Wenn du folgst Kristen Bell Auf Instagram ist euch vielleicht aufgefallen, dass sie es liebt, ihre makellose Haut atmen zu lassen. Die 40-jährige Schauspielerin bekommt oft Glamour für die Arbeit, zieht es aber im Alltag vor, den natürlichen Weg zu gehen – und das ist sie ständig glühend .
Alles beginnt mit einer soliden Hautpflege. Meine Haut ist mein größtes Organ und es ist etwas, auf das ich und andere Menschen jeden Tag achten müssen, sagte sie 29 Geheimnisse . Ich möchte, dass meine Haut gesund ist, weil mir mein Körper und seine Funktionen sehr wichtig sind.
Bell erklärte, dass sie ihre Hautpflege-Routine nie auslässt, selbst wenn ihr Zeitplan etwas hektisch wird. Deshalb hält sie es super einfach. Ich habe daran gearbeitet, es schnell und einfach zu machen, damit nichts geschnitten werden muss, sagte sie.
Hier ist alles, was Bell über ihre Hautpflege-Routine erzählt hat, sowie andere gesunde Gewohnheiten, die sie priorisiert, um ihren Teint optimal aussehen zu lassen.
1. Sie entfernt ihr Make-up immer vor dem Schlafengehen.
Die erste Regel? Ich gehe nie mit Make-up ins Bett, sagte Bell Form . Sie mag es, doppelt zu reinigen, indem sie zuerst das Gesicht des Tages mit einem Tuch entfernt oder Kokosöl für besonders hartnäckiges Augen-Make-up. Dann wird sie einen gründlicheren Reiniger verwenden.
Sie erzählt IN Zeitschrift 2017 beginnt gute Haut mit einer doppelten Reinigung. Es ist einfach, zuerst Ihr Make-up von Ihrer Haut abzuwischen und dann Ihren Reiniger zu verwenden, damit es tatsächlich funktionieren kann, um Ihre Poren ohne Störungen zu reinigen, erklärte Bell.
Was ihren Go-to-Reiniger angeht, hat Bell die . gelobt Neutrogena Naturals Purifying Gesichtsreiniger in der Vergangenheit. (Nichts wert: Sie ist eine Botschafterin der Marke.) Ich trage keine aggressiven Chemikalien, Sulfate, Parabene, Petroleum oder Farbstoffe auf meine Haut auf, aber ich erziele die gleichen Ergebnisse wie alle anderen, sagte sie SIE .
2. Aber sie überspringt ihre morgendliche Reinigung.
Da Bell mit blitzsauberer Haut ins Bett geht, vermeidet sie eine weitere Reinigung am Morgen. Ich glaube daran, nachts den ganzen Schmutz von deinem Gesicht zu waschen, und ich mag immer saubere Haut, aber die Öle, die meine Haut während der Nacht produziert, sind lebenswichtig dafür meine Feuchtigkeit halten Balance während des Tages, erzählte sie SIE .
Wenn ich mein Gesicht aufwecken muss, lege ich manchmal ein oder zwei Minuten lang ein heißes Handtuch darauf. Es fühlt sich einfach so, so schön an, fügte sie hinzu. Es fühlt sich für eine Sekunde wie in einem Spa an. Es zieht den ganzen Blutfluss in mein Gesicht und weckt mich irgendwie auf. Das mache ich auf jeden Fall, bevor ich mich schminke.
Reinigende tägliche Gesichtsreinigung $ 6.625,72 $ (14% Rabatt) JETZT EINKAUFEN 
SheerZinc Mineral Sonnenschutz SPF 50 $ 12.159,30 $ (23 % Rabatt) JETZT EINKAUFEN 
Reines Strahlenöl $ 110,00 JETZT EINKAUFEN 
Feuchtigkeitsspendende Blumenmaske $ 95.00 JETZT EINKAUFEN 3. Stärkere Feuchtigkeitscremes sind der Schlüssel zu ihrem Hauttyp.
Als ich älter werde, merke ich, wie wichtig Feuchtigkeit für meine Haut ist, sagte Bell SIE . Sie ist ein großer Fan von Neutrogenas Kult-Favorit Hydro Boost Gelcreme , eine reichhaltige, aber leichte Auswahl, die mit hautstraffender Hyaluronsäure gefüllt ist.
Das heißt, manchmal braucht sie schwerere Picks. Ich habe solche Feuchtigkeitsprobleme, Sie sagte HalloGiggles . Ich habe immer kalte Cremes verwendet, weil ich keine Produkte mit über zwanzig verwenden kann. Es funktioniert nicht.
Bells Maskenbildnerin Simone Siegl erzählte Raffinerie29 dass sie mit einem feuchtigkeitsspendenden Serum reingeht, wie Hyaluron-Serum von Dr. Barbara Sturm für einen federnden Glanz, bevor Sie eine reichhaltigere Creme auftragen. Ein Favorit? Der allseits beliebte (und teure) La Mer Feuchtigkeitscreme .
Sie liebt die Dicke und die schwerere Textur, also streichen wir es wirklich auf, und es wirkt wie eine Grundierung, wenn Sie so wollen, sagte Siegl. Dann beginnen wir ihr Make-up. Aber diese Basis ist der wichtigste Teil und ehrlich gesagt ist es nichts anderes als das, was sie alleine macht. Kristen pflegt ihre Haut sehr gut.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehen
4. Sie trägt bei Bedarf ein Gesichtsöl auf.
Da Bell einen trockenen Teint hat, sagte ihr Maskenbildner, dass die Schauspielerin dies tun wird ein Gesichtsöl auftragen bei Bedarf (normalerweise über ihrem Serum).
Ich mag True Botanicals True Radiance Oil , die ich gefunden habe, als Kristen mir erzählte, dass sie mit ihrer Hautpflegeroutine organischer werden wollte, sagte Siegl Raffinerie29 . Es ist erstaunlich, weil Kristens Haut trocken und sehr hell ist und ich denke, dass die Zugabe dieses Öls der Hauptschlüssel ist, um sie taufrisch und jugendlich zu halten.
Das pflegende Produkt ist mit verschiedenen botanischen Ölen angereichert, darunter Hagebutte , Traubenkern , und Hanfsamenöle, Squalan, Vitamin E. und Algenextrakt, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
5. Sie verwöhnt ihre Haut mit Gesichtsmasken.
Glocke erzählt HalloGiggles sie überspringt Gesichtspeelings weil ihre Haut empfindlich ist und stattdessen a Schutzmaske für einen Feuchtigkeitsschub.
Wir gebrauchen Tata Harper's Hydrating Floral eine, sagte Siegl. Mit zunehmendem Alter ist Kristen etwas bewusster geworden und bevorzugt saubere Produkte, wenn sie kann. Also verwende ich die Tata Harper bei ihr und allen anderen Kunden, die die natürlichste Option wünschen.
Bell bewirbt sich auch gerne a DIY Gesichtsmaske : ein Schluck Manuka-Honig, erzählte sie StyleCaster , wofür bekannt ist seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Die Schauspielerin lässt den Honig etwa 10 Minuten einwirken und spült ihn dann einfach mit Wasser ab. Manchmal fügt sie Zutaten hinzu, um das Peeling zu steigern. Ich streue etwas Zucker hinein, sagte sie und fügte hinzu, dass die Maske ihre Haut glatt macht.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehen
6. Sonnencreme ist ein Muss.
Das praktischste Schönheitsritual, das mir die besten Ergebnisse bringt, ist Sonnencreme tragen . Ich denke, deshalb konnte ich ein jugendliches Aussehen bewahren, sagte Bell SIE . Ich liebe die Sonne, aber sie ist nicht mein Freund, daher ist das Auftragen von Sonnencreme jeden Morgen wahrscheinlich der praktischste Teil meiner Schönheitsroutine.
Die Schauspielerin hat gerne die Neutrogena UltraSheer Face & Body Stick LSF 70 zur Hand. Ich bewahre sie in meiner Handtasche auf, weil ich sie den ganzen Tag über wieder auftrage, entweder unter meinen Augen oder wenn ich fahre und die kalifornische Sonne verzweifelt versucht, mir so viele zu geben Leberflecken wie möglich an meiner Hand , ich werde meine ganze Hand erneut auftragen, und das ist sehr hilfreich, sagte sie.
Glocke hat auch erzählt IN das sie mag Neutrogena's Sheer Zinc Dry-Touch Mineral Sunscreen SPF 50 weil es alle Vorteile einer mineralischen Sonnencreme hat, aber nicht zu weiß erscheint. (Mineralische Sonnencremes sind bekanntlich weniger irritierend für empfindliche Haut und sicherer für die Ozeane ' Korallenriffe .)
Sie kann danke ihrer mama Für diesen Tipp: Meine Mutter hat mir sehr früh beigebracht, dass [das Tragen von Sonnencreme] notwendig ist, weil wir hellhäutig sind, und sie hat mir auch beigebracht, dass eine vollständige Hautpflege einschließlich Sonnencreme meiner Haut später im Leben einen Gefallen tun würde.
7. Sie priorisiert den Schlaf.
Glocke erzählt R29 dass eine gute Nachtruhe einen großen Unterschied macht. Wenn ich Schlafentzug habe, sieht meine Haut schrecklich aus, sagte sie. Um feine Linien oder Spliss zu vermeiden, schläft sie lieber auf einem Seidenkissenbezug.
Das dachte ich immer Schlafen auf einem Seidenkissenbezug war nur eine Warenliste. Ist es nicht, sagte sie Form. Ich habe weniger Flyaways und Spliss. Es ist toll. Schlafen Sie auf einem Seidenkissenbezug und ich garantiere Ihnen, dass Sie den Unterschied bemerken werden.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehen
8. Eine veggiereiche Ernährung und viel Bewegung halten ihren ganzen Körper im Gleichgewicht.
Nachdem sie fünf Jahre vegan war, stellte Bell während ihrer ersten Schwangerschaft auf eine vegetarische Ernährung um. Dennoch lobt sie die Vorteile des Veganismus. Ich denke, vegan zu leben ist eine wundervolle Art zu leben und es hat große Auswirkungen auf den Körper, sagte sie Heute . Ich denke auch, dass es wirklich gute Auswirkungen auf die Umwelt hat.
Heute isst Bell intuitiv, und ihr Tagesmenü enthält immer noch viel Obst und Gemüse, Eiweiß, einige Milchprodukte und pflanzliche Protein-Swaps, wie Nudeln aus Kichererbsen.
Sie findet auch einen Weg, ihren Körper jeden Tag in Bewegung zu halten, oft mit ihren Kindern. Ihr größter Tipp? Sich einfach irgendwie zu bewegen, sei es mit ihnen spazieren zu gehen oder mit ihnen auf ihren Fahrrädern in der Einfahrt herumzulaufen, erzählte sie Selbst . Dann fühlt sich mein Körper einfach nicht stagnierend an.
Gehen Sie hier, um Präventions-Premium beizutreten (unser günstigster All-Access-Plan), abonnieren Sie das Magazin oder erhalten Sie ausschließlich digitalen Zugang.
