Getty Images Sie kennen wahrscheinlich bereits viele Grundlagen von Hautkrebs, wie die Tatsache, dass Sie ein höheres Risiko haben, an Hautkrebs zu erkranken, wenn Sie viel Zeit in der Sonne verbringen, und dass Sie Ihre Muttermale auf verdächtige Veränderungen in Farbe und Form achten sollten , oder Größe (unter anderem Symptome von Hautkrebs ). Aber vielleicht wissen Sie nicht, wie häufig Hautkrebs ist. Holen Sie sich das: In den Vereinigten Staaten werden jedes Jahr mehr Fälle von Hautkrebs diagnostiziert als bei jeder anderen Krebsart kombiniert . Eine Person stirbt an Melanom jede Stunde , und jeder fünfte Amerikaner wird im Alter von 70 Jahren an Hautkrebs erkranken.
Es gibt drei Haupttypen von Hautkrebs – Melanom, Basalzellkarzinom und Plattenepithelkarzinom – und es entwickelt sich normalerweise an den Orten, die am häufigsten der Sonne ausgesetzt sind, wie Gesicht, Kopfhaut, Hals und Brust. Diese Hautkrebsarten treten auf, wenn Mutationen oder Fehler in der DNA Ihrer Hautzellen auftreten und dazu führen, dass die Zellen unkontrolliert zu einem Tumor wachsen.
Obwohl die Exposition gegenüber den schädlichen ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne die Hauptursache für Hautkrebs ist, sind Sie nicht unbedingt im Klaren, nur weil Sie Ihre Teenagerjahre nicht damit verbracht haben, in einem Solarium zu leben oder sich in Babyöl zu braten. Hier sind acht weitere mögliche Ursachen von Hautkrebs – und was Sie tun können, um Ihr Risiko zu verringern.
Getty Images Einen schlimmen Sonnenbrand bekommen
Nur eine einzige Blasenentzündung kann das Risiko, später im Leben ein Melanom zu entwickeln, verdoppeln, so die Stiftung für Melanomforschung . Und eine schwere Verbrennung am Oberkörper kann laut besonders wahrscheinlich zu einem Melanom führen Forschung von dem Amerikanisches Journal für Epidemiologie .
Es gibt keine wirkliche Möglichkeit, den bereits angerichteten Schaden wieder rückgängig zu machen, aber Sie können Ihre Haut vor zukünftigen Verbrennungen schützen (und verhindern, dass Ihr Melanomrisiko noch höher wird), indem Sie treu Sonnencreme auftragen, sagt Whitney A. High, MD, JD, Direktor der Dermatopathologie (Dermatologie) an der University of Colorado School of Medicine. Die regelmäßige tägliche Anwendung eines Sonnenschutzmittels mit LSF 15 oder höher senkt das Melanomrisiko um fünfzig% .
Helle Haut haben
Melanin ist das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht; Je dunkler deine Haut, desto mehr Melanin hast du. Melanin bietet einen gewissen Schutz vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne. Wenn Sie also von Natur aus blass sind, verbrennen Sie eher – und entwickeln daher viel häufiger Hautkrebs als eine Person mit dunklerer Haut.
Gehen Sie jedoch nicht davon aus, dass Sie in Sicherheit sind, wenn Ihr Haar und Ihr Teint dunkler sind: Während Melanome bei Afroamerikanern weniger verbreitet sind, wenn es doch auffälltist tendenziell viel tödlicher. „Menschen mit dunklerer Haut sind viel anfälliger für das akrale lentiginöse Melanom (ALM), eine besonders virulente Form des Melanoms, die typischerweise auf den Handflächen und Fußsohlen auftritt“, erklärt Bruce Robinson, MD, ein Dermatologe in NYC. Die Quintessenz: Unabhängig von Hautfarbe oder -typ zahlt es sich aus, proaktiv zu sein. Führen Sie einen monatlichen Hauttest durch und überprüfen Sie sorgfältig alle verdächtigen Stellen an Ihren Händen, Fußsohlen oder unter Ihren Nägeln. Diese müssen von einem Derm sofort gesehen werden.
Ein Ingwer sein
Dieselbe genetische Mutation, die für rote Haare verantwortlich ist, erhöht laut a . auch das Melanomrisiko 2013 Studie durchgeführt im Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston. Die Forscher fanden heraus, dass eine bestimmte Mutation, MC1R-RHC, einen krebserregenden Signalweg aktiviert, wenn jemand mit roten Haaren UV-Strahlung ausgesetzt ist. (Der gleiche Weg ist auch mit Brust-, Eierstock- und Lungenkrebs verbunden.)
Leben in den Bergen
Wenn Sie in der kilometerhohen Stadt Denver wohnen, entwickeln Sie eher ein Melanom als jemand, der näher am Meeresspiegel lebt. Das Problem ist, wie bei Flugreisen, die Höhe. 'Die meisten Leute gehen davon aus, dass Ihr Hautkrebsrisiko nur steigt, je näher Sie dem Äquator kommen, aber höhere Lagen sind auch gefährlich', erklärt Dr. Robinson. Die Menge an UV-Strahlung nimmt nicht nur zu, sondern die dünnere Luft dort oben absorbiert UV-Wellen nicht sehr effektiv – was bedeutet, dass sie Ihre Hautzellen stärker schädigt. Immer noch skeptisch? Die jährliche Rate neuer Melanomdiagnosen in Colorado liegt 15 % über dem nationalen Durchschnitt. laut EPA .
Eine Familienanamnese von Hautkrebs haben
Wenn Ihre Eltern oder Geschwister an Hautkrebs erkrankt sind, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie selbst daran erkranken, um 50 % höher als bei Personen, die keine Familienanamnese haben.
Fliegen häufig
Piloten und Flugbegleiter erkranken doppelt so häufig an Melanomen wie die allgemeine Öffentlichkeit, laut einer Studie der University of California in San Francisco aus dem Jahr 2014 lernen . „Die meisten Leute wissen nicht, dass die Intensität der UV-Strahlung pro etwa 3.000 Fuß, die Sie klettern, um 15 % zunimmt“, erklärt Robinson. Das bedeutet, dass in einer Höhe von 30.000 Fuß – wo die meisten Verkehrsflugzeuge fliegen – der UV-Wert etwa doppelt so hoch ist wie der des Bodens. Und während die Struktur des Flugzeugs einen gewissen Schutz bietet, dringen UVA-Strahlen (die beim Fliegen über Wolken oder schneebedeckten Bergen noch intensiver sind) direkt durch die Fenster. Das Auftragen eines Breitband-Sonnenschutzes (der sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt) mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30, bevor Sie vom Boden abheben, sollte helfen.
Viel Autofahren
Etwa drei Viertel der Melanome in situ (Melanome im Frühstadium, die sich noch nicht ausgebreitet haben) befinden sich laut einer St. Louis University School of Medicine aus dem Jahr 2010 auf der linken Körperseite lernen . Forscher vermuten, dass es durch UV-Strahlung beim Autofahren verursacht wird; Während Glas UVB effektiv blockiert, lassen die Seitenfenster von Autos 63 % der UVA durch. Männer haben noch häufiger Hautkrebs auf der linken Seite als Frauen, möglicherweise weil einige der untersuchten älteren Frauen eher Passagiere als Fahrer waren. Eine Möglichkeit besteht darin, Ihr Auto mit einer transparenten Fensterfolie zu behandeln, die UVB und UVA abschirmt, ohne die Sichtbarkeit zu beeinträchtigen (beachten Sie beim Kauf von Produkten, ob es das Empfehlungssiegel der Skin Cancer Foundation trägt). Oder stellen Sie sicher, dass Sie selbst an bewölkten Tagen immer mit einem Breitband-Sonnenschutz eingeschmiert sind, bevor Sie in Ihr Auto steigen.
Exposition gegenüber bestimmten Chemikalien
Arsenexposition wurde mit mehreren Krebsarten in Verbindung gebracht, einschließlich Hautkrebs. Obwohl viele Verwendungen in den Vereinigten Staaten eingestellt wurden, war es einst ein üblicher Bestandteil vieler Pestizide und Herbizide und wurde in druckbehandeltem Holz verwendet. Wenn Sie jemals in der Nähe einer Schmelzhütte oder einer Farm, die Arsen-Pestizide verwendet, gelebt oder gearbeitet haben, besteht möglicherweise ein erhöhtes Hautkrebsrisiko.
