In Wohlfühlnachrichten (wörtlich) könnte eine ganz natürliche Pille bald in die Reihe der Depressionsrezepte aufgenommen werden. Curcumin, ein aus dem Gewürz Kurkuma gewonnener Wirkstoff, wurde in einer in . veröffentlichten Studie gegen das traditionelle Antidepressivum Fluoxetin getestet Phytotherapieforschung . Eine Tagesdosis von 1000 mg Curcumin war nur 2-5% weniger wirksam als das Arzneimittel und zeigte vor allem keine unerwarteten Nebenwirkungen.
Der Studienautor Ajay Goel, PhD, Direktor für Epigenetik und Krebsprävention am Baylor University Medical Center, sagt, dass synthetische Optionen gut funktionieren, wenn sie als One-Hit-Fix eingenommen werden, aber dass Nebenwirkungen, Toxizität und Verträglichkeit zu Bedenken werden, wenn die Medikamente für chronische Symptome. Obwohl Curcumin seit Jahren als Alternative zu Antidepressiva vielversprechend ist, ist es das erste Mal, dass Forscher den Wirkstoff beim Menschen zeigen konnten, und seine Leistung ist vielversprechend.
Aus klinischer Sicht macht eine um 2 % geringere Wirksamkeit keinen Unterschied, sagt Dr. Goel. Curcumin hat sich auch in hohen Dosen als sicher erwiesen.
Forscher versuchen immer noch herauszufinden, wie Curcumin depressive Symptome ausgleicht, aber sie haben einige Hinweise. Curcumin ist ein natürlicher Inhibitor der Monoaminoxidase, eines Enzyms, das in hohen Konzentrationen mit Depressionen in Verbindung gebracht wird, und es blockiert auch die Freisetzung von Substanzen, die als Zytokine bekannt sind, die das empfindliche Gleichgewicht der Stressreaktionen Ihres Körpers stören können.
Obwohl Ärzte die Verbindung den Patienten nicht bald verschreiben werden, kann jeder die gesundheitlichen Vorteile von Curcumin-Kapseln nutzen, die in den meisten Reformhäusern erhältlich sind. Es ist eine sehr starke entzündungshemmende und antioxidative Verbindung und eignet sich hervorragend als tägliche Nahrungsergänzung , sagt Dr. Goel. Menschen, die keine depressiven Symptome haben, können dieses Gewürz jetzt zu einem Teil ihrer täglichen Ernährung machen.
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