Kann Akne Face Mapping die wahre Ursache Ihrer Ausbrüche aufdecken?

Haben Sie sich jemals gefragt, warum sich jeden Monat Mitesser auf Ihrer Nase bilden und Ihr Kinn mit zystischen Beulen ausbricht? Die uralte Technik der Gesichtskartierung könnte helfen, zu erklären, warum.

Lange bevor es Röntgenstrahlen, MRTs und andere moderne Sichtweisen in das Körperinnere gab, wurde Face Mapping in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und im Ayurveda verwendet, um die Gesundheit der inneren Organe von außen zu beurteilen.

Was ist Face-Mapping?

Es wird angenommen, dass Bereiche des Gesichts wie Wangen, Stirn und Kinn Organen im Körper entsprechen, erklärt Rachel Nazarian , MD, ein zertifizierter Dermatologe in New York City. Die Idee ist, dass die Haut verwendet werden könnte, um Quellen unter der Oberfläche zu kartieren, die eine medizinische Behandlung erfordern“, sagt sie. 'Wenn Sie zum Beispiel Unreinheiten auf der Stirn hatten, war vielleicht ein Problem mit dem Dünndarm daran schuld.'

Während die westliche Medizin kein Face-Mapping beinhaltet, sagt Dr. Nazarian, dass Ihr Teint Hinweise darauf geben kann, was in Ihrem Körper vor sich geht. Ausbrüche am Kinn und an der Kieferlinie sind oft verbunden mit polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) , sagt Dr. Nazarian.

Und einige Forschung deutet darauf hin, dass Rosacea und Beulen um Augen, Nase und Kinn mit inneren Dickdarmbakterien zusammenhängen können. Die Theorie ist, dass bei einer schlechten Ernährung aus dem Darm Giftstoffe austreten, die Entzündungen im ganzen Körper auslösen. „Ihre Haut ist ein Organ, das auf interne Kontrollen und Anweisungen reagiert“, erklärt Dr. Nazarian.

Obwohl Akne an einer bestimmten Stelle in Ihrem Gesicht nicht unbedingt Aufschluss darüber gibt, wie Ihr Inneres funktioniert, sagt Dr. Nazarian: 'Es ist wichtig, diese oft subtilen Veränderungen anzuerkennen, um tiefere Probleme zu erkennen, die Ihre Gesundheit gefährden könnten.'

Was sagt Ihre Haut über Ihre Gesundheit aus?

Der beste Weg, die Informationen, die Sie aus der Gesichtskartierung erhalten, zu nutzen, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie gute Hauthygienepraktiken befolgen und eine gesunde Ernährung mit antioxidativen Lebensmitteln zu sich nehmen. Indem Sie Ihren Körper mit nährstoffreichen Lebensmitteln nähren, ist es weniger wahrscheinlich, dass sich Entzündungen in Ihrem Körper in Pickeln manifestieren.

T-Zone

Face Mapping schlägt vor: Die Stirn ist mit dem Dünndarm verbunden. Eine schlechte Nierenfunktion kann abgebildet werden auf Schwellungen um die Augen .

Was Derms sagen: Die T-Zone, die aus Stirn, Nase und Kinn besteht, ist ein Bereich mit hoher Ölproduktion. Akne, die sich in diesem Bereich bildet, ist oft auf einen Verschluss der Schweißdrüsen zurückzuführen, sagt Melissa Kanchanapoomi Levin , MD, Gründer von Entière Dermatology. Frauen, die in feuchten Umgebungen leben oder viele Hüte und Stirnbänder tragen, sind besonders anfällig für Ausbrüche an der Stirn. Auch schweres Make-up kann ein Übeltäter sein, daher schlägt Dr. Kanchanapoomi Levin vor, nach Kosmetika zu suchen, die als nicht komedogen bezeichnet werden und die Poren nicht verstopfen.

Die Art der Akne ist wichtiger als der Bereich, bemerkt Dr. Nazarian, der sagt, dass Nase und Stirn zu kleinen Mitessern und Whiteheads neigen. Medikamente, die Retinoide enthalten (wie Adapalen in ProactivMD) sind die ideale Art von Medikamenten, um dies zu behandeln.

Topische Retinoide, bei denen es sich allesamt um Vitamin-A-Derivate handelt, gelten als Erstlinienbehandlung bei leichter, mittelschwerer und schwerer Akne, erklärt Dr. Kanchanapoomi Levin. Sie empfiehlt Differin Gel , das das erste von der FDA zugelassene Retinoid war, das rezeptfrei erhältlich ist und unter Berücksichtigung der Verträglichkeit entwickelt wurde. Es ist ein großartiges Starter-Retinoid oder ein Retinoid für empfindlichere Erwachsenenhaut, sagt sie.

Kinn, Kieferlinie

Face Mapping schlägt vor: Akne in diesem Bereich kann mit Hormonen und endokriner Funktion zusammenhängen.

Was Derms sagen: Diese schmerzhaften Pickel am Kinn und entlang der Kieferpartie können das Ergebnis eines hormonellen Ungleichgewichts sein. Bestimmte Hormone können Talgdrüsen überstimulieren, Poren verstopfen und schmerzhafte zystische Pickel verursachen, sagt Dr. Kanchanapoomi Levin.

Ihre bevorzugte Behandlung für diese Art von Erwachsenenakne ist Spironolacton, ein Diuretikum und Androgenblocker. Es wird Frauen oft in Verbindung mit verschrieben orale Antibabypille nach Angaben der American Academy of Dermatology zu helfen, zystische Akne zu beseitigen.

Spironolacton wurde ursprünglich zur Behandlung von Bluthochdruck entwickelt, aber in niedrigeren Dosen wird es bei hormoneller Akne verwendet, da es Androgene (Testosteron) blockiert, die der Grund für männliche Merkmale wie erhöhte Öl- und Talgproduktion, übermäßiges Haarwachstum und gemusterte sind Haarverlust , Sie sagt.

Dermatologe in New York City Adarsh ​​Vijay Mudgil , MD, verwendet Spironolacton auch für seine Patientinnen mit hormoneller Akne im unteren Teil des Gesichts. Dies ist eine Art westliche Sichtweise auf Face Mapping, sagt er. Dr. Nazarian empfiehlt die Anwendung von Aknebehandlungen mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid.

Gesichtsrand

Face Mapping schlägt vor: Pickel an den Gesichtsrändern können mit einem hormonellen Ungleichgewicht zusammenhängen.

Was Derms sagen: Obwohl Akne hier auch hormonell bedingt sein kann, bewerten Sie die Produkte, die Sie verwenden, wenn sie wiederkehrt, sagt Dr. Kanchanapoomi Levin. Wenn Ihre Akne hauptsächlich entlang des Haaransatzes, der Stirn, hinter den Ohren oder außerhalb der Wangen auftritt, ist es wichtig, auf Ihre Haarprodukte zu achten, die Öl und Chemikalien enthalten, die die Haut verstopfen und reizen können.

Dr. Nazarian sagt, dass Produkte mit Salicylsäure hilfreich sein können, um die Poren zu peelen und zu verstopfen. Sie schlägt auch vor, Reinigungsmittel und Cremes mit Benzoylperoxid zu verwenden, das sich hervorragend als antibakterielles Mittel eignet.

Wangen

Face Mapping schlägt vor: Ausbrüche in den Wangen können mit Dickdarm- oder Atemproblemen zusammenhängen.

Was Derms sagen: Wenn sich Pickel an Nase und Wangen bilden und Sie empfindliche Haut oder Rötungen haben, kann dies der Fall sein Rosazea , ein Zustand, der Akne mit kleinen roten Beulen nachahmt, sagt Dr. Nazarian. Aber Ernährungs- und Lebensstilchancen können dazu beitragen, Ausbrüche in diesem Bereich zu verbessern. Ich empfehle topische und orale Entzündungshemmer und Probiotika in der Ernährung , Sie sagt.

Dr. Kanchanapoomi Levin sagt, dass der Austausch von Informationen über Ihre Ernährung mit Ihrem Dermatologen bei der Behandlung helfen kann. Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index oder solche mit einem hohen natürlichen Hormonspiegel, wie nicht-biologische Milchprodukte, können Entzündungen verstärken, von denen angenommen wird, dass sie Akne verschlimmern.

Ihr Telefon kann auch ein Schuldiger für die Ausbrüche auf Ihren Wangen sein. Die Oberfläche Ihres Mobiltelefons kann voller Öl und Bakterien sein, die auf Ihr Gesicht übertragen werden, sagt der Dermatologe aus Los Angeles Tsippora Shainhouse , MD, Associate bei Laser Skin Care Center Dermatology Associates. Wischen Sie Ihren Bildschirm ein paar Mal am Tag ab und achten Sie darauf, wo Sie Ihr Telefon liegen lassen.

Fazit: Unabhängig von der Lage von Ausbrüchen ist es immer wichtig, bei Bedenken einen Dermatologen zu Rate zu ziehen, sagt Dr. Nazarian. Die Haut ist ein Organ, das häufig Probleme im Körper widerspiegelt, und Ihr Dermatologe wird wissen, wann er weiter untersuchen muss.