Ist es die Grippe oder eine Erkältung? So unterscheiden Sie Ihre Symptome laut Ärzten

Erkältungs- und Grippeartikel simarikGetty Images

Dieser Artikel wurde von Raj Dasgupta, M.D., einem Assistenzprofessor für klinische Medizin und Mitglied des Prevention Medical Review Board, medizinisch begutachtet.

Wenn Sie krank sind, ist alles, was Sie interessiert, sich weniger elend zu fühlen – aber wenn die Temperaturen im Herbst und Winter sinken, kann es schwierig sein herauszufinden, ob Sie an einer Grippe oder einem Erkältung .



Das liegt daran, dass sich so viele Symptome überschneiden, aber es gibt einen großen Unterschied. Die Grippe ist wie eine Erkältung auf Steroiden, sagt Joseph Ladapo, M.D., Ph.D. , Medizinprofessor an der University of California, Los Angeles. Ich habe Patienten sagen hören: „Das ist das Schlimmste, was ich je in meinem Leben gefühlt habe.“



Krank zu werden kann in dieser Saison dank der Coronavirus-Pandemie besonders verwirrend sein. (Lesen Sie über den Unterschied zwischen COVID-19 und ErkältungssymptomenHierund COVID-19- und GrippesymptomeHier.)

Um Ihr Schnupfen zu stoppen, müssen Sie zunächst wissen, was sie verursacht. Hier erklären Ärzte, wie Sie eine Erkältung von einer Grippe unterscheiden können, damit Sie die Behandlung suchen können, mit der Sie sich tatsächlich besser fühlen.



Erkältung vs. Grippesymptome

Haben Sie eine Erkältung oder Grippe? Diese Infografik kann Ihnen bei der Entscheidung helfen Emily Schiff-Slater

Ein Grund dafür, dass es schwierig sein kann zu wissen, ob Sie eine Grippe oder eine Erkältung haben, liegt einfach daran, dass es nur wenige geringfügige Unterschiede zwischen den Symptomen gibt.

Erkältungssymptome

Im Allgemeinen zeigen sich Erkältungssymptome hauptsächlich über deinem Hals :



    Grippesymptome

    Dazu gehören Symptome über und unter deinem Hals . Sie haben alle Anzeichen einer Erkältung, plus Folgendes:

    • Fieber über 100 ° F
    • Husten in der Brust
    • Schwäche und Müdigkeit
    • Kopfschmerzen
    • Schüttelfrost
    • Erbrechen
    • Durchfall
    • Ganzkörperschmerzen

      Wie erkenne ich, ob ich Grippe oder Erkältung habe?

      Die größten Unterschiede zwischen den Symptomen einer Influenza und einer Erkältung sind ihre Schwere und wie schnell sie sich entwickeln. Mit der Grippe fühlst du dich an einem Tag in Ordnung und am nächsten treten alle deine Symptome auf, sagt Michael P. Angarone, D.O. , Professor für Infektionskrankheiten am Northwestern Memorial Hospital.

      Im Vergleich zur Grippe ist eine Erkältung milder und die Symptome setzen allmählich ein. Wenn Sie sich nicht schrecklich fühlen, haben Sie wahrscheinlich keine Grippe, sagt Dr. Ladapo.

      Immernoch nicht sicher? Stellen Sie sich diese Fragen:

      Wie schwerwiegend fühlt sich das an?

      Kalt: Sie fühlen sich leicht eklig, und die Dinge werden langsam schlimmer. Die ersten Anzeichen können leichte Schmerzen, ein Kratzen im Hals usw. sein Kopfschmerzen , und/oder ein minderwertiges Fieber .

      Grippe: Die Grippe trifft Sie wie ein rasender Zug. Vielleicht verspüren Sie zunächst Fieber bei der Arbeit, und wenn Sie nach Hause kommen, können Sie kaum genug Energie aufbringen, um Ihre Verandastufen zu erklimmen. Jeder Zentimeter von dir schmerzt.

      Kann ich aus dem Bett aufstehen?

      Kalt: Ja, Sie können herumlaufen. Obwohl Sie vielleicht nicht zur Arbeit pendeln oder die Kinder herumschleppen möchten, können Sie es schaffen.

      Grippe: Absolut nicht – du liegst flach auf dem Rücken. Extreme Müdigkeit wird Sie für mindestens ein paar Tage handlungsunfähig machen.

      Erkältung vs. Grippebehandlung

      Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Sie haben und wie Sie es behandeln sollen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt telefonisch oder vereinbaren Sie einen Termin, um ihn persönlich zu sehen, empfiehlt Dr. Angarone.

      Kältebehandlung

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      Machen Sie es sich bequem und ruhen Sie sich aus. Halte ein Wasserflasche in der Nähe, um sicherzustellen, dass Sie hydratisiert bleiben. Popping ein Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol kann Sie vorübergehend aufmuntern.

      Eine Erkältung kann Sie bis zu 10 Tage lang begleiten, aber Sie müssen sich nicht die ganze Zeit unter Quarantäne stellen. Sobald Sie sich besser fühlen, sind Sie nicht mehr sehr ansteckend und können so lange zur Arbeit zurückkehren, wie Sie dazu bereit sind.

      Grippebehandlung

      Planen Sie, sich drei bis sieben Tage lang niederzulassen und fragen Sie Ihren Arzt danach Tamiflu . Wenn es innerhalb von 48 Stunden eingenommen wird, wird es Ihnen helfen, schneller besser zu werden und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie das Virus an andere weitergeben, sagt William Schaffner, M. D. , ein Experte für Infektionskrankheiten und Professor für Präventivmedizin an der Vanderbilt University. Sie können 24 Stunden, nachdem Ihr Fieber von selbst zurückgegangen ist, zu einem normalen Leben zurückkehren, aber Sie werden sich wahrscheinlich eine Weile langsam bewegen.

      Wann Sie wegen Ihrer Erkältungs- oder Grippesymptome einen Arzt aufsuchen sollten

      Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Folgendes bemerken:

      • Symptome, die sich mit überschneiden Anzeichen von COVID-19
      • Kontakt zu einer Person, bei der COVID-19 diagnostiziert wurde
      • Schwierigkeiten beim Atmen oder Essen (so schnell wie möglich anrufen)
      • Sie haben Fieber über 100,4°F
      • Sie haben starkes Erbrechen oder Durchfall
      • Husten dauert länger als 10 Tage, macht verrückt oder erschwert das Einschlafen
      • Symptome der oberen Atemwege dauern länger als eine Woche oder 10 Tage

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