Jeder, der die Schmerzen und Peinlichkeiten eines Lippenherpes erlitten hat, hat das Elend wahrscheinlich schon oft durchgemacht und kennt die Symptome nur zu gut: das prickelnde, juckende, heiße Gefühl am Lippenrand. Vielleicht fühlen Sie sich fiebrig, als hätten Sie eine Grippe. Schlimmer noch, Fieberbläschen scheinen zu schlagen, wenn sie am wenigsten willkommen sind – vor einer Party oder einem anderen besonderen Anlass. Das übliche Herpes-simplex-I-Virus, das Fieberbläschen verursacht, ist wie lästige Hausgäste, die immer wiederkommen, egal wie unbequem Sie ihren letzten Besuch fanden.
Fieberbläschen verbreiten sich durch direkten Kontakt mit jemandem, der sie hat. Vielleicht hast du jemanden geküsst, der eine aktive Lippenherpes hatte, oder du hättest das Virus bekommen können, indem du nur die Hand von jemandem berührt hast, der vor ein paar Minuten ihre eigene Lippenherpes berührt hat.
Das erste Lippenherpes, das Sie erleben, ist wahrscheinlich das Schlimmste. Danach lauert das Virus für immer in Ihrem System, schlummert zwischen den Nervenganglien unter Ihrer Hautoberfläche und wartet darauf, reaktiviert zu werden, sagt Lenore S. Kakita, MD, klinische Assistenzprofessorin für Dermatologie an der UCLA und Beraterin der American Academy of Dermatology . Die gute Nachricht, sagt Dr. Kakita, ist, dass die meisten Menschen im Laufe der Jahre eine leichte Immunität gegen sie entwickeln, wodurch Ausbrüche immer seltener werden.
Bei Frauen ist Stress der größte Auslöser für Lippenherpes, aber Wetteränderungen, insbesondere übermäßiges Sonnenlicht, können Ausbrüche verursachen, sagt Dr. Kakita. Wenn Sie gestresst werden, sinkt Ihre Widerstandskraft gegen Krankheiten, und das kann das ruhende Herpesvirus in Ihren Nervenganglienzellen wecken und einen Ausbruch auslösen.
Die Menstruation kann bei manchen Frauen auch Fieberbläschen auslösen, aber wahrscheinlich eher als Folge von Stressgefühlen zu dieser Zeit des Monats und nicht als direkte Folge des Hormonspiegels, fügt Dr. Kakita hinzu.
Behandlung
Allein gelassen dauert ein Lippenherpes normalerweise 10 bis 14 Tage, sagt Dr. Kakita. Abgesehen von der Einnahme des verschreibungspflichtigen Medikaments Aciclovir (Zovirax) können Sie Folgendes tun, um die Beschwerden selbst zu minimieren oder die Dauer eines Anfalls zu verkürzen:
Schnapp dir einen Eiswürfel. Das direkte Auftragen von Eis auf die Wunde kann die Schwellung lindern und vorübergehende Linderung verschaffen, sagt Geraldine Morrow, DMD, ehemalige Präsidentin der American Dental Association und Zahnärztin in Anchorage, Alaska.
Schützen Sie Ihre Lippen. Wenn Sie in der Vergangenheit Fieberbläschen hatten, sollten Sie immer einen Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 tragen, besonders aber, wenn Sie sich draußen in der Sonne aufhalten, sagt Dr. Kakita. Wenn Sie eine offene Lippenherpes haben, verwenden Sie den Balsamstift nicht direkt auf Ihren Lippen, sonst verbreiten Sie das Virus, sagt Dr. Kakita. Verwenden Sie stattdessen ein Wattestäbchen, um den Balsam nicht nur auf Ihre Lippen, sondern auch auf die Haut um den äußeren Rand herum aufzutragen.
Hände weg. Die Leute wissen nicht, wie hoch ansteckend Fieberbläschen sind, sagt Dr. Morrow. „Wenn Sie Lippenherpes haben, berühren Sie sie nicht. Sie könnten sehr, sehr schmerzhafte Fieberbläschen an Ihren Händen bekommen, besonders wenn die Flüssigkeit aus der Blase unter einen Hängenagel gelangt“, sagt sie.
Probieren Sie Lysin aus. Dr. Kakita erinnert sich, dass die Menschen vor dem Aufkommen von Aciclovir auf die vorbeugenden und heilenden Eigenschaften von Lysin schworen, einer Aminosäure, die Arginin entgegenwirkt, einer Substanz in verschiedenen Lebensmitteln, die bei manchen Menschen Fieberbläschen auszulösen scheint. 'Manche Leute nehmen immer noch Lysintabletten', sagt sie.
Schlafen Sie aufrecht. Wenn Sie Fieberbläschen haben, empfiehlt Dr. Kakita, vor dem Schlafengehen ein paar Kissen hinter den Kopf zu legen, damit die Schwerkraft die Blasen abfließen lässt. Andernfalls kann sich während der Nacht Flüssigkeit in Ihrer Lippe absetzen.
Verschieben Sie Ihren Zahnarzttermin. Das Letzte, was Sie tun möchten, wenn Sie einen Lippenherpes haben, ist 'weit öffnen', sagt Dr. Morrow. Die Bewegung dehnt deine Lippen, verschlimmert deine zarten Lippenherpes und könnte dazu führen, dass sie aufbricht und sich ausbreitet.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen
Verschreibungspflichtige Medikamente wie Aciclovir (Zovirax) stehen zur Verfügung, um das Herpes-simplex-I-Virus zu bekämpfen, das für Lippenherpes verantwortlich ist, und sie können eine Herpesbläschen stoppen, sagt Dr. Kakita. Wenn Sie von häufigen, starken Lippenherpes geplagt werden, ist es sinnvoll, Ihren Arzt aufzusuchen. Selbst wenn sich ein Lippenherpes entwickelt, wird der Ausbruch milder, weniger schmerzhaft und kürzer sein, wenn Sie Medikamente einnehmen.
