Diese lustigen Winteraktivitäten schlagen garantiert den Kaltwetter-Blues

In den meisten Wintern haben wir die Gelegenheit begrüßt, es uns auf der Couch gemütlich zu machen und Sehen Sie sich die besten Serien auf Netflix an nach nonstop Sommer und Herbstaktivitäten. Aber wie wir alle wissen, war 2020 ein Jahr wie kein anderes. Wenn der offizielle erste Wintertag 2020 – Montag, der 21. Dezember – vorbei ist, werden Sie wahrscheinlich nach kreativen Aktivitäten suchen, die Sie und Ihre Familie nach vielen Monaten Quarantäne unterhalten. Wir auch!

Hier haben wir eine Winter-Bucket-Liste für 2020 zusammengestellt, die sich in ihren Bemühungen erstreckt. An manchen Tagen haben Sie vielleicht Lust, eine Festung zu bauen und eine Schüssel mit zu genießen Komfortessen mit deinen Kindern. Oder vielleicht möchten Sie Ihrer Familie ganz entfliehen und sich in einem Bittersalzbad oder verbringen Sie einen Nachmittag mit Stricken. Andere Tage, nach a gute nacht , wachen Sie vielleicht mit einem Energieschub auf und fühlen sich zu einem Outdoor-Lauf inspiriert – oder sogar etwas Neues wie Skifahren oder Eisfischen auszuprobieren! Wir haben die Grundlagen hier abgedeckt. Sie müssen nur noch genießen!

Machen Sie Ihren Wintertag mit frisch gebackenen Keksen etwas süßer. Es ist eine großartige Möglichkeit, einige Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen. Willst du eine Rezeptempfehlung? Wir mögen diese zähen Schokoladen-Walnuss-Kekse sehr.

Sie haben diese superdicken Strickdecken gesehen, die jeder auf seiner Couch gehockt hat. Nun, warum nicht an einem verschneiten Nachmittag etwas Zeit totschlagen und lernen, wie man selbst strickt? Es ist auch ein durchdachtes Geschenk! Kuscheln hat sich noch nie so gut angefühlt.

Wenn es zu kalt ist, um sich nach draußen zu wagen, entfesseln Sie Ihr inneres Kind und bauen Sie mit Ihrem Partner oder Ihren Kindern eine gemütliche Kissenfestung. Spielen Sie mit Ihren Kleinen oder holen Sie einfach ein paar Stunden Schlaf nach. Betreten Sie die Festung einfach mit einem von diese gewichteten decken und schlummern weg.

Wie wärmt man sich an einem kalten Wintertag am besten auf? Nippen Sie an einer gemütlichen Tasse heißen Kakao. Dieses Rezept für schaumige heiße Schokolade wird genau das Richtige tun und raffinierten Zucker durch Ahornsirup ersetzen – eine köstliche, aber festliche Alternative.

Es gibt viele entzückende Hütten, in die man in den kälteren Monaten entfliehen kann. Außerdem kann ein Urlaub genau das sein, was Sie brauchen – vor allem, wenn Ihre psychische Gesundheit im Winter dazu neigt, ein Bad zu nehmen.

Schnallen Sie Ihre Lieblings-Weihnachtslieder aus Deck die Hallen zu Jingle Bells für eine gesunde Portion Kindheitsnostalgie . Du wirst dich nicht nur an die guten alten Tage in deiner Heimatstadt erinnern, sondern auch das Singen wird freigeschaltet glückliche Endorphine das macht gute Laune.

Denken Sie darüber nach: Weißt du überhaupt noch, wie die Handschrift deiner Freunde aussieht? Ein altmodisches Stück Post unter all den Rechnungen zu bekommen, wird eine willkommene Überraschung für sie sein, und das Schreiben eines schnellen Hallos wird sich für Sie erfrischend anfühlen. Bonuspunkte, wenn ein Kind in der Nähe ist, um ein süßes Gekritzel hinzuzufügen.

Kuscheln Sie sich mit ein paar Freunden und ein paar warmen Decken am Feuer für ein ebenso magisches wie gemütliches Outdoor-Erlebnis. Alles, was Sie brauchen, ist eine leichte heiße Schokolade und vielleicht mit Marshmallows belegte Spieße für S'mores. Fügen Sie einfach ein paar Himbeeren und dunkle Schokolade hinzu, um eine gesündere Version des Klassikers zu erhalten.

Das Beste nach einem starken Schneefall? Die Möglichkeit, die ganze Familie für einen Rodeltag nach draußen zu bringen! Das Auf- und Absteigen dieser Hügel wird Ihnen ein Training ähnlich einem Stufenkletterer bieten und das Rauschen bis zum Ende der Piste wird sicherlich einen Tag voller Lachen erzeugen.

Wenn Sie abenteuerlustig sind und etwas ganz Außergewöhnliches ausprobieren möchten, probieren Sie das Eisfischen aus. Es gibt mehrere Eisangelplätze im ganzen Land (sogar in New York !) Das wird Ihr Wandergefühl zügeln und Ihnen das frischeste Filet geben, das Sie seit Jahren gegessen haben.

Es ist Zeit, die Skier in der Garage abzustauben. Sie werden großartige Aussichten genießen, sich in ein Cardio-Training schleichen, lachen, während Sie mit Freunden fallen, und den Tag mit einer warmen Mahlzeit ausklingen lassen. Was will man mehr an einem schönen Wintertag?

Wenn du bist jemand, dem immer kalt ist , Winter ist nicht wirklich die schönste Zeit des Jahres. Aber Ihre Mahlzeiten können hier den Unterschied ausmachen, also wärmen Sie sich mit einer herzhaften Schüssel mit proteinreichen Chilis oder einem von diesen auf Slow-Cooker-Suppenrezepte um Abendessen unter der Woche einfacher zu machen.

Gehen Sie zu Ihrer Lieblingsecke im Haus und vertiefen Sie sich in ein Buch, das schon immer auf Ihrer Liste steht. Sie werden diese friedliche Zeit während einer der geschäftigsten Jahreszeiten für sich alleine genießen. Brauchen Sie Empfehlungen? Schau dir diese an Bücher gegen Rassismus das öffnet Ihnen die Augen für soziale Ungerechtigkeit und Ungleichheit.

Vermeiden Sie die kälteren Temperaturen, indem Sie Ihrem Zuhause etwas Urlaubsstimmung verleihen. Alles ist möglich, besonders wenn Sie eine lebenslange Tradition mit Ihrer Familie haben. Studien deuten darauf hin, dass das Aufstellen Ihrer Weihnachtsdekoration tatsächlich glücklicher macht, da Sie sie mit Kindheit und Aufregung in Verbindung bringen.

Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrem Partner, einem Familienmitglied oder Ihrem besten Freund, indem Sie heißen Apfelwein zubereiten und gemeinsam eine Aktivität unternehmen, die Sie lieben, wie ein bestimmtes Spiel spielen, backen oder einkaufen gehen. Nicht genau Apfelessig , aber definitiv leckerer.

Geben Sie Ihr Training nicht auf, nur weil sich die Jahreszeiten geändert haben. Ein Winterlauf könnte genau das sein, was Sie brauchen, um Stress abzubauen. Aber bevor Sie sich auf den verschneiten Weg begeben, vermeiden Sie eine Grippe oder einen kalt indem Sie sich in der richtigen Kälteausrüstung bündeln.

Im Wintereinbruch? Verbessern Sie Ihre Stimmung, indem Sie eine beruhigende Winterkerze . Düfte haben einen großen Einfluss auf Ihre Stimmung, und Untersuchungen haben gezeigt, dass Sie sich mit dem richtigen Duft glücklicher und weniger gestresst fühlen.

Nach einem Tag voller Outdoor-Aktivitäten verbringen Sie den Abend zusammengekuschelt mit einer warmen Decke und Ihren Lieblings-Urlaubsfilmen. Machen Sie es noch mehr Spaß, indem Sie diese zuckerfreien Festtagsleckereien ohne Backen zubereiten, um die ganze Nacht hindurch zu naschen.

Suchen Sie etwas Künstlerisches? Lassen Sie alle kreativ werden, indem Sie einen Lebkuchenhaus-Wettbewerb veranstalten. Stellen Sie sicher, dass Sie einige Lebkuchenleute backen, um drinnen zu leben.

Es ist immer die richtige Jahreszeit, um etwas zurückzugeben, also überprüfen Sie Ihre Speisekammer auf Ihre Konserven, die Sie spenden können. Oder nehmen Sie sich etwas Zeit und gehen Sie zum Servieren in Ihre örtliche Suppenküche – Sie werden noch mehr Dankbarkeit spüren, wenn Sie helfen.

Müssen Sie sich nach einem langen, kalten Tag entspannen? Versuchen Sie, ein warmes Bad zu zeichnen, gefolgt von beruhigende ätherische Öle . Die Kombination wird Ihnen während der regen Jahreszeit eine wohltuende Linderung verschaffen.

Wenn dir ausgeht süße Date-Ideen , hier ist eine gute: Verbringen Sie eine intime Happy Hour zu zweit zu Hause. Alles was Sie brauchen ist ein Topf und eine Flasche Ihres Lieblingsmerlots und schon haben Sie einen leichten und leckeren Glühwein für zwei Personen.

Wenn Sie normalerweise ein introvertiert wer am liebsten viel Zeit alleine verbringt, gib dir die Chance, deine Komfortzone zu verlassen, indem du einen Spieleabend für Freunde veranstaltest. Ziehen Sie die Karten, ein paar Brettspiele und ein paar gesunde Snacks heraus. Nichts geht über einen Abend mit freundschaftlichem Wettbewerb, um Sie aus Ihrer Schale zu brechen!

Wenn Sie nicht anders können, als dem schlechten Wetter nachzugeben, nutzen Sie die Zeit, um achtsam zu sein. Meditation ist eine der einfachsten Aktivitäten, die Sie tun können, um Stress abzubauen und über den Tag nachzudenken. Schnapp dir deinen Favoriten Paar flauschige Socken , machen Sie es sich am Feuer bequem und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung.

Einige der schönsten Himmel sind im Winter zu sehen. Warum also nicht mit der Familie einen flotten Spaziergang unter den Sternen genießen? Sie werden sich mit den Menschen, die Sie lieben, ein wenig Sport und Zeit nehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich zuerst mit einer warmen Trainingsjacke anziehen, bevor Sie sich auf den Weg machen.

Im Winter ist es so wichtig, Ihrer Haut ein bisschen mehr Liebe zu schenken. Die einfache Lösung? Befeuchten Sie Ihren trockenen Teint mit einem Spa-Tag zu Hause. Hol dir eine davon feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken , Beste Feuchtigkeitscremes für trockene Haut , und Selfcare Essentials für die perfekte Verwöhnnacht . Wenn Sie wirklich alles geben wollen, buchen Sie einen Spa-Tag mit einem Profi für zusätzliche Zeit.

Deinen Körper zu dehnen hat viele Vorteile, wie zum Beispiel deine Energie zu steigern, Verletzungen vorzubeugen und Stress abzubauen. Warum also nicht noch einen Schritt weiter gehen, indem Sie sich für einen Yoga-Kurs anmelden, den Sie noch nie probiert haben? Noch besser, genießen Sie eine sanfte Routine direkt zu Hause mit dieser einfachen 10-minütigen Yoga-Sequenz, die Ihnen garantiert ein gutes Gefühl gibt. (Neu in der Praxis? Sehen Sie sich die beste yogamatten , laut Lehrern.)

Beginnen Sie dieses Jahr mit dem Einkaufen mit unseren Weihnachtsgeschenke-Guides. Egal, ob Sie etwas für einen schwer zu kaufenden Tween oder das perfekte Geschenk benötigen für deinen Mann , wir bieten Ihnen einzigartige, durchdachte und nützliche Geschenke für jeden in Ihrem Leben. Je früher Sie starten, desto stressfreier wird diese Saison.

Während Sie für alle auf Ihrer Liste einkaufen, vergessen Sie nicht, sich selbst ein wenig Liebe zu zeigen. Die Feiertage können stressig sein, also gönnen Sie sich ein Paar bequeme Schuhe oder den Pullover, den Sie schon immer im Auge haben – es ist die Jahreszeit und Sie haben es sich verdient!

Machen Sie einen Versuch mit der Heimwerkerliste, mit der Sie beginnen wollten. Es ist leicht, sich im Winter eingepfercht zu fühlen, aber wenn Sie Ihr Zuhause auffrischen, können Sie sich wieder energiegeladen fühlen. Ordnen Sie Ihre Kleidung neu, um mehr Platz im Schlafzimmer zu schaffen, oder streichen Sie die Wände, um ein helleres Wohnzimmer zu schaffen. Alles geht!