GRIPPE 2020-2021: SYMPTOME, BEHANDLUNG UND PRÄVENTIONSTIPPS VON ÄRZTEN

VonBretagne Risher EnglertundMedizinischer Gutachter: Raj Dasgupta, MD30. August 2020

Grippe-Übersicht

Influenza ist eine ansteckende Atemwegsinfektion, die durch Grippeviren verursacht wird, die durch die Luft wandern und durch Nase oder Mund in den Körper gelangen. Im Durchschnitt erkranken jedes Jahr etwa 8 % der Amerikaner an Grippe, zwischen 3 und 11 %, und jeder ist anfällig für das Virus. 1 ]

Von Oktober 2019 bis Anfang April 2020 starben bis zu 62.000 Menschen an Grippekomplikationen, während bis zu 740.000 Menschen ins Krankenhaus eingeliefert wurden. nach vorläufigen Schätzungen der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC). Während der Grippesaison 2018-2019 wurden schätzungsweise 490.600 Menschen ins Krankenhaus eingeliefert und 34.200 Menschen starben an Grippekomplikationen. 2 ]

Die Grippesymptome reichen von leicht bis schwer und können Fieber, Schüttelfrost, Muskelschmerzen, Halsschmerzen, Husten und Kopfschmerzen umfassen. Die Grippe wird oft mit einer Erkältung verwechselt, aber die Grippesymptome entwickeln sich plötzlicher und schwerer. 3 ] Symptome können auch überschneiden sich mit denen von COVID-19 , die durch das neuartige Coronavirus verursachte Atemwegserkrankung.

Was verursacht die Grippe?

Wenn jemand mit Grippe hustet oder niest, gelangen Tröpfchen mit dem Virus in die Luft. Sie können sich anstecken, wenn Sie diese Tröpfchen durch Nase oder Mund einatmen oder mit dem Virus kontaminierte Gegenstände wie Türklinken oder Tastaturen berühren und dann Nase, Augen oder Mund berühren. Wenn Sie eine Grippe haben, können Sie das Virus einen Tag vor dem Auftreten Ihrer Symptome und bis zu sieben Tage nach Ihrer Erkrankung übertragen. Menschen mit Grippe sind während der ersten 3 bis 4 Tage ihrer Krankheit am ansteckendsten. 4 ]

Gripperisikofaktoren

Grippeviren verändern sich ständig, wenn Sie also in der Vergangenheit eine Grippe hatten, können Sie erneut daran erkranken. Sie haben ein höheres Risiko, an Grippe zu erkranken und Komplikationen zu entwickeln, wenn Sie:

sind jünger als 4
sind älter als 65
in einem Pflege- oder Pflegeheim leben
schwanger sind oder bis zu zwei Wochen nach der Geburt
ein geschwächtes Immunsystem haben
eine chronische Krankheit haben
einen Body-Mass-Index von 40 oder höher haben

[ 5 ]

Was sind die Symptome der Grippe?

Die Symptome einer Influenza ähneln oft denen einer Erkältung und COVID-19. Dies kann einige oder alle der folgenden Elemente umfassen:

Fieber oder Fieber
Muskelkater, besonders in Rücken, Armen und Beinen
Laufende oder verstopfte Nase
Halsschmerzen
Husten
Schüttelfrost und Schweißausbrüche
Schwäche und Müdigkeit
Kopfschmerzen
Erbrechen oder Durchfall

[ 6 ]

Wenn Grippesaison ist und Sie im Allgemeinen gesund sind und Symptome haben, müssen Sie nicht sofort einen Arzt aufsuchen, sagt Joseph Ladapo, M.D., Ph.D., Professor für Medizin an der UCLA. Behandeln Sie Ihre Symptome einfach mit Ruhe- und rezeptfreien Medikamenten wie Ibuprofen oder Paracetamol.

Jeder, der einem hohen Risiko ausgesetzt ist, d. h. ein Kind, ein älterer Erwachsener, schwangere Frau , oder jemand mit einer chronischen Erkrankung wie Diabetes, Herzkrankheit oder Schlaganfall – sollte ihren Arzt aufsuchen. Er oder sie kann sich bei Ihnen melden, um zu bestätigen, dass die Dinge in die richtige Richtung gehen, sagt Dr. Ladapo, oder Ihnen raten, sich mehr Pflege zu suchen, wenn sie es für notwendig halten. 7 ]

Wenn Sie vermuten, dass Ihre Krankheit auf COVID-19 zurückzuführen ist, Klicken Sie hier für weitere Informationen wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.

Erkältung vs. Grippe

Emily Schiff-Slater

Trotz ähnlicher Symptome, a Erkältung ist milder als Grippe und kommt langsamer. Wenn Sie sich nicht schrecklich fühlen, haben Sie wahrscheinlich keine Grippe, sagt Dr. Ladapo. Die meisten Erkältungssymptome treten hauptsächlich oberhalb des Halses auf (wie geschwollene Drüsen und laufende Nase ), während Grippesymptome Ihren Körper oberhalb und unterhalb des Halses betreffen können. Stellen Sie sich diese Fragen:

Wie schwerwiegend fühlt sich das an?

Kalt: Du fühlst dich ein bisschen eklig und die Dinge werden langsam schlimmer. Die ersten Anzeichen, auf die Sie achten sollten, sind leichte Schmerzen, Halskratzen, Kopfschmerzen und/oder leichtes Fieber.

Grippe: Die Grippe trifft dich hart. Sie können sich zunächst fiebrig fühlen und schnell zu müde werden, um tägliche Aktivitäten zu erledigen. Jeder Zentimeter Ihres Körpers schmerzt.

Kann ich aus dem Bett aufstehen?

Kalt: Ja, Sie können herumlaufen. Auch wenn Sie vielleicht keine Lust haben, zur Arbeit zu gehen oder Ihre Kinder auf die Schule vorzubereiten, können Sie trotzdem Ihren Tag verbringen.

Grippe: Absolut nicht – du liegst flach auf dem Rücken und bleibst dort. Extreme Müdigkeit wird Sie für mindestens ein paar Tage handlungsunfähig machen.

Wie wird die Grippe diagnostiziert?

Um festzustellen, ob Sie an Grippe, Erkältung oder COVID-19 leiden, wird Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen, nach Ihren Symptomen fragen und möglicherweise einen Labortest durchführen.

Der gebräuchlichste Test ist der Influenza-Schnelltest. Ihr Arzt wird Ihren Nasen- oder Rachenraum abwischen und die Probe auf Antigene untersuchen, Substanzen, die Ihr Immunsystem zur Bildung von Antikörpern veranlassen. Es dauert weniger als eine halbe Stunde, um Ergebnisse zu erhalten. Die Ergebnisse sind jedoch nicht immer genau, daher kann Ihr Arzt die Grippe ohne diesen Test diagnostizieren. Vertrauen Sie Ihrem Arzt und hören Sie auf Ihren Körper, sagt Dr. Ladapo.

Einige spezialisierte Labore und Krankenhäuser verwenden genauere Tests, die die DNA oder RNA des Virus untersuchen.

Wenn Sie sich entscheiden, Ihren Arzt aufzusuchen, sollten Sie bereit sein, Fragen zu Ihren Symptomen zu beantworten, wie lange Sie sie haben und wie schwer sie sind. Informieren Sie sie auch über alle medizinischen Bedingungen, wenn Sie schwanger sind und mit jemandem zusammenleben, der ein hohes Risiko für Influenza oder COVID-19-Komplikationen hat, sagt Dr. Ladapo.

Wie wird die Grippe behandelt?

Wenn Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Symptome bemerken, kann er Ihnen ein antivirales Mittel wie Oseltamivir ( Tamiflu ) oder Zanamivir (Relenza). Tamiflu kommt in Kapselform,[ 8 ] während Relenza ein Pulver ist, das man einatmet.[ 9 ] Bei Einnahme innerhalb von zwei Tagen nach Auftreten der Symptome können diese die Symptome lindern und die Krankheitsdauer um etwa einen Tag verkürzen.

Es ist jedoch alles andere als ein Slam Dunk, sagt Dr. Ladapo. Wenn Sie einen Arzttermin vereinbaren können, befinden Sie sich möglicherweise außerhalb des Fensters, in dem es wirksam ist.

Unabhängig davon, ob Sie ein antivirales Mittel einnehmen oder nicht, der beste Weg, die Grippe zu behandeln, besteht darin, sich auszuruhen, Flüssigkeit zu trinken und andere Mittel zu verwenden, die Ihre Symptome am besten lindern, wie z. B. Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen und Muskelkater. Was auch immer Sie gewohnt sind und wissen, funktioniert für Sie, dies ist die geeignete Behandlung für die Grippe, sagt Michael P. Angarone, D.O., Professor für Infektionskrankheiten am Northwestern Memorial Hospital.[ 10 ]

Grippekomplikationen, die Sie kennen sollten

Gesunde Menschen erholen sich normalerweise von der Grippe, sobald das Virus vorbei ist. Personen mit einem hohen Komplikationsrisiko können jedoch Komplikationen entwickeln, die tödlich sein können. Diese beinhalten:[ elf ]

Nebenhöhlen- und Ohrenentzündungen
Lungenentzündung
Bronchitis
Asthmaanfälle
Entzündung des Herzens, des Gehirns oder des Muskelgewebes
Multiorganversagen
Sepsis , eine lebensbedrohliche Reaktion auf eine Infektion
Verschlechterung von Erkrankungen wie Herzerkrankungen

Wenn Sie einen Gesundheitszustand haben und an Grippe erkranken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der Ihnen bei der Überwachung Ihrer Symptome helfen kann. Wenn Sie eine Grippe haben und das Fieber länger als ein paar Tage anhält oder Sie Atembeschwerden, Brustschmerzen, anhaltenden Husten, viel Auswurf (Schleim) haben oder sich schwach oder benommen fühlen, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Dies sind Anzeichen dafür, dass sich das Virus nicht bessert oder Sie eine Komplikation entwickeln, erklärt Dr. Angarone.

So verhindern Sie die Grippe

Sie können Ihr Risiko, an Grippe zu erkranken, mit einigen gesunden Gesundheitspraktiken verringern.

Experten sind sich weitgehend einig, dass der beste Schutz vor der Grippe der Grippeimpfstoff ist. Der Impfstoff ist für jeden geeignet, der 6 Monate und älter ist, und es ist wichtig, jedes Jahr die Grippeimpfung [ 12 ]

Es ist auch besonders wichtig, sich gegen die Grippe impfen zu lassen, da COVID-19 weiterhin im Umlauf ist, sagt Amesh A. Adalja, M.D., Experte für Infektionskrankheiten, ein leitender Wissenschaftler am Johns Hopkins Center for Health Security. Grippefälle konkurrieren mit denselben Ressourcen wie Betten auf der Intensivstation und medizinischem Personal, erklärt er. Je mehr Platz wir in unseren Krankenhäusern haben, um COVID-19-Patienten zu versorgen, desto besser.

Die Injektion schützt vor den drei oder vier Grippeviren, die laut Forschungen in diesem Jahr am häufigsten auftreten werden. 13 ] Den Grippeimpfstoff erhalten Sie bei Ihrem Arzt oder in vielen Apotheken.

Und trotz allem, was Sie vielleicht gehört haben, kann der Impfstoff Ihnen keine Grippe geben. Es stimmt, dass der Impfstoff zu grippeähnlichen Symptomen führen kann, wenn der Körper auf die Proteine im Impfstoff reagiert. Aber selbst dann ist es immer noch schützend und diese Symptome sind nicht so schwerwiegend wie die Grippe, sagt Dr. Ladapo.

Zusätzlich zur Impfung kann eine gute Hygiene die Ausbreitung von Grippekeimen verhindern:

️ Wasch deine Hände. Verwenden Sie Seife und Wasser und schrubben Sie mindestens 20 Sekunden lang (oder so lange wie das Happy Birthday-Lied). Wenn keine Seife verfügbar ist, verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis.

✔️Husten oder niesen Sie in ein Taschentuch und entsorgen Sie das Gewebe. Wenn Sie kein Taschentuch haben, husten oder niesen Sie in Ihren Ellbogen.

✔️Meide überfüllte Bereiche. An stark frequentierten Orten wie öffentlichen Verkehrsmitteln, Schulen und Büros breitet sich die Grippe leichter aus. Wenn Sie krank sind, bleiben Sie mindestens 24 Stunden zu Hause, nachdem das Fieber abgeklungen ist.

✔️Vermeide es, deine Augen, Nase und Mund zu berühren um zu vermeiden, dass Keime in Ihren Körper gelangen.

️ Oberflächen und Gegenstände reinigen und desinfizieren wie Tastaturen, Türklinken und Telefone, die mit Keimen kontaminiert sein können.

✔️Staatliche Anordnungen befolgen die vorhanden sind, um die Ausbreitung des neuartigen Coronavirus zu verhindern, was das Tragen einer Gesichtsmaske in der Öffentlichkeit und das Einhalten eines zwei Meter langen Abstands zu anderen umfassen kann.

Zusätzliche Berichterstattung von Jessica Migala und Korin Miller