Sofia Vergara hat fast ihr ganzes Leben lang gearbeitet – und es hat sich in hohem Maße ausgezahlt. Mit 10 Staffeln von Moderne Familie , es besteht kein Zweifel, dass die langen Stunden am Set mit einigen schlaflosen Nächten, zusätzlichem Stress und vielen Herausforderungen verbunden waren. Aber auch mit ihrem hektischen Zeitplan als eine der bestbezahlten Schauspielerinnen des Fernsehens schafft es Vergara immer noch, sich Zeit für ein wenig Selbstfürsorge zu nehmen. Mit 46 strahlt sie immer noch von innen nach außen. Also, was ist ihr Geheimnis?
Es liegt in ihrer Hautpflegeroutine. Früher habe ich Masken und Peelings und Rubs und so weiter gemacht – ich meine, ich bin verrückt nach Produkten – aber ich musste es vereinfachen, als ich älter wurde. Vergara hat kürzlich erzählt Gesundheit . Ich habe Rosacea – es ist Rötung und Empfindlichkeit. Wenn man zu viel Zeug anzieht, gibt es Irritationen, also muss ich es sehr einfach halten.
Hier enthüllte Vergara die Hautpflegeprodukte, nach denen sie greift, um 46 wie 26 aussehen zu lassen.
Meeresschwamm + milde Seife zur Reinigung
AmazonasUm jeden Abend ihr gesamtes Make-up zu erhalten, verwendet Vergara eine milde Seife und einen weichen, nicht scheuernden Meeresschwamm, um ihre Haut zu reinigen. Sie achtet darauf, den Schwamm einmal pro Woche auszutauschen (da bekannt ist, dass er Bakterien beherbergen).
Auf dem Markt nach einem sanften Reinigungsmittel? Probieren Sie den Cerave Foaming Facial Cleanser, einen dermatologischen Favoriten. Es ist frei von Duftstoffen, nicht komedogen (damit es Ihre Poren nicht verstopft), formuliert mit Ceramiden und Hyaluronsäure um Feuchtigkeit einzuschließen, und wurde kürzlich zu einer derDie besten Akneprodukte aus der Drogerie, laut Dermatologen.
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Vitamin C Serum zur Aufhellung
SephoraEin Produkt, das Vergara in Maßen verwendet, ist a Vitamin C-Serum , die dazu beitragen kann, Ihren Teint aufzuhellen, die Kollagenproduktion anzukurbeln und Ihre Haut vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen. Dieses Serum von Ole Henriksen ist genau das Richtige – und wurde als eines der beste Vitamin-C-Seren von Dermatologin Anne Chapas, MD. Tragen Sie täglich ein bis zwei Pumpstöße auf, um die Haut zu straffen, dunkle Flecken zu verblassen und Ihren Glanz zu verstärken. Profi-Tipp: Vergara sagt, dass sie ihre Produkte bis an Hals und Brust trägt, ein oft übersehener Bereich, wenn es um frühes Altern geht.
Retinol für Anti-Aging
AmazonasVergara greift auch nach aRetinol, aber sie ist wählerisch, wenn sie es anwendet. Wenn ich sage: ‚Oh, ich habe eine Woche frei‘, mache ich eine Retinol-Behandlung aggressiver. Aber wenn ich am nächsten Tag nicht rot sein kann, trage ich einfach eine Feuchtigkeitscreme auf, sagte sie Gesundheit .
Retinol ist ein Vitamin-A-Derivat, das den Umsatz der Hautzellen beschleunigt, um die oberen Schichten zu peelen (es ist nicht so stark wie ein Retinoid, das normalerweise ein Rezept von Ihrer Haut erfordert). Dies kann bei der ersten Anwendung zu leichten Rötungen führen, aber Ihre Haut wird sich mit der Zeit anpassen. Wenn Sie nach einem OTC-Produkt suchen, probieren Sie diese ölfreie und nicht komedogene Formel von ROC, die von Dermatologen empfohlen wirdMeera Sivendran, MD, in unserer beste OTC-Retinol-Cremes versuchen.
Calendulaöl zur Feuchtigkeitspflege
AmazonasVergaras Geheimnis für weiche, gesund aussehende Haut? Calendulaöl, das aus Ringelblumenblüten gewonnen wird. Es ist gut für empfindliche Haut und hat meine Haut wirklich beruhigt. Es ist wirklich ölig und schön, also habe ich es überall hingestellt.
Da es reich an Flavonoiden ist, Forschung zeigt, dass Ringelblume entzündungshemmende Eigenschaften hat und als natürliches Heilmittel gegen Prellungen, Hautausschläge und Dermatitis verwendet wird. Vergara erklärt, dass sie nachts an diesem Produkt festhält. Tagsüber kann ich kein Öl verwenden, da ich auf der Arbeit bin und das Make-up länger halten muss.
SPF für Sonnenschutz
AmazonasKeine Hautpflegeroutine, einschließlich Vergaras, ist komplett ohne Sonnenschutz . Tagsüber trage ich immer Sonnencreme auf. Wenn ich draußen fotografiere, ist es eine stärkere, und wenn ich drinnen bin, ist es nur ein SPF 15, sagte sie Gesundheit .
Experten empfehlen, einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher zu wählen. Es schützt dich nicht nur vor Hautkrebs , aber es wird auch Ihre Haut gesund und jung aussehen lassen. Eine Studie aus dem Jahr 2016 fanden heraus, dass die Verwendung eines täglichen Lichtschutzfaktors dazu beitragen kann, die Hautstruktur und -helligkeit zu verbessern und sogar sichtbare Zeichen der Hautalterung umzukehren. Probieren Sie diesen SPF von Elta MD, der Vitamin E und hautstraffende Hyaluronsäure enthält und als einer der Die besten Sonnencremes für dein Gesicht von Debra Jaliman, MD, einer Sprecherin der American Academy of Dermatology.
Schönheit von innen nach außen
AmazonasÜber ihre Hautpflegeroutine hinaus sagt Vergara, dass sie ihren Körper mit vielen antioxidativen Früchten und Gemüse (wie Blaubeeren!) zusammen mit Grün- und Kamillentee füttert. Abgesehen davon, dass sie mit viel Wasser hydratisiert bleibt, fügt sie auch einen Löffel . hinzu Kollagenpulver abends zu ihrem Tee.
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