Wie Sie laut Dermatologen die Vorteile von Vitamin E-Öl für Ihr Haar nutzen können

Die Lösung für trockenes, stumpfes Haar ist einfacher als Sie vielleicht denken: Es braucht vielleicht nur ein Vitaminschub . Insbesondere Vitamin E. Nur ein paar Tropfen Vitamin E-Öl jede Woche auf Ihre Kopfhaut können ausreichen, um die Locken seidig zu machen, erklärt Alicia Zalka, M.D., zertifizierte Dermatologin und Gründerin von Oberfläche tief .

Vitamin E ist ein pflanzliches Antioxidans, das dank seiner heilenden Eigenschaften zu einer tragenden Säule im Beauty-Bereich geworden ist. Sie finden es in der Hautpflege, um Feuchtigkeit zu spenden und Entzündungen zu reduzieren, und es ist eine gute Wahl für das Haar, da es die Gesundheit Ihrer Kopfhaut und Ihrer Locken verbessern kann.

Die Vorteile der Verwendung von Vitamin-E-Öl für Haare

Dies ist ein vielseitiger Inhaltsstoff: Vitamin E-Öl wirkt, wenn es auf die Kopfhaut aufgetragen wird, als Conditioner , hilft zu hydratisieren und zu verjüngen a trockene, schuppige Kopfhaut . Darüber hinaus kann es, wenn es auf das gesamte Haar aufgetragen wird, dazu beitragen, den Glanz zu steigern und Haarbruch insgesamt zu verhindern, sagt Kim Nichols, M.D., ein zertifizierter Dermatologe, Schönheitschirurg und Gründungsdirektor von NicholsMD in Greenwich, CT. Lassen Sie uns also in die wichtigsten Vorteile von Vitamin E-Öl für Ihr Haar eintauchen:

✔️ Wachstum fördern: Es kann schwierig sein, ein Rezept ohne Rezept zu finden Produkt, das das Haarwachstum anregt , aber Vitamin E-Öl hat Eigenschaften, die helfen können. Vitamin E-Öl hilft, da es ein Antioxidans ist, oxidativen Stress in der Kopfhaut zu reduzieren, sagt Dr. Nichols. Das ist wichtig, weil oxidativer Stress es Ihrem Körper erschwert, Schäden zu reparieren, erklärt sie, was dazu führt, dass Haarfollikelzellen abgebaut werden, was möglicherweise zu führt Haarverlust . Vitamin E-Öl nährt Ihre Kopfhaut und Ihr Haar und stellt die richtige Funktion wieder her, damit Ihr Haar richtig wächst. Es erhöht auch die Durchblutung der Kopfhaut, was das allgemeine Haarwachstum unterstützt, bemerkt Dr. Nichols.

️ Trockenheit lindern: Vitamin E-Öl ist ein einfaches Heilmittel für trockene und schuppige Kopfhaut. So wie das Öl die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, pflegt, hydratisiert und verjüngt es die Kopfhaut, wenn es topisch aufgetragen wird.

️ Haare stärken: Unsere Haarfollikel neigen dazu, mit zunehmendem Alter und durch die Verwendung chemischer Produkte und Hitze-Styling-Tools auf natürliche Weise schwächer zu werden. Die Folge: Bruch und Spliss. Um Ihnen zu helfen, dieses Schicksal zu vermeiden, pflegt Vitamin E-Öl diese geschädigten Haarfollikel, macht sie stärker und gesünder, so dass sie weniger anfällig für Brüche sind.

️ Fügen Sie Glanz hinzu: Trockenes, brüchiges, krauses oder stumpfes Haar – wiederum dank Wärme, Chemikalien und Ihrem Genetik – kann mit Vitamin E-Öl überwunden werden. Im Laufe der Zeit wirkt das Produkt als Schutzbarriere für das Haar und gibt ihm die Nährstoffe, die es für mehr Glanz benötigt.

So verwenden Sie Vitamin E-Öl für Ihr Haar

Derms empfiehlt, langsam zu beginnen und die Einnahme von Vitamin E-Öl auf einige Male pro Woche zu beschränken. Auf diese Weise können Sie Ihre Kopfhaut auf Anzeichen einer allergischen Reaktion überprüfen, einschließlich Hautausschläge und Kopfhautreizung, sagt Dr. Nichols. Wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut haben, ist Vitamin E möglicherweise nicht die beste Option für Sie, da es sich um eine relativ schwere Verbindung handelt.

Schritt 1: Bewerben

Beginnen Sie mit einer viertelgroßen Menge bereits verdünntem Vitamin E-Öl. Sie wissen, dass es verdünnt ist, wenn das Produkt Trägeröle enthält wie Kokosnuss oder Lavendelöl. Anschließend mit den Fingerspitzen und der Handfläche sanft in Haar und Kopfhaut einmassieren.

Sie können auch ein paar Tropfen eines Vitamin-E-Ölprodukts in ein Shampoo oder eine Spülung geben, die noch kein Vitamin E enthält. Diese Methode hilft sicherzustellen, dass Sie das Produkt gleichmäßig verteilen.

Schritt 2: Lassen Sie das Öl eine Stunde (oder über Nacht) in Ihrem Haar einwirken.

Wenn Sie die starken Eigenschaften von Vitamin E-Öl voll ausschöpfen möchten, warten Sie eine Stunde, bevor Sie es ausspülen, wenn Sie ein Vitamin E-Ölprodukt direkt (nicht durch Shampoo) aufgetragen haben. Dermatologen sagen jedoch, dass es sicher ist, das Öl über Nacht im Haar zu belassen, solange es am nächsten Morgen ausgespült wird.

Schritt 3: Spülen

Wenn Sie Ihr Haar ausspülen, achten Sie darauf, es gründlich zu spülen und verwenden Sie warmes Wasser, um die Entfernung von Schmutz und Rückstandsbildung auf Kopfhaut und Haaren. Sobald das Produkt vollständig ausgespült ist, können Sie Ihr Haar trocknen und wie gewohnt stylen.

Sehen Sie sich neben reinem Vitamin-E-Öl unsere beliebtesten Vitamin-E-angereicherten Produkte für gesünderes, glänzenderes Haar an:

Dies ist möglicherweise eine der einfachsten Versionen von Vitamin E, die Sie finden können. Wenn Sie wirklich unter trockenen oder beschädigten Spitzen leiden, verwandeln Sie dieses Öl in ein Masken-Pre-Shampoo für eine intensivere Pflege.

Diese Maske – speziell für lockiges Haar gedacht (aber für alle Haartypen geeignet) – enthält Avocadoöl, das reich an Vitamin E ist. Die Maske wird nach dem Shampoo aufgetragen und sollte gut ausgespült werden (obwohl sie über Nacht verwendet werden kann) Behandlung einmal pro Woche).

Es gibt nicht allzu viele Vitamin-E-Shampoos auf dem Markt, aber OGX ist eine großartige Option, die dank seiner sanften Formel täglich verwendet werden kann. Die Zugabe der natürlichen Verbindung hilft, Spliss und glattes Haar für ein allgemein glänzenderes und gesünderes Aussehen zu reduzieren.

Während sich Haaröle schwer und ölig anfühlen können, ist dies bei dieser Option von Playa nicht der Fall. Diese leichte Mischung aus natürlichen Ölen verleiht großen Glanz, spendet Feuchtigkeit, bändigt Frizz und schützt Ihr Haar vor den Elementen. Dieses enthält neben Vitamin E weitere schützende Antioxidantien.

Diese Kopfhautbehandlung kombiniert die Kraft von Vitamin E mit Rosmarinöl, das Experten sagen kann die Durchblutung der Kopfhaut fördern. Tragen Sie das Elixier einfach 10 Minuten vor dem Shampoo direkt auf Ihre Kopfhaut auf, um eine gesunde Durchblutung anzuregen.

Zusätzliches Schreiben von Lulu Chang