yavdatGetty Images Machen Sie eine schnelle Google-Suche nach CBD-Öl (formal bekannt als Cannabidiol) und es scheint ein Wundermittel zu sein. Die Verbindung wird für ihre Leichtigkeit angepriesen alles vor schmerzen zu Epilepsie (in der Tat, dieDie FDA hat kürzlich ein von CBD abgeleitetes Medikament zugelassenfür eine seltene Form der Erkrankung).
Die Leute schwören sogar, dass es Stimmungszustände wie Angstzustände verbessert. Ein 2018 lernen in der Zeitschrift veröffentlicht Cannabis- und Cannabinoidforschung fanden heraus, dass etwa 62 Prozent der Menschen, die CBD verwenden, dies tun, um eine Krankheit zu behandeln (beliebt sind Schmerzen, Depression , und Angst ).
CBD ist ein Bestandteil von Cannabis, sagt Jordan Tishler, MD, ein Harvard-Arzt und Präsident und CEO der Verband der Cannabisspezialisten . Aber im Gegensatz zu THC, der Komponente von Cannabis, die das „High“ erzeugt, ist CBD weniger berauschend, sagt Dr. Tishler, obwohl er anmerkt, dass dies nicht der Fall ist Nicht -psychoaktiv.
Was uns zu diesem Angstpunkt zurückbringt: Wenn CBD auf das Gehirn einwirken und bei neurologischen Erkrankungen wie Epilepsie und Anfällen vielversprechend sein kann, könnte es sein? Auch vielversprechend bei der Behandlung von Zuständen wie Angstzuständen sein? Hier, was wir derzeit von den (wenn auch begrenzten) Experten aus Forschung und Industrie wissen.
Erstens: Wie funktioniert CBD-Öl genau?
CBD ist zum größten Teil über Lebensmittel und Getränke, Nahrungsergänzungsmittel und aus der Cannabispflanze gewonnene Öle zugänglich.
Wenn es in Ihren Körper eindringt, arbeitet das Molekül an dem, was als bekannt ist Endocannabinoid-System . Dies ist ein tatsächliches System im Körper, das aus Rezeptoren im Gehirn, den Organen und dem Immunsystem besteht, die dafür verantwortlich sind, Ihren Körper im Gleichgewicht zu halten, erklärt Arno Hazekamp, PhD, Biochemiker und Berater für die Cannabisindustrie.
Dieses System wird aktiviert, wenn die Dinge aus dem Gleichgewicht geraten, und spielt eine Rolle dabei Schlafregulation , Schmerzen, Entzündung , Appetit , aber auch potenziell angst (wahrscheinlich, weil Neurotransmitter eine Rolle bei Angstzuständen spielen), bemerkt Hazekamp.
Aber das Endocannabinoid-System ist kompliziert – und viele Forscher wissen noch nichts darüber (es wurde erst in den 90er Jahren entdeckt!) und wie Moleküle wie CBD damit interagieren.
Was sagt die Forschung über CBD-Öl gegen Angstzustände?
Nun, es gibt definitiv eine Verbindung zwischen den beiden – und CBD hat am Menschen untersucht worden. Ein 2015 lernen , zum Beispiel, unterstützte sogar die Anwendung akuter CBD-Dosen bei generalisierter Angststörung, Panikstörung, Soziale Angststörung , Zwangsstörung , und posttraumatische Belastungsstörung . Noch eine kleine lernen aus dem Jahr 2011 verband CBD (eine Dosis von 600 mg) mit einer Dämpfung sozialer Angstgefühle bei Menschen mit sozialer Angststörung.
Auf der anderen Seite haben andere Studien herausgefunden CBD soll keine Auswirkungen haben auf das Angstniveau von hochparanoiden Menschen. Und in großen Fällen fehlen klinische Studien in großen Populationen (schließlich ist es schwierig, ein Medikament zu untersuchen, das technisch immer noch illegal ist).
Bis 2017 Rezension der potenziellen Auswirkungen von CBD auf Angstzustände von den National Academies of Sciences, Engineering and Medicine auch festgestellt, dass es nicht genügend solide Beweise dafür gibt, dass CBD eine wirksame Behandlung von Angstzuständen sein könnte.
Könnte CBD-Öl also Angstzustände lindern oder nicht?
Derzeit ist es noch zu früh, um es genau zu wissen. Hier ist ein großes Problem: Die positive Wirkung von CBD auf Angstzustände wurde meist in hohen Dosen gezeigt – 600 mg pro Tag oder mehr, sagt Dr. Tishler. Und das ist nicht nur eine CBD-Menge, die Nebenwirkungen haben kann – Übelkeit, Wachheit (möglicherweise Schlaflosigkeit), Nervosität (ähnlich wie eine Überdosierung mit Koffein), erhöhte Herzfrequenz – wie Dr. Tishler sagt: Dies ist finanziell unrealistisch, so wie es ist entspricht 50 bis 100 US-Dollar pro Tag.
Er sagt auch, dass der Placebo-Effekt in einigen der Daten da draußen eine Rolle spielen könnte. Die Leute haben das Gefühl, dass sie bekommen, was sie erwarten.
Und wie Hazekamp erklärt, CBD könnten das Gleichgewicht des Endocannabinoid-Systems kurzfristig beeinflussen, was zu positiven Ergebnissen führt, aber zu diesem Zeitpunkt wäre die Einnahme von CBD gegen Angstzustände vergleichbar mit der Einnahme eines beliebigen Schmerzmittels und der Hoffnung, dass es irgendwelche zufälligen Schmerzen behebt.
Sie müssen die richtige Kombination finden, sagt er. Und herauszufinden, was für wen funktionieren könnte – denn während Angst bei verschiedenen Menschen ähnliche Symptome aufweisen kann, können die Ursachen unterschiedlich sein – ist schwierig und es gibt einfach noch nicht genug Forschung.
Hazekamp stellt fest, dass sich Branchenexperten derzeit noch damit auseinandersetzen, wie CBD verkauft, vermarktet und auch gekauft wird, da verschiedene Formen sowohl als Nahrungsergänzungsmittel als auch als Molekül mit medizinischen Kräften erhältlich sind. Wir sind mitten in der Diskussion, sagt er.
Fazit: Es gibt einfach nicht genug Forschung, um die Einnahme von CBD-Öl bei Angstzuständen zu unterstützen – aber es gibt einige Dinge zu beachten, wenn Sie es trotzdem versuchen möchten.
Ein Wort zur Vorsicht: Eine Selbstdiagnose – insbesondere bei einer psychischen Erkrankung wie Angstzuständen – ist nie eine gute Idee. Es gibt viele Ursachen dafür, was Angst ist oder zu sein scheint, bemerkt Dr. Tishler. Einige sind ernster als andere, und es ist wichtig, Sie von einem Arzt untersuchen zu lassen.
Denn Bedingungen wie Hyperthyreose , Herzkrankheiten, ADHS, PTSD und andere können mit Routineangst verwechselt werden und werden alle unterschiedlich behandelt. Wenn Sie also Symptome haben, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, um den Vorgängen auf den Grund zu gehen.
Außerdem sind rezeptfreie CBD-Produkte im Gegensatz zu anderen von der FDA zugelassenen Medikamenten, die Sie einnehmen würden, nicht reguliert, daher ist es schwer zu wissen, was Sie sind Genau genommen bekommen. Ein typisches Beispiel: Ein 2017 lernen im Tagebuch JAMA fanden heraus, dass von 84 online gekauften CBD-Produkten 43 Prozent mehr CBD enthielten, als ihre Etiketten vermuten ließen, 26 Prozent hatten weniger und einige enthielten sogar THC.
❗Pflanzenextrakte können andere Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen, beeinträchtigen, ihre Wirksamkeit verringern oder ihre Nebenwirkungen verstärken, sagt Hazekamp. Wenn Sie CBD einnehmen, informieren Sie immer Ihren Arzt.
Wenn Sie es ausprobieren möchten, empfiehlt Hazekamp, ein Produkt gründlich zu recherchieren, bevor Sie es kaufen, und beginnen Sie niedrig und langsam in der Dosierung – verwenden Sie zum Beispiel nur einen Tropfen und sehen Sie, wie Sie darauf reagieren. Nehmen Sie nicht sofort die maximale Dosis ein, wenn Sie glauben, dass es natürlich ist, damit es nichts bewirkt.
