden Sie unsere Top-Sonnencreme-Picks für Kinder hier .

Wie oft sollte ich Sonnencreme erneut auftragen?

Die Skin Cancer Foundation empfiehlt 30 Minuten vor dem Ausflug ins Freie Sonnencreme auftragen. Versuchen Sie, eine Schnapsglas-große Menge auf Ihren ganzen Körper aufzutragen und tragen Sie die gleiche Menge alle zwei Stunden erneut auf. Es ist auch wichtig, sich sofort nach dem Schwimmen, dem starken Schwitzen oder dem Abtrocknen mit einem Handtuch erneut aufzutragen.

Wie kann ich feststellen, ob mein Sonnenschutz abgelaufen ist?

Wie jedes andere Hautpflegeprodukt Sonnencreme hat ein Verfallsdatum . Wenn keines auf dem Produkt aufgeführt ist, schreiben Sie das Kaufdatum auf die Flasche – sie sollte gemäß den FDA-Standards ihre ursprüngliche Stärke mindestens drei Jahre lang beibehalten.

Ihre Sonnencreme kann jedoch vor dieser Zeit tatsächlich schlecht werden, insbesondere wenn sie in der Hitze oder im direkten Licht steht (sehr wahrscheinlich!). Alle Änderungen in der Formel – funky Gerüche, Farben oder Texturen – sollten Ihr Zeichen dafür sein, es wegzuwerfen. Die Verwendung eines abgelaufenen Sonnenschutzmittels ist riskant und kann Ihr Risiko für Sonnenbrand und Hautkrebs erhöhen.

Brauchen Menschen mit dunkleren Hauttönen Sonnenschutz?

Jawohl. Menschen mit dunklerer Hautfarbe müssen weiterhin Sonnencreme auftragen, um Hautkrebs und Hyperpigmentierung zu verhindern. Viele Sonnenschutzmittel sind jedoch dafür berüchtigt, weiße Streifen zu hinterlassen. Um eine Melanin-freundliche Formel zu finden, besuchen Sie unsere Top Sonnenschutz für dunklere Haut -alle von Dermatologen der Farbe genehmigt.

Kann Sonnencreme jemals schlecht für Sie sein?

Sowohl chemische als auch mineralische Sonnenschutzmittel schützen die Haut effektiv, aber Zinkoxid und Titandioxid, die in mineralischen Formeln enthalten sind, sind die einzigen beiden Sonnenschutzmittel, die derzeit allgemein als sicher anerkannt sind. von der FDA .

Das bedeutet nicht, dass chemische Sonnenschutzmittel als gefährlich eingestuft werden, erklärt Dr. Feely. Es bedeutet nur, dass die FDA mehr Daten sammeln muss, um sicherzustellen, dass der Rest der Inhaltsstoffe ihren Sicherheitsstandards entspricht. Insbesondere die Verwendung von Oxybenzon in Sonnenschutzmitteln hat Sicherheitsbedenken aufgeworfen, da es in menschlichem Blut und Muttermilch sowie in Korallenriffen nachgewiesen wurde. Jedoch, der AAD unterhält dass Sonnenschutzmittel mit chemischen Filtern im Hinblick auf die menschliche Gesundheit bei Erwachsenen immer noch unbedenklich sind.

Wenn Sie sich jedoch Sorgen um die Zutat machen, entscheiden Sie sich für natürliche Sonnenschutzmittel auf Mineralbasis —sie sind frei von diesen Inhaltsstoffen, funktionieren genauso gut und werden berücksichtigt riffsicher .

Zusätzliche Berichterstattung von Brittany Risher