Neue Forschung bricht es auf.
- Eine neue Studie zeigt eine Zunahme von Krebs bei Menschen unter 50 Jahren.
- Magen-, multiples Myelom- und Bauchspeicheldrüsenkrebs gehören zu denjenigen, die auf dem Vormarsch sind.
- Die Ernährung, der Lebensstil, das Gewicht, die Umwelteinflüsse und das Darmmikrobiom einer Person haben sich in den letzten Jahrzehnten erheblich verändert und könnten eine Rolle bei der Zunahme der Fälle spielen – aber es steckt noch mehr dahinter.
Viele betrachten Krebs als eine Krankheit für ältere Menschen. Aber das ist nicht wirklich der Fall, besonders jetzt. Eine wachsende Zahl von Studien hat ergeben, dass Krebsraten bei jüngeren Menschen zunehmen. Und jetzt zeigt eine neue Studie, dass Menschen unter 50 Jahren jährlich häufiger an Krebs erkranken.
Die Studie, die in veröffentlicht wurde Nature Reviews Klinische Onkologie, analysierten Daten von 14 verschiedenen Krebsarten, die von 2000 bis 2012 eine zunehmende Anzahl von Fällen bei Erwachsenen unter 50 Jahren zeigten. Während in der Studie keine spezifischen prozentualen Anstiege genannt wurden, zeigten die begleitenden Diagramme einen unbestreitbaren jährlichen Anstieg. „Wir waren daran interessiert, die Trends der Krebsinzidenz bei jungen Menschen in allen Organsystemen zu analysieren und Daten zu potenziellen Risikofaktoren zu untersuchen“, sagt Studienkoautor Shuji Ogino, M.D., Ph.D., Professor für Epidemiologie an der Harvard T.H. Chan-Schule für öffentliche Gesundheit.
Die Forscher analysierten dann mögliche Risikofaktoren, um herauszufinden, was zum Anstieg der Krebsfälle bei jüngeren Erwachsenen führen könnte. Insgesamt stellten sie fest, dass sich das „Exposom des frühen Lebens“, also die Ernährung, der Lebensstil, das Gewicht, die Umweltbelastung und das Darmmikrobiom einer Person, in den letzten Jahrzehnten erheblich verändert hat und bei der steigenden Zahl von Fällen eine Rolle spielen könnte – aber es gibt sie viel mehr dazu. Hier erfahren Sie, warum Krebsfälle bei jüngeren Erwachsenen zunehmen und was Sie tun können, um Ihr Risiko zu senken.
Welche Krebsarten nehmen bei Menschen unter 50 zu?
Die Studie ergab insbesondere, dass die folgenden Krebsarten bei Menschen unter 50 zunehmen:
- Brust
- farbig
- Endometrium
- Speiseröhre
- extrahepatischer Gallengang
- Gallenblase
- Kopf und Hals
- Niere
- Leber
- Knochenmark
- Pankreas
- Prostata
- Magen
- Schilddrüse
„Dies wurde in der Klinik über mehrere Jahre von Hausärzten und Krebsärzten beobachtet – jüngere Patienten werden diagnostiziert“, sagt er Jack Jacob, MD, Board-zertifizierter medizinischer Onkologe und medizinischer Direktor des MemorialCare Cancer Institute am Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Kalifornien. „Ärzten wurde beigebracht, dass Krebs mit dem Alter zunimmt, und das stimmt, aber bei jüngeren Menschen wird jetzt Krebs diagnostiziert, so wie früher historisch gesehen bei älteren Menschen.“
Es ist auch erwähnenswert, dass die Ergebnisse der Studie andere stützen neuere Forschung dass fünf Arten von Krebs bei jüngeren Erwachsenen zunehmen: Dickdarm-, Brust-, Nieren-, Bauchspeicheldrüsen- und Gebärmutterkrebs.
Warum steigen die Krebsraten bei Menschen unter 50?
Die Forscher der ursprünglichen Studie fanden den so genannten Geburtskohorteneffekt, der zeigt, dass jede Gruppe von Menschen, die zu einem späteren Zeitpunkt (in dieser Studie ein Jahrzehnt später) geboren wurden, ein höheres Risiko haben, später im Leben an Krebs zu erkranken, was damit zusammenhängen könnte Risikofaktoren, denen sie in jungen Jahren ausgesetzt waren. Die Forscher fanden heraus, dass das Risiko mit jedem Jahrzehnt zunahm – Menschen, die 1960 geboren wurden, hatten zum Beispiel ein höheres Risiko, vor dem 50. Lebensjahr an Krebs zu erkranken, als diejenigen, die 1950 geboren wurden.
OK, aber warum? Die Forscher geben zu, dass es schwierig sein kann, dies zu analysieren, aber sie haben einige Theorien.
Eine davon ist, dass die verwestlichte Ernährung und Lebensweise die Raten erhöhen könnten. Das hängt mit zusammen neuere Forschung das deutet darauf hin, dass Essen Ultra-verarbeitete Lebensmittel können das Krebsrisiko erhöhen – was bedeutet, dass Tiefkühlkost, Soda, Aufschnitt und Süßigkeiten Sie einem höheren Risiko aussetzen könnten.
Fettleibigkeit, Typ 2 Diabetes , eine sitzendere Lebensweise und Alkoholkonsum haben seit den 1950er Jahren zugenommen, was sich nach Ansicht der Forscher auf das Darmmikrobiom auswirken und das Krebsrisiko einer Person früher im Leben erhöhen könnte.
Auch Schlafmangel könnte eine Rolle spielen. Die Forscher stellen fest, dass, während Erwachsene im Allgemeinen die gleiche Menge Schlaf bekommen wie in den letzten Jahrzehnten, Kinder viel weniger Schlaf bekommen als noch vor Jahrzehnten.
Dr. Ogino sagt, dass Früherkennung und verstärkte Krebsvorsorgeuntersuchungen möglicherweise auch eine Rolle bei der Zunahme von Krebsfällen bei Menschen unter 50 spielen. „Verbesserte Früherkennungsuntersuchungen sind sicherlich ein Grund, insbesondere für einige Krebsarten wie Prostata- und Schilddrüsenkrebs. ' er sagt. „Aber für viele andere Krebsarten ist es nicht der einzige Grund.“
„Junge Menschen müssen erkennen, dass dies eine ernsthafte, lebensbedrohliche Krankheit ist, um die wir uns wahrscheinlich in unseren Teenagern und Zwanzigern kümmern müssen, um zu versuchen, sie zu verhindern“, sagt Dr. Jacob.
So senken Sie Ihr Krebsrisiko
Das Amerikanische Krebs Gesellschaft (ACS) sagt, dass mindestens 18 % der Krebserkrankungen in den USA mit Übergewicht, körperlicher Inaktivität, Alkoholkonsum und schlechter Ernährung zusammenhängen. Vor diesem Hintergrund empfiehlt der ACS, Folgendes zu tun, um Ihr Krebsrisiko zu senken:
- Versuchen Sie, Ihr Körpergewicht in einem gesunden Bereich zu halten.
- Holen Sie sich jede Woche 150 bis 300 Minuten moderater Intensität oder 75 bis 150 Minuten intensiver Aktivität. (Kinder sollten jeden Tag mindestens eine Stunde mit moderater oder intensiver Intensität trainieren.)
- Versuchen Sie, sitzendes Verhalten einzuschränken.
- Ernähren Sie sich gesund, einschließlich einer Vielzahl von Obst und Gemüse.
- Beschränken Sie rotes und verarbeitetes Fleisch, zuckergesüßte Getränke, stark verarbeitete Lebensmittel und raffinierte Getreideprodukte.
- Beschränken Sie den Alkoholkonsum auf nicht mehr als ein Getränk pro Tag für Frauen und nicht mehr als zwei Getränke pro Tag für Männer.
„Beginnen Sie früher mit diesen guten Gewohnheiten“, sagt Dr. Ogino. 'Je früher desto besser.'
Korin Müller Korin Miller ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf allgemeines Wohlbefinden, sexuelle Gesundheit und Beziehungen sowie Lifestyle-Trends spezialisiert hat, mit Arbeiten, die in den Bereichen Männergesundheit, Frauengesundheit, Selbst, Glamour und mehr erscheinen. Sie hat einen Master-Abschluss von der American University, lebt am Strand und hofft, eines Tages ein Schwein mit Teetasse und einen Taco-Truck zu besitzen.
