8 überraschende Reinigungsfehler, die Ihre Haut altern lassen

Das Waschen des Gesichts ist so einfach, dass Sie es mit geschlossenen Augen tun können, oder? Es stellt sich heraus, dass Sie vielleicht die Seifenlauge halten möchten, bis Sie diese häufigen Fehltritte überprüfen, die Ihre Haut davon abhalten können, optimal auszusehen und Sie sogar älter als Ihre Jahre aussehen lassen.

(Der 21-Tage-Plan in Liebe dein Alter ist der lebensverändernde Reset, den jede 40+ Frau braucht!)

Du denkst, Make-up-Entfernung und Reinigung sind dasselbe.

Viele Reinigungsmittel sind nicht in der Lage, Make-up vollständig zu entfernen, daher müssen Sie es vor der Reinigung entfernen, sagt Debra Jaliman, MD, Dermatologin in NYC und Autorin von Skin-Regeln . Sie empfiehlt, Wimperntusche und Augen-Make-up mit einem Augen-Make-up-Entferner abzuwischen, dann ein Wattepad mit Toner oder etwas Wasser und einem Tupfer Reinigungsmittel zu befeuchten und damit den Rest Ihres Make-ups zu entfernen. Achte besonders auf Bereiche, in denen es sich ansammelt – wie über und in den Augenbrauen und in den Falten um Nase und Mund. Sobald das Make-up entfernt ist, fahren Sie mit der Reinigung fort.

Sie verschwenden Geld für teure Reinigungsmittel (und sparen dort, wo es wirklich zählt).

Wenn Sie teure Reinigungsmittel ausgeben, waschen Sie nur Geld den Abfluss, sagt Jaliman. Da Reinigungsmittel für eine so kurze Zeit auf der Haut sind, sind sie nicht wirklich therapeutisch und es lohnt sich definitiv nicht, viel Geld auszugeben. Tatsächlich empfehlen viele Derms erschwingliche Drogeriemarken wie Neutrogena , Cetaphil , und CeraVe. Setzen Sie das gesparte Geld besser ein, indem Sie es für Produkte ausgeben, die einen echten Unterschied für Ihre Haut bewirken können, wie Feuchtigkeitscremes, Sonnencremes und Seren. (Diese sindDie besten Feuchtigkeitscremes aus der Drogerie, laut Dermatologen.)

Sie waschen sich nur einmal am Tag.

Selbst wenn man in der Nacht zuvor das gesamte Make-up gereinigt und entfernt hat, reicht ein Spritzer Wasser am Morgen oder das Stehen unter der Dusche nicht aus, sagt Jaliman. Während der Nacht, während Sie schlafen, sammeln sich Bakterien auf unserer Haut an, zusammen mit viel unerwünschtem Fett, das entfernt werden muss.

Wenn eine Reinigung vormittags und nachmittags für Sie nicht in Frage kommt, priorisiere die Nacht . Ihre Haut muss vor dem Schlafengehen sauber gewischt werden, um Schmutz, Make-up, Öl und Verschmutzungen zu entfernen, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben. Vor allem Umweltverschmutzung stellt eine große Belastung für die Hautgesundheit dar: Nachwuchsforschung zeigt, dass es eine Vielzahl von Verbindungen enthält – einschließlich Feinstaub, VOCs, Zigarettenrauch und Ozon – die zu Kollagenverlust und Pigmentierungsproblemen führen.

Folgen Sie Ihrer Reinigungsroutine mit dieser DIY-Gesichtsmaske:

Sie verwenden nicht den richtigen Reiniger.

Wenn deine Haut eher fettig ist oder du immer noch mit Pickeln zu kämpfen hast, versuche es mit einem Gel-Reiniger. ( Hier ist, warum Sie Erwachsenenakne haben und wie Sie sie loswerden können .) Es spült Reiniger ab und entfernt Öl besser, sagt Jessica Wu, MD, Dermatologin in Los Angeles. Personen mit trockenem oder empfindlichem Teint sollten sich für einen cremigen oder milchigen Reiniger entscheiden, um die natürlichen Öle zu erhalten, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

Sie verwenden heißes Wasser.

Entspann dich, meine Damen! Heißes Wasser mag sich gut anfühlen, aber es kann der Haut essentielle Feuchtigkeit und Öle entziehen und sie trocken, rot und juckend hinterlassen, sagt David Bank, MD, ein Dermatologe in Mount Kisco, NY. Stattdessen mit lauwarmem Wasser abspülen und mehrmals spritzen. Beim Spülgang zu sparen ist nicht schlau, da der Reiniger nur Schmutz von der Haut entfernt; Spülen ist das, was es entfernt.

Sie spülen die Haut nicht aus, nachdem Sie Reinigungstücher verwendet haben.

Wischtücher hinterlassen oft Rückstände, die irritierend sein und die Produkte stören können, die Sie nach der Reinigung verwenden, sagt Wu. Idealerweise waschen Sie Ihr Gesicht am besten mit einem sanften Reinigungsmittel, aber wenn Sie Tücher verwenden, spülen Sie die Haut danach zumindest mit Wasser ab. (Hier sind 8 reinigende Gesichtstücher, die Ihre Haut von Ihnen probieren möchte .)

Sie verwenden harte Peelings.

Ein paar Mal pro Woche ein Peeling ist ein wichtiger Schritt für eine strahlende Haut: Schließlich hilft es, abgestorbene Hautschüppchen abzulösen und lässt Anti-Aging-Produkte eindringen. Wählen Sie Ihr Peeling einfach sorgfältig aus. Unregelmäßig geformte Körner mit gezackten Kanten können zu rau sein und Schäden verursachen, die zu Linien, Falten und gebrochenen Kapillaren führen, sagt Wu. Sie empfiehlt Peelings, die Jojoba-Perlen oder Elfenbeinpalmensamen enthalten. Abgesehen davon, dass sie hautfreundlich sind, werden keine Wasserstraßen beschädigt, da Plastikperlen tun – daher der Grund, warum sie sind gesperrt werden aus Schönheitsprodukten.

Wenn Sie Peelings nicht mögen, eignen sich auch Toner und Pads mit Alpha-Hydroxysäuren (AHA) oder Salicylsäure, insbesondere bei fettiger oder zu Akne neigender Haut. Pass nur auf, dass du dir nicht ins Gesicht gehst, als würdest du eine Bratpfanne schrubben, sagt Jaliman. Ein Toner oder Pad soll einmal sanft über das Gesicht gewischt werden – das war's.

Sie verwenden täglich eine Reinigungsbürste.

Es stimmt, dass eine mechanische Bürste die Haut besser reinigt, als es Ihre Finger allein jemals tun werden. Wenn Ihr Teint jedoch trocken, empfindlich oder zu Rötungen neigt, müssen Sie diese Geräte nicht jede Nacht verwenden – insbesondere, wenn Sie auch Inhaltsstoffe wie Retinoide oder ein AHA auftragen.

Zu viel Peeling kann zu Entzündungen führen, die die Haut letztendlich altern lassen, sagt Bank. Wie bei anderen Formen der Hautablösung ist es wichtig, das richtige Gleichgewicht für Ihre Haut zu finden. Beginnen Sie mit der Verwendung einer Bürste zweimal pro Woche (wählen Sie den Bürstenkopf für empfindliche Haut und verwenden Sie die sanfteste Einstellung) und arbeiten Sie dann von dort aus. Verwenden Sie schließlich immer ein mildes Reinigungsmittel mit jeder Maschine. (Hier sind die besten natürlichen Hautpeelings.)