7 Dinge, die Sie über das polyzystische Ovarialsyndrom wissen müssen

Das polyzystische Ovarialsyndrom ist eine überraschend häufige Erkrankung, von der bis zu 10 % der Frauen in den USA betroffen sind. Aber obwohl es so häufig ist, gibt es noch viel Unbekanntes über das Syndrom der polyzystischen Ovarien: Experten wissen nicht genau, was die Krankheit verursacht, und so viele wie 50% der Frauen, die es haben, wissen nicht, dass sie es haben . PCOS kann bei Frauen zu einem erhöhten Risiko für einige ernsthafte medizinische Gesundheitsprobleme führen, daher ist es wichtig, die Symptome zu kennen und die richtige Behandlung und Diagnose zu erhalten. Hier sind 7 wichtige Fakten und Informationen zum polyzystischen Ovarialsyndrom, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

1. PCOS ist eine hormonelle Störung.
Ihre Eierstöcke produzieren normalerweise einige 'männliche' Hormone, die Androgene genannt werden, aber Frauen mit PCOS produzieren zu viel. Das kann zu Ausbleiben der Periode, dicker Körperbehaarung und Haarwuchs führen, Gewichtszunahme und Akne. Überschüssige Androgene stören auch den Eisprung und können zu Unfruchtbarkeit führen: In jedem Zyklus soll ein Follikel aufbrechen und eine reife Eizelle freisetzen. Bei Frauen mit PCOS passiert das nicht. Stattdessen klebt der Follikel als winzige Zyste herum. (Melden Sie sich an, um Tipps für ein gesundes Leben, Inspiration zum Abnehmen, Schlankheitsrezepte und mehr zu erhalten direkt in deinen Posteingang geliefert !)



Hier wird es knifflig: Die Zysten selbst produzieren Androgen, daher ist nicht klar, ob sie PCOS verursachen oder ob sie das Ergebnis von zu viel Androgen sind. 'Es ist eine Henne-oder-Ei-Sache', sagt Jessica Lalley, MD, eine vom Vorstand zertifizierte Gynäkologin und außerordentliche klinische Professorin bei Michigan State University .



2. Es geht nicht nur um die Zysten.
PCOS ist ein Symptommuster bei Frauen, und die typischen Zysten sind nur eines davon. Ihr Arzt kann diese Zysten im Ultraschall erkennen, aber sie sind oft das letzte Stück des PCOS-Puzzles. Es ist wahrscheinlicher, dass Ihr Arzt aufgrund anderer verräterischer Symptome, wie unregelmäßiger Periode, übermäßigem Haarwuchs und Akne, zunächst mit dem Testen auf PCOS beginnt (möglicherweise mit Bluttests zur Messung des Hormonspiegels). Da diese Symptome Ihre Gesundheit nicht gerade beeinträchtigen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass sie es nicht wert sind, Ihrem Arzt gegenüber erwähnt zu werden – aber wischen Sie sie nicht ab.

3. Selbst die besten Ärzte können es übersehen.
Ein Teil des Problems ist, dass es keinen einzigen Test gibt, der verwendet wird, um PCOS endgültig zu diagnostizieren; es gilt als Diagnose 'Ausschluss' , was bedeutet, dass ein Arzt feststellen wird, dass Sie es haben, indem er andere Bedingungen ausschließt, die es nachahmen können. Erschwerend kommt hinzu, dass PCOS-Symptome die ganze Skala von medizinischen Spezialisten umfassen: Ein Dermatologe kann Ihre Akne behandeln, aber möglicherweise nicht nach Ihrer . fragen Menstruationszyklus ; Ihr Gynäkologe weiß möglicherweise von Ihren unregelmäßigen Perioden, nimmt jedoch möglicherweise keine Körperbehaarung zur Kenntnis.



'Es gibt eine Reihe von Angehörigen der Gesundheitsberufe, die diese Erkrankung möglicherweise behandeln können, aber jeder betrachtet es aus seiner Perspektive', sagt Anuja Dokras, MD, PhD, Direktorin von Zentrum für polyzystisches Ovarialsyndrom von Penn Medicine und Präsident der Androgenüberschuss und PCOS-Gesellschaft . Erwähnen Sie also unbedingt alle Ihre Symptome, auch wenn Ihr Arzt sich für die beste Behandlung hauptsächlich auf eines davon konzentriert.

4. PCOS ist die häufigste Ursache für Unfruchtbarkeit bei Frauen.
Viele Frauen merken nicht, dass sie PCOS haben, bis sie versuchen, schwanger zu werden, und ihre unregelmäßigen Perioden werden von einer Unannehmlichkeit zu einem tatsächlichen Problem, das Unfruchtbarkeit verursacht. 'Wenn Sie nicht jeden Monat eine Periode bekommen, haben Sie nicht jeden Monat einen Eisprung', sagt Dokras. „Also sinken die Chancen, schwanger zu werden. Möglicherweise benötigen Sie Hilfe von einem Fruchtbarkeitsarzt oder einer Gynäkologin.' Die meisten Frauen mit PCOS haben immer noch viele gesunde Eizellen, daher ist es oft nur eine Frage Ihres Arztes oder Gynäkologen, Ihnen zu helfen, Ihren Zyklus wieder in Gang zu bringen.



5. Insulin kann eine Rolle spielen.
PCOS ist eng mit Insulinresistenz verbunden, und viele Frauen mit PCOS haben prädiabetische Symptome . Experten wissen das Insulinresistenz kann zu erhöhten Androgenspiegeln führen, aber die Ärzte erforschen noch, ob zu viel Androgen eine Insulinresistenz verursachen kann. (Mit anderen Worten, es ist ein weiteres PCOS-Henne-oder-Ei-Rätsel.) In jedem Fall haben Ärzte festgestellt, dass das Diabetes-Medikament Metformin bei der Kontrolle der PCOS-Symptome hilfreich ist. Eine niedrige glykämische Diät – die proteinreiche, „gute Kohlenhydrat“-Diät, die häufig Prädiabetikern empfohlen wird – kann ebenfalls eine nützliche Behandlung sein.

6. Gewichtsverlust kann die beste Medizin sein.
Fettleibigkeit verursacht bei Frauen kein PCOS, aber es gibt eine erhebliche Überschneidung zwischen den beiden Erkrankungen. Die Theorie ist, dass Fettleibigkeit zur Insulinresistenz beiträgt, die den Androgenspiegel erhöht und PCOS-Symptome verschlimmern kann. 'Selbst ein Verlust von 5 % des Körpergewichts hat Auswirkungen auf das gesamte Stoffwechselprofil einer Frau', sagt Lalley. Wenn Sie also derzeit 200 Pfund wiegen, könnte eine Abnahme von nur 10 Pfund Ihre Symptome erheblich reduzieren und Ihnen helfen, schwanger zu werden. Versuchen Sie nicht, schwanger zu werden? Orale Kontrazeptiva können die Symptome lindern, indem sie Ihren Menstruationszyklus und Ihren Hormonspiegel regulieren. (Probiere diese 15 klitzekleine Veränderungen, die dir beim Abnehmen helfen .)

7. Die Behandlung von PCOS so schnell wie möglich kann ernsthafte Gesundheitsrisiken verhindern.
PCOS-Symptome sind relativ mild. Wenn Sie also nicht versuchen, ein Baby zu bekommen, sind Sie möglicherweise nicht geneigt, zum Arzt zu eilen. Aber im Gegensatz zu einem Schulhof-Mobbing kann das Ignorieren von PCOS-Symptomen sie aggressiver machen: Unregelmäßige Perioden können das Risiko für Gebärmutterkrebs erhöhen, bösartige Körperbehaarung kann gröber werden, Akne kann Narben verursachen und das Gewicht kann schwieriger werden. „Je früher Ihr Arzt eine Diagnose stellt, desto eher werden Sie behandelt und fühlen sich besser“, fügt Dokras hinzu.

PCOS erhöht auch Ihr Risiko für Diabetes, hohen Cholesterinspiegel und Bluthochdruck , sagt Dokras. Eine schnelle Diagnose und Behandlung ist der beste Weg, um Ihre Chancen auf diese Probleme zu verringern.