Wie man laut einem Dermatologen eine DIY-Kürbis-Gesichtsmaske für strahlende Haut herstellt

Der trendigste Inhaltsstoff des Herbstes ist dank seines vielfältigen Nährstoffprofils auch in der Hautpflege ein Hit. Aktuell, Kürbis ist reich an Vorteilen, sagt Ava Shamban, M. D. , ein vom Vorstand zertifizierter kosmetischer Dermatologe in Kalifornien. Es enthält die Vitamine A, C und E, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, straffen und schützen; entzündungshemmende Verbindungen, die beruhigen; und Enzyme, die sanft peelen. Wenn Sie für den Urlaub kochen, ist es einfach, das vorzubereiten, was Sie für eine großartige DIY-Maske benötigen, sagt Dr. Shamban. Ihr Lieblingsrezept ist eine Woche lang gut, wenn es im Kühlschrank aufbewahrt wird (nur nicht aus Versehen essen!).

Wie erstelle ich eine Kürbis-Gesichtsmaske?

Zutaten

• 2 Tassen pürierter oder Dosenkürbis
• 4 EL Naturjoghurt ohne Geschmack (enthält Milchsäure, ein sanftes Peeling)
• 1/3 Tasse fein gemahlene Mandeln (reich an Antioxidantien, hilft auch beim Peeling)
• 4 EL Honig (ein tolles antibakterielles Mittel)
• 1/4 TL Olivenöl (feuchtigkeitsspendend und vitaminreich)

Richtungen

1. In einer mittelgroßen Schüssel alle Zutaten verrühren, bis sie vollständig eingearbeitet sind.
2. Auf die gereinigte Haut auftragen und 5 bis 10 Minuten einwirken lassen, während Sie ein Bad oder eine Dusche genießen. (Die Enzyme sind am aktivsten, wenn sie feucht sind, sagt Dr. Shamban.)
3. Entfernen Sie mit einem sauberen Mikrofaserstoff und folge deinem Favoriten Feuchtigkeitscreme .

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Dieser Artikel erschien ursprünglich in der November-Ausgabe 2020 von Verhütung.

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