12 beste Fußcremes für trockene, rissige Füße, laut Dermatologen

In einer Welt von Vitamin-C-Seren , Nackencremes , Retinol , Körperpeelings , und selbst Handcremes , wenn es um Hautpflege geht, scheinen wir einen Teil des Körpers zu vernachlässigen: unsere Füße. Viele Menschen vergessen, ihre Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie sehen ihre Füße nicht als wichtigen Bereich, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, wie ihr Gesicht und ihre Hände, sagt Debra Jaliman, M. D. , ein zertifizierter Dermatologe in New York City und Autor von Skin-Regeln .

Aber das ist ein großer Fehler, da deine Füße von Natur aus trockener sind als andere Körperteile. Das liegt daran, dass die Unterseite Ihres Fußes eine dickere Hornschicht (auch bekannt als schützende abgestorbene Hautschicht auf der Oberfläche) hat, die die Oberfläche, auf der wir gehen, schützen soll, sagt Heidi Waldorf, M.D., Gründerin von Waldorf Dermatologie Ästhetik und klinischer außerordentlicher Professor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine in New York.

Denken Sie darüber nach: Ihre Füße gehen durch viel . Chronischer Druck beim Gehen, Reiben der Schuhe, Traumata durch Sport, Hauterkrankungen wie Schuppenflechte oder Infektionen wie Fußpilz kann alles zu Flocken führen, rissige Fersen , und Schwielen .

Und genau wie ein Mangel an Feuchtigkeit verursachen kann trockene, schuppige Haut im Gesicht , tut deinen Füßen keinen Gefallen, vor allem im Winter, wenn die Luft trocken wird, oder im Sommer, wenn du ständig trägst Sandalen , sagt Dr. Jaliman. Die Lösung: Investieren Sie in eine feuchtigkeitsspendende, heilende Fußcreme und fügen Sie sie Ihrer nächtlichen Routine hinzu.

Wie wählt (und verwendet) man die beste Fußcreme, um trockene, rissige Füße zu heilen?

Suche nach Feuchtigkeitsspendern: Eine gute Fußcreme braucht den richtigen Cocktail an Zutaten. Die Dermatologen, mit denen wir gesprochen haben, empfehlen, nach Feuchthaltemitteln (Substanzen, die Wasser in die Haut ziehen) wie Harnstoff, Glycerin und zu suchen Hyaluronsäure . Sie benötigen auch Okklusivmittel (um andere Zutaten und Feuchtigkeit einzuschließen), wie Vaseline, Ceramide, Dimethicon und Sheabutter.

Hautglätter nicht vergessen: Eine wirksame Fußcreme enthält auch Peeling-Inhaltsstoffe, die die Zellerneuerung der Haut beschleunigen, wie Salicylsäure, Glykolsäure , oder Milchsäuren . Es ist wichtig, abgestorbene Haut zu entfernen, damit die Füße gut aussehen, sagt Dr. Jaliman

Es ist zwar verlockend, nur einen Bimsstein zu verwenden, um Flocken und Zunder zu entfernen, aber stellen Sie sicher, dass Sie immer anschließend mit einer Fußcreme. Andernfalls ändern Sie nicht die Wurzel des Problems, sagt Dr. Waldorf.

Vor dem Schlafengehen anwenden: Sie können eine Fußcreme jederzeit aufschäumen, aber eine vorteilhafte Zeit zum Auftragen ist nach dem Duschen, wenn die Haut noch feucht (aber nicht nass) ist, sagt Ramsey Markus, M. D. , ein zertifizierter Dermatologe bei Westside Dermatology in Seattle. Zieh dir danach ein paar Socken an und geh ins Bett. Dies stellt sicher, dass Ihre Haut genügend Zeit und Fähigkeit hat, das Produkt während des Schlafens wirklich aufzunehmen.

Für einen zusätzlichen Schub können Sie Ihren befeuchteten Fuß den ganzen Abend oder einen Teil davon in einer Tüte oder Plastikfolie unter einer Socke stecken, fügt Dr. Waldorf hinzu. Sie empfiehlt auch, eine Fußcreme aufzutragen, wenn Sie Turnsocken tragen (z. vor einer Wanderung ), um Reibung und Blasen zu reduzieren und während des Trainings Feuchtigkeit zu spenden.

Sie sind sich nicht sicher, welche Fußcreme für Sie die beste ist? Wir haben die oben genannten Dermatologen gebeten, ihre Favoriten zu empfehlen – und die meisten davon gibt es zu Drogeriepreisen. Hier sind die besten Fußcremes, um trockene, rissige Haut zu befeuchten und zu beruhigen.

Ich mag Fersenbalsam, sagt Dr. Jaliman. Cremes und Lotionen sind gut, aber Suchen Sie nach Balsam, weil sie reicher sind . Sie empfiehlt Aquaphor für trockene, rissige Füße, da es Panthenol (eine Form von Vitamin B5, um Feuchtigkeit zu speichern) und Glycerin (um Wasser aus der Luft in die äußere Hautschicht aufzunehmen) enthält. Der beste Teil? Das Mehrzweckprodukt kann über Ihre Füße hinaus an trockenen, rissigen oder gereizten Händen, Ellbogen und sogar Lippen .

Vaseline Vaseline ist immer noch ein Muss und wird weich, glättend und beruhigend , sagt Dr. Waldorf. Egal, ob Sie rissige Fersen, einen kleinen Schnitt oder raue Schwielen haben, Vaseline bringt Linderung, auch wenn Ihre Haut empfindlich ist. Vaseline (auch bekannt als Vaseline) bildet eine Schutzbarriere auf der Haut, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Für eine doppelte Wirkung allein oder über einer anderen Lotion auftragen.

Mit mehr als 32.000 Rezensionen und einer 4,5-Sterne-Bewertung bei Amazon ist es klar, dass O’Keefe’s ein Tester-Favorit für rissige Füße ist. Seine Formel enthält eine hohe Konzentration an Glycerin zusammen mit Allantoin (einer hautschützenden Verbindung), um den Feuchtigkeitsgehalt bei rauer, trockener Haut zu erhöhen.

DIESES MATERIAL FUNKTIONIERT. Wie die meisten anderen habe ich jede Paste, Creme, Lösung ausprobiert, Bimsstein , Hautschleifer usw., um etwas zu finden, das die dicke, hässliche und schmerzhafte rissige Haut an meinen diabetischen Füßen entfernt, schrieb ein Rezensent. ICH BIN ABSOLUT ÜBERRASCHT! Nach zwei Wochen (mit nur einer täglichen Anwendung) sahen meine Füße aus und fühlten sich an wie die eines Babys. Ich mache keinen Spaß.

Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, um eine hochwertige Fußcreme zu finden, sagt Dr. Markus. Für weniger als 20 US-Dollar mag er diese Wanne von PurSources, die 40% Urea enthält. Harnstoff ist die beliebteste Zutat [in Fußcremes], da es glättet raue Haut und tötet den für Fußpilz verantwortlichen Pilz , er erklärt. Es enthält auch pflegende Pflanzenöle, Teebaumöl (mit natürlichen antibakteriellen Eigenschaften) und beruhigend Aloe Vera .

Dr. Jaliman empfiehlt diese Creme von CeraVe, da sie Salicyl- und Milchsäure enthält, die Polieren Sie sanft abgestorbene Hautzellen an rauen Füßen , zusammen mit Ceramiden und Hyaluronsäure, um tief mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Formel ist außerdem sehr sanft, parfümfrei und nicht reizend – sie hat sogar ein Gütesiegel der National Eczema Association erhalten.

Die Fußcreme von Eucerin hat die perfekte Kombination von Inhaltsstoffen, um trockene Füße zu glätten und mit Feuchtigkeit zu versorgen: Urea und Glycerin, um Feuchtigkeit aufzunehmen, Ceramide, um die natürliche Barriere der Haut zu reparieren, und Milchsäure, um ein sanftes Peeling zu bewirken. Der beste Teil? Im Gegensatz zu vielen Fußcremes ist dies nicht fettende Formel zieht schnell ein und fühlt sich nie zu dick an .

Wenn Sie noch nicht von der Kult-Anhängerschaft von Skin Food beeinflusst wurden, ist jetzt Ihre Zeit. Diese dicke, weichmachende Creme kann auf den Fersen, Ellbogen, Händen und sogar im Gesicht verwendet werden und hat eine 4,5-Sterne-Bewertung bei Amazon mit mehr als 11.000 begeisterten Bewertungen.

Diese Creme von AmLactin peelt und spendet Feuchtigkeit, sagt Dr. Jaliman. Es enthält Milchsäure, eine Alpha-Hydroxysäure, und es hilft, die raue Haut an den Füßen loszuwerden . Diese feuchtigkeitsspendende Formel enthält auch eine Mischung aus Feuchthaltemitteln und Weichmachern, um Risse und Unebenheiten effektiv zu befeuchten und zu glätten. Bonus: Es ist völlig frei von Duftstoffen.

Dr. Markus empfiehlt diese Creme auf Harnstoffbasis auch für Verbessert Hornhaut, repariert rissige Fersen und versorgt trockene Haut mit Feuchtigkeit . Teebaumöl und Kamillenextrakt wirken zusammen, um die Haut zu beruhigen und Bakterien abzuwehren, damit sich die Füße weich und gesund anfühlen. Ich bin Krankenschwester und bin ständig auf den Beinen. Ich habe schon ewig Schwielen an meinen Füßen, wahrscheinlich weil ich als junge Frau jahrelang schlecht sitzende Anzugschuhe getragen habe, schrieb ein Rezensent. Es ist eine sehr schöne, reichhaltige Feuchtigkeitscreme mit dem Zusatz von Urea, die bei täglicher Anwendung Hornhaut effektiv beseitigt.

Die okklusiven Eigenschaften von Sheabutter sind ein Glücksfall, wenn es um Fußcremes geht, und diese hier hat es mit 15% der Zutat in sich. Es enthält auch eine Mischung aus ätherischen Arnika- und Lavendelölen, um müde Füße zu beruhigen und zu entspannen.

Glycerin, Lanolin und Kokosöl machen diese Fußcreme auf beste Weise zu einem öligen Balsam. Durch die Zugabe von Hafer- und Rosmarinöl fühlen Sie sich beim Auftragen wie im Spa. Ziehen Sie ein paar Socken darüber, schlafen Sie ein und wachen Sie mit seidenweicher Haut auf.

Neostrata PDS-Creme enthält 20 Prozent Glykolsäure und verbessert selbst den dicksten Belag nach wenigen Tagen Anwendung , sagt Dr. Waldorf. Es ist auch voll mit Milch- und Mandelsäure, nährend Vitamin E. , und Dimethicon, um alles zu versiegeln. Die parfümfreie Formel entfernt Rauheit wirklich, also fühlen Sie sich frei, dieses Produkt auf Ihren Ellbogen, Knien und anderen hartnäckigen trockenen Stellen zu verwenden.