Wie man verschwitzte Achseln so schnell wie möglich loswird, laut Ärzten

Wir alle wissen, dass verschwitzte Achseln manchmal einfach zum Leben gehören. Aber was passiert, wenn Ihre Schweißsituation von normal auf ... peinlich wird?

Schwitzen ist zwar etwas eklig, aber eine wesentliche Körperfunktion. Wir schwitzen, um unsere Körpertemperatur zu regulieren, sagt Corinne Erickson, MD , einem Dermatologen am Texas Health Presbyterian Hospital Dallas. Wenn Ihre Temperatur über die üblichen 98,6 ° F steigt, versucht Ihr Körper, sie wieder zu senken, indem er Schweiß aus Ihren Schweißdrüsen abgibt. Sobald der Schweiß auf der Hautoberfläche auftrifft und zu verdunsten beginnt, fühlen Sie sich kühler und wohler.

Der einzige wirkliche Nachteil? Es stinkt. Schweiß selbst ist eine klare, geruchlose Flüssigkeit. Aber wenn es sich mit den Bakterien auf Ihrer Haut vermischt, kann es laut der einen komischen Geruch verursachen Nationales Gesundheitsinstitut . Außerdem kann es Ihre Kleidung durchnässen und Flecken hinterlassen.

Es stimmt, dass manche Menschen einfach mehr schwitzen als andere. Wenn Sie jedoch ohne Grund oder in scheinbar seltsamen Situationen (z. B. wenn es kalt ist) schwitzen, haben Sie möglicherweise ein medizinisches Problem. Hier erfahren Sie, was Sie über übermäßiges Schwitzen wissen müssen und was Sie tun können, um Gestank und Nässe unter Kontrolle zu halten.

Können Ihre Achseln ohne Grund schwitzen?

Jeder ist anders, wenn es ums Schwitzen geht. Manche Leute schwitzen einfach mehr als andere, genauso wie manche Leute schneller laufen als andere, sagt Osita Onugha, MD , einem Thoraxchirurgen im Hyperhidrose-Programm des Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica, Kalifornien. Starkes Schwitzen ist in der Regel genetisch bedingt. Wenn Sie also ein Familienmitglied haben, das ständig zu schwitzen scheint, ist dies wahrscheinlich auch für Sie ein Problem.

Es gibt andere Gründe, warum Sie viel schwitzen können. Fittere Menschen beginnen normalerweise früher zu schwitzen als weniger fitte Menschen, um den Körper kühler zu halten und die körperliche Ausdauer zu erhalten, sagt Dr. Erickson.

Allerdings ist verschwitzt nicht immer gleich gesund. Übergewichtig sein, zu viel alkohol trinken , und Rauchen kann dich auch noch mehr ins Schwitzen bringen, sagt sie. Sie könnten auch mehr schwitzen, wenn Sie ein Fieber oder wenn Sie in den Wechseljahren sind.

Aber wenn du ständig deine Oberteile durchnässt und dir kein Schuldiger einfällt? Möglicherweise haben Sie ein Problem mit übermäßigem Schwitzen namens Hyperhidrose , die ungefähr beeinflusst 5 Prozent der US-Erwachsenen . Das Schwitzen beeinträchtigt wirklich Ihre Fähigkeit, tägliche Aktivitäten auszuführen, sagt Dr. Onugha. Normalerweise fangen Sie an zu schwitzen, sobald Sie aufwachen, und hören auf zu schwitzen, während Sie schlafen. Manchmal ist der Zustand das Ergebnis eines anderen Gesundheitszustands – wie z Schilddrüsenüberfunktion , eine Störung des Nervensystems oder niedriger Blutzucker, aber es kann laut NIH auch alleine existieren.

Warum schwitzen deine Achseln, wenn dir kalt ist – oder sogar, wenn du Deo aufträgst?

Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion des Körpers kann das Schwitzen aktivieren – selbst wenn Ihnen kalt ist, bemerken Sie möglicherweise, dass Sie schwitzen, wenn Sie sehr nervös oder gestresst sind. Kaltes Schwitzen kann auch auftreten, wenn Sie krank sind oder wenn Ihr Blutdruck oder Blutzucker sinkt.

Kaltes Schwitzen könnte ein weiterer Hinweis darauf sein, dass Sie an Hyperhidrose leiden, aber es könnte auch ein Zeichen für eine andere Erkrankung sein, die als kälteinduziertes Schwitzensyndrom bezeichnet wird, eine genetische Störung, die durch Probleme bei der Regulierung der Körpertemperatur gekennzeichnet ist Nationalbibliothek für Medizin . Wenn Sie also bemerken, dass Sie grundlos zu schwitzen scheinen oder häufig schwitzen, wenn es kalt ist, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

So werden Sie verschwitzte Achseln los

Antitranspirant

Um den Schweiß in Schach zu halten, ist das Auftragen eines Antitranspirants ein guter Anfang (Deodorants überdecken nur den Schweißgeruch – sie stoppen oder verhindern das Schwitzen nicht). Die Aluminiumsalze in Antitranspirantien reagieren mit Schweiß, um vorübergehend die Schweißkanäle zu verstopfen, sodass kein Schweiß freigesetzt werden kann, erklärt Dr. Erickson. Over-the-counter Antitranspirantien gibt es in unterschiedlichen Stärken, einschließlich regelmäßiger, klinischer und verschreibungspflichtiger (dies wird einfach durch die Menge der in der Formel verwendeten Aluminiumsalze bestimmt).

Jenseits der verschreibungspflichtigen Optionen in der Drogerie, wie z Bestimmte Dri , kann Ihr Arzt etwas noch Stärkeres verschreiben, wenn OTC-Optionen nicht ausreichen, sagt der Amerikanische Akademie für Dermatologie (AAD). Diese werden die Arbeit für die meisten schweren Pullover erledigen.

Botox

Wenn ein verschreibungspflichtiger Schweißstab es immer noch nicht schneidet, gibt es andere Möglichkeiten. Botox-Injektionen in den Achseln können laut AAD schweißstimulierende Chemikalien blockieren und übermäßiges Schwitzen für bis zu sechs Monate lindern. Bei schweren Fällen von Hyperhidrose könnten Sie sich sogar dafür entscheiden, Ihre Schweißdrüsen operativ entfernen zu lassen, sagt Dr. Onugha.

Orale Medikamente

Ihr Arzt kann Ihnen auch orale Medikamente zur Behandlung von übermäßigem Schwitzen empfehlen. Anticholinergika sind die häufigsten , die verhindern, dass schweißauslösende chemische Botenstoffe Ihre Schweißdrüsen erreichen. Diese Medikamente zielen jedoch auf Ihren gesamten Körper und nicht nur auf Ihre Achselhöhlen, so dass Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Verstopfung, verschwommene Version und mehr sein können.

miraDry

Dieses von der FDA zugelassene Verfahren beseitigt die Schweißdrüsen in Ihrer Achselhöhle mit elektromagnetischer Energie. Nein, das bedeutet nicht, dass Ihr Körper plötzlich überhitzt. Wir haben Schweißdrüsen überall in unserem Körper, daher hat die Entfernung einiger Drüsen in einem bestimmten Bereich keinen Einfluss auf unsere Fähigkeit, die Körpertemperatur zu regulieren, erklärt Dee Anna Glaser, MD , Gründungsmitglied des Vorstands der International Hyperhidrose Society sagte zuvor Verhütung . Obwohl es wirksam ist, kann miraDry teuer sein (bis zu 3.500 USD bei mehreren Behandlungen) und es wird normalerweise nicht von einer Versicherung abgedeckt.

So verstecken Sie Ihre verschwitzten Achseln

Das Verbergen von nassen Stellen unter Ihren Achseln wird übermäßiges Schwitzen nicht beheben, aber es kann Ihnen helfen, sich weniger selbstbewusst zu fühlen, bis Sie und Ihr Arzt sich für den besten Behandlungsplan entscheiden.

Unterarmpolster können verhindern, dass Schweiß in Ihre Kleidung durchdringt, wo er besser sichtbar ist, sagt Dr. Erickson. (Versuchen Clean Bee Ultradünne Achselschweißpads .)

Da es bei sehr dunklen Farben schwieriger ist, Nässe zu erkennen, kann auch das Tragen von schwarzen oder marineblauen Oberteilen hilfreich sein. Gleiches gilt für das Tragen von locker sitzender Kleidung, die weniger wahrscheinlich mit der Haut in Kontakt kommt und Schweiß aufnimmt.