In den USA ist die Stillquote in letzter Zeit gestiegen, da mehr als 80 % der Mütter über einen längeren Zeitraum stillen. Ungefähr die Hälfte von ihnen stillt mindestens sechs Monate lang, etwa ein Drittel schafft es bis zu einem Jahr und jeder Siebte – etwa 15 % – stillt auch nach 18 Monaten weiter. Natürlich, nur weil die meisten amerikanischen Mütter nicht Stillen über ein Jahr hinaus bedeutet nicht, dass sie pünktlich mit 12 Monaten das sprichwörtliche Handtuch (oder die Stilloberteile) werfen müssen.
Auch wenn die Milch in Ihrem Kühlschrank ein Verfallsdatum hat, gibt es kein Verfallsdatum Stillen ! Stillen über ein Jahr hinaus wird als Stillen bezeichnet längeres Stillen , und es ist tatsächlich auf der ganzen Welt ziemlich verbreitet.
Weltweit liegt das durchschnittliche Entwöhnungsalter bei über 3 Jahren. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, zwei Jahre lang zu stillen und weist darauf hin, dass es „natürlich“ sei, auch nach zwei Jahren abzustillen. In den USA hatten Experten schon lange empfohlen, sechs Monate lang ausschließlich zu stillen und mindestens ein Jahr lang weiter zu stillen – bis die American Academy of Pediatrics vor Kurzem ihre Richtlinien änderte, um sie an die Zwei-Jahres-Empfehlung der WHO anzupassen.
Bedeutet das nun, dass jeder muss zwei Jahre (oder sogar ein Jahr) stillen. Natürlich nicht! Wenn Sie Ihre Stillreise jedoch über ein Jahr hinaus verlängern möchten, sollten Sie sich bei Ihrer Entscheidung bestärkt und unterstützt fühlen. Hier ist etwas Hilfe...
Die Vorteile des längeren Stillens
Wenn wir uns ansehen, wie alle menschlichen Babys im Laufe der Jahrtausende überlebt haben, war das Stillen der Schlüssel! Muttermilch bietet die perfekte Ernährung für Babys mit den richtigen Fetten, Proteinen und Immunverstärkern. Darüber hinaus kann Stillen eine bequeme, kostengünstige, reine und saubere Möglichkeit sein, Ihrem Baby diese Nährstoffe zu geben … und gleichzeitig möglicherweise das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs zu verringern. Auch ohne die gesundheitlichen Vorteile ist es eine schöne Möglichkeit, eine Bindung zu Ihrem Kleinen aufzubauen.
Die Herausforderungen des längeren Stillens
Längeres Stillen bringt keine schwerwiegenden gesundheitlichen Nachteile mit sich, aber es gibt Hürden, die das Stillen über ein Jahr hinaus erschweren, und es gibt viele Gründe, warum jemand das Gefühl hat, dass es in seinem Interesse oder im Interesse seines Kindes liegt, vor einem Jahr mit dem Stillen aufzuhören.
Zum einen nimmt das Stillen den Eltern im wahrsten Sinne des Wortes viel ab! Moderne Eltern müssen mehr denn je jonglieren – mit weniger Hilfe als je zuvor – und das Stillen kann viel Zeit und Energie in Anspruch nehmen. Ganz zu schweigen davon, dass Sie nach 9 Monaten Schwangerschaft und einem weiteren Jahr Stillen vielleicht wieder die vollständige Kontrolle über Ihren Körper haben möchten!
Das längere Stillen bringt auch logistische Herausforderungen mit sich. Mangelnde Möglichkeiten zum Abpumpen können dazu führen, dass das Stillen nach der Rückkehr zur Arbeit zu schwierig wird. Ein Baby ist möglicherweise zu abgelenkt oder hat das Interesse am Stillen verloren, oder Sie möchten möglicherweise erneut schwanger werden (normalerweise beginnt der Eisprung erneut, sobald Sie andere Nahrungsmittel in die Ernährung Ihres Babys aufnehmen). Gelegentlich wird den Eltern geraten, mit dem Stillen aufzuhören, da das Baby bei längerem Stillen (d. h. wiederholtem Stillen über 30 Minuten in der Nacht) schwere Karies (Zahnverfall) entwickeln kann.
Da längeres Stillen in den USA nicht die kulturelle Norm ist, könnten sich Eltern schämen oder gesellschaftlichem Druck ausgesetzt sein, damit aufzuhören. Menschen neigen dazu, viele Meinungen zum Thema Stillen zu haben!
Wie man mit anhaltender Stillkritik umgeht
Denken Sie daran: Sie schulden niemandem eine Erklärung … Stillen ist eines der natürlichsten Dinge, die Sie tun können. Im Umgang mit Kritikern in Ihrer Nähe können Sie Rücksicht nehmen und sich ihre Bedenken anhören. Anschließend können Sie ihnen mitteilen, dass es laut medizinischen Experten völlig normal ist, dass ein Kind länger als ein Jahr stillt (und dass es auf der ganzen Welt viele Eltern gibt). zwei Jahre stillen … oder länger!).
Sie können sie auch über alle Vorteile des Stillens für Eltern und Babys informieren. Oder, wenn Sie sich ein wenig frech fühlen, sagen Sie Ihren Kritikern, dass Ihr Arzt gesagt hat, Ihr Kind habe eine besondere Erkrankung, die Ihre Milch zur empfohlenen Ernährung macht … und diese Erkrankung nennt man Säuglingsalter!
Fazit: Lassen Sie sich von Ihren Kritikern nicht abschrecken. Wenn Sie längeres Stillen lieben, können Sie gerne weitermachen! Das Stillen über ein Jahr hinaus kann eine wunderbare Möglichkeit sein, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen und ihm gleichzeitig einige zusätzliche Nährstoffe zuzuführen. Und wenn es sich wie eine Plackerei anfühlt, bedenken Sie, dass es vielleicht an der Zeit ist, einen Entwöhnungsplan zu schmieden. Ganz gleich, ob Sie sich dazu entschließen, länger zu stillen oder aufzuhören: Stellen Sie sicher, dass Sie die Entscheidung treffen, die sich für Sie richtig anfühlt!
