Wie Sie sich laut Ärzten auf einen Coronavirus-Ausbruch in Ihrer Nähe vorbereiten können

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So bereiten Sie sich auf das Coronavirus vor Mike KempGetty Images
  • Gesundheitsbeamte kündigten an, dass sich die amerikanische Öffentlichkeit auf einen Ausbruch des Coronavirus, auch bekannt als COVID-19, in den USA vorbereiten sollte.
  • Störungen des täglichen Lebens können schwerwiegend sein, aber die Menschen sollten jetzt darüber nachdenken, sagte der Direktor der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten.
  • Ärzte erklären die praktischen Schritte, die Sie unternehmen können, um sich auf einen möglichen Ausbruch des Coronavirus in Ihrer Gemeinde vorzubereiten.

    Gesundheitsbeamte haben bestätigt, dass sich die amerikanische Öffentlichkeit auf einen Ausbruch des Coronavirus in den USA vorbereiten sollte – eine große Veränderung in der Art, wie sie in der Vergangenheit über das Virus, bekannt als COVID-19, gesprochen haben.



    Es ist nicht so sehr die Frage, ob dies in diesem Land noch passieren wird, sondern die Frage, wann dies geschehen wird, Nancy Messonnier, M. D. , Direktor des Nationalen Zentrums für Immunisierung und Atemwegserkrankungen des Zentrums für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, sagte New York Times .



    Dr. Messonnier betonte, dass die Beamten nicht sicher sind, ob die Verbreitung des neuartigen Coronavirus , das aus Wuhna, China, stammt, wird mild oder schwer sein, aber sie empfahl den Menschen, sich für alle Fälle vorzubereiten. Die Störungen des Alltags können schwerwiegend sein, aber die Leute möchten vielleicht jetzt darüber nachdenken, sagte sie.

    Nach neuestem Lagebericht von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt es in den USA mehr als 100 bestätigte Fälle von Coronavirus (einschließlich 46 Passagiere die an Bord der positiv auf COVID-19 getestet wurden Diamantprinzessin Kreuzfahrtschiff in Japan. Sie kehrten unter der Aufsicht von Bundesgesundheitsbeamten in die USA zurück.) Weltweit gibt es mehr als 90.000 bestätigte Fälle von Coronavirus, davon mehr als 80.000 in China. Laut den neuesten Daten sind mehr als 3.000 Menschen gestorben, nachdem sie sich mit dem Virus infiziert hatten.

    Experten betonen jedoch, dass Sie sollte nicht in Panik geraten, vor allem, weil das Risiko, sich mit dem Virus zu infizieren, für den durchschnittlichen Amerikaner, der keinen engen Kontakt zu Reisenden aus Ländern mit großen Ausbrüchen hatte, gering bleibt. Wenn Sie sich jedoch eher vorbereitet fühlen, gibt es laut Ärzten einige praktische Schritte, die Sie unternehmen können, falls ein Coronavirus-Ausbruch Ihre Gemeinde trifft.



    Wie könnte das Coronavirus Ihr Leben möglicherweise stören?

    Dr. Messonnier sagte während ihres Anrufs mit Reportern, dass Schulen erwägen sollten, die Schüler in kleinere Gruppen aufzuteilen oder internetbasiertes Teleschooling zu nutzen, wenn es in ihrer Gegend einen Ausbruch des Coronavirus gibt. Für Erwachsene können Unternehmen persönliche Treffen durch Video- oder Telefonkonferenzen ersetzen und die Möglichkeiten der Telearbeit erhöhen, sagte sie CNBC .

    Lokale Gemeinden und Städte müssen möglicherweise auch Massenversammlungen ändern, verschieben oder absagen, und Krankenhäuser müssen möglicherweise weitere Telemedizindienste hinzufügen und elektive Operationen verzögern. Jetzt ist die Zeit für Unternehmen, Krankenhäuser, Gemeinden, Schulen und normale Menschen, sich vorzubereiten, sagte sie.



    Wir wissen, dass jeder Ausbruch von Infektionskrankheiten diese kaskadierenden Auswirkungen hat, sagt Amesh A. Adalja M.D. , Spezialist für Infektionskrankheiten am Johns Hopkins Center for Health Security. In Ihrer Gemeinde kann es zu Störungen in Bezug auf die Reaktion der lokalen Regierung, die Absage von Veranstaltungen und die individuellen Arbeitgeberrichtlinien kommen.

    So bereiten Sie sich auf einen Coronavirus-Ausbruch vor

    Dies hängt natürlich alles davon ab, ob das Coronavirus in Ihre Gemeinde gelangt, sagt William Schaffner, M. D., ein Spezialist für Infektionskrankheiten und Professor an der Vanderbilt University School of Medicine. Wir können das Beste hoffen, aber wir sollten uns auf etwas Ernsteres vorbereiten, sagt er. Hier sind ein paar einfache Möglichkeiten, um den Überblick zu behalten:

    Kennen Sie Coronavirus-Symptome.

    Die WHO sagt Menschen präsentieren sich mit einer Vielzahl von Symptomen, aber die Anzeichen des Coronavirus ähneln denen Grippesymptome . Menschen, die mit dem Coronavirus infiziert sind, können eine laufende Nase , Kopfschmerzen , Husten, Halsschmerzen , Fieber , und fühlen sich im Allgemeinen krank. Es kann auch Infektionen der unteren Atemwege verursachen, wie z Lungenentzündung oder Bronchitis .

    Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt, um eine mögliche COVID-19-Diagnose auszuschließen. Menschen mit geschwächtem Immunsystem und ältere Menschen sind am stärksten von schweren Komplikationen aufgrund des Coronavirus bedroht, sagt die CDC.

    Auch wenn eine Grippeimpfung das Coronavirus nicht verhindern kann, sollten Sie dennoch Holen Sie sich den Grippeimpfstoff , sagt Dr. Adalja. Je weniger Grippe wir bewältigen müssen, desto mehr Ressourcen können wir für das Coronavirus einsetzen.

    Halten Sie die Dinge sauber.

    Im Allgemeinen verbreitet sich das Coronavirus von Mensch zu Mensch über Atemtröpfchen (z. B. durch Husten oder Niesen). Dr. Adalja empfiehltgute Händehygiene praktizieren, was bedeutet, mit Wasser und Seife zu waschen, nachdem Sie mit gewöhnlichen Gegenständen wie Türgriffen in Kontakt gekommen sind. Wenn Sie öffentliche Verkehrsmittel nehmen, waschen Sie sich danach unbedingt die Hände und halten Sie ungewaschene Hände von Augen, Nase und Mund fern. (Es sei denn, Sie sind bereits krank, a Gesichtsmaske hilft nicht viel bei der Vorbeugung von Infektionen .)

    Wenn Sie besonders streng sein möchten, können Sie häufig genutzte Bereiche in Ihrem Haus wie Türklinken, Küchenarbeitsplatten, Handys und Spielzeug desinfizieren, aber Dr. Adalja sagt, dass dies nicht unbedingt erforderlich ist.

    Besprechen Sie mögliche Fahrplanänderungen.

    Es ist gut, mit Ihrer Familie, engen Freunden, Managern und allen anderen, mit denen Sie im täglichen Leben interagieren, darüber zu sprechen, was Sie tun würden, wenn ein Coronavirus-Ausbruch in Ihrer Nähe auftritt, sagt Dr. Schaffner. Wenn die Schulen geschlossen würden, wer würde auf die Kinder aufpassen? Können Sie Telearbeit machen? Das sind wichtige Fragen, sagt er.

    Besorgen Sie sich das Nötigste – aber Sie müssen es nicht übertreiben.

    Wenn Sie oder ein anderes Familienmitglied verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, ist es keine schlechte Idee, sich mit einem zweiwöchigen Vorrat einzudecken, sagt Dr. Schaffner. Dito, um grundlegende Medikamente wie Paracetamol griffbereit zu halten, fügt Dr. Adalja hinzu. Stellen Sie sicher, dass Sie auch die notwendigen Haushalts- und Hygieneartikel zur Hand haben, wie Waschmittel, Handseife, Toilettenpapier und Windeln, wenn Sie kleine Kinder haben.

    Und wenn Sie das nächste Mal einen Lebensmittelladen laufen lassen, holen Sie sich vielleicht ein paar Konserven und gefrorenes Gemüse. Es geht nicht unbedingt um das Virus, sondern um Reaktionen der lokalen Regierung. Vielleicht möchten Sie haltbare Lebensmittel in Ihrem Haus haben, falls es schwierig ist, zu einem Lebensmittelgeschäft zu gelangen, oder Sie nicht riskieren möchten, exponiert zu werden, sagt Dr. Adala. Er betont jedoch, dass die Menschen kein Essen horten sollten.

    Bleiben Sie auf dem Laufenden.

    Insgesamt empfiehlt Dr. Schaffner, nur im Auge zu behalten, wie sich das Coronavirus auf Ihre Umgebung auswirkt. Bis jetzt gab es viele „Wow, aber das ist in China so weit“, sagt er. Denken Sie nur darüber nach, was Sie tun würden, wenn das Coronavirus in Ihre Gemeinde käme.

    Besuchen Sie die Website Ihres örtlichen Gesundheitsamts, um sicherzustellen, dass Sie genaue Updates erhalten.