Ist CoolSculpting eine legitime Möglichkeit, hartnäckiges Fett loszuwerden?

Vorbei sind die Zeiten, in denen man unter das Messer gehen musste, um sich festzuziehen. Nicht-invasive Therapien wie CoolSculpting – eine nicht-chirurgische Kühlbehandlung, die verspricht, hartnäckiges Fett zu verbannen – versprechen jetzt, Ihren Körper zu perfektionieren, ohne die Haut jemals zu beschädigen. Sie können nach der Mittagspause in wenigen Minuten ein- und ausgehen und wieder arbeiten.

Während Nicht-invasive Verfahren werden immer beliebter , CoolSculpting ist nicht gerade ein magisches Elixier zum Abnehmen – aber es kann für den richtigen Personentyp wirksam sein.

Hier erfahren Sie, was Sie wissen sollten, bevor Sie unerwünschtes Fett einfrieren und ob es für Sie funktioniert oder nicht.

Wie funktioniert CoolSculpting?

Während einer CoolSculpting-Behandlung legt ein Arzt einen Applikator auf Ihre Problemzone und er „saugt“ eine Hautwölbung auf, um Fett unter der Oberfläche einzufrieren, sagt Heidi Waldorf, MD , ein außerordentlicher klinischer Professor an der Icahn School of Medicine der Mount Sinai University. CoolSculpting, auch Kryolipolyse genannt, ist von der FDA für den Kinnbereich, die Oberschenkel, den Bauch, den BH und den Rückenbereich, unter dem Gesäß und den Oberarmen zugelassen.

Während der Behandlung spüren Sie vielleicht ein anfängliches Saugen und eine Kälte, die aber schnell zu Taubheitsgefühlen verblasst, bemerkt Dr. Waldorf. Nach der Anwendung arbeiten Radiowellen oder manuelle Massagen, um gefrorene Fettzellen aufzubrechen, die dann absterben und schließlich über die normalen Prozesse Ihres Körpers ausgeschieden werden, sagt sie.

CoolSculpting entfernt bei jeder Behandlung 10 bis 20 Prozent des Fettes.

In den folgenden Tagen könnten Sie leichte Schmerzen haben – als ob Sie den behandelten Bereich trainiert hätten. Eine Woche später kann es sein, dass Ihre Haut ein wenig juckt. Der Vorgang dauert zwischen 30 Minuten und einer Stunde und Sie können Ihren Tag danach wieder aufnehmen. Die meisten Menschen sehen nach ein bis drei Monaten Ergebnisse – beispielsweise eine Verringerung eines wackeligen Bereichs oder eine schlankere Außenseite der Oberschenkel –, sagt Dr. Waldorf.

Die größten Vorteile sind das Fehlen von Anästhesie, Ausfallzeiten und die nicht-invasive Natur des Prozesses. Das bedeutet weniger Zeit für die Erholung (kein Tag Pause erforderlich) und Sie werden wach sein, wenn es passiert.

Wie viel kostet CoolSculpting?

Da CoolSculpting als kosmetischer Eingriff gilt, ist es nicht von der Versicherung abgedeckt. Die Kosten hängen von der Anzahl der Behandlungen und den behandelten Bereichen ab, aber normalerweise reicht von .000 bis .000 , was ungefähr gleich ist Kosten der Fettabsaugung . Viele Patienten kehren für eine zusätzliche Behandlung derselben oder anderer Bereiche zurück, um ihre Form weiter zu formen, bemerkt Dr. Waldorf.

Sollten Sie CoolSculpting ausprobieren, um Gewicht zu verlieren?

CoolSculpting ist eigentlich sicher, wenn es richtig gemacht wird. Ein 2015 Rezension von 19 Studien zum Thema veröffentlicht in Plastische und Wiederherstellungschirurgie kamen zu dem Schluss, dass das Verfahren dabei hilft, Fett mit begrenzten Nebenwirkungen wie Schwellungen, Blutungen, Schmerzen oder Narben loszuwerden.

Weltweit wurden über sechs Millionen Behandlungen durchgeführt und über 70 Artikel und Abstracts veröffentlicht. Kein anderes nicht-invasives Gerät verfügt über ein solches Maß an Evidenz oder Erfahrung, sagt Dr. Waldorf.

Aber es ist nicht jedermanns Sache – und es ist auch keine schnelle Lösung zum Abnehmen. CoolSculpting entfernt mit jeder Behandlung 10 bis 20 Prozent des Fettes, sagt Dr. Waldorf. Das ist ganz anders als bei der Fettabsaugung, bei der 70 bis 90 Prozent des Fetts entfernt werden können.

Der ideale Patient: Jemand, der ein stabiles Gewicht hat und nur einige hartnäckige, hartnäckige Fettbereiche hat, die nicht auf normale Bewegung und Ernährung reagieren, wie ein Bereich am Bauch, der sich einfach nicht bewegt, egal wie gesund Sie sich ernähren oder wie viele Bretter Sie machen, sagt Dr. Waldorf.

Wenn Sie jedoch ernsthafte Pfunde verlieren möchten, ist das Einfrieren von Fett nicht der beste Spielplan. Es funktioniert wirklich für eine sehr Nischenpopulation, sagt der Spezialist für klinische Übungen Charlie Seltzer, MD , ein in Philadelphia ansässiger Arzt, der in Adipositasmedizin zertifiziert ist. CoolSculpting ist nicht dazu gedacht, Ihren Rücken zu behandeln, dann Ihre Liebesgriffe, dann Ihren Bauch und dann Ihre Arme als Allheilmittel zum Abnehmen.

Obwohl beides verwandt ist, wird das Körperfett hauptsächlich davon bestimmt, wie viel Fett sich in Ihren Fettzellen selbst befindet, nicht davon, wie viele Fettzellen Sie haben. Wenn Sie übergewichtig sind und versuchen, einen Haufen Fettzellen wegzufrieren (um die schiere Menge an Fettzellen zu beseitigen, die Sie haben), aber Sie Ihre ungesunden Gewohnheiten nicht ändern, die Fettzellen Sie tun Sie nehmen immer noch überschüssige Kalorien auf und speichern zusätzliches Fett, wenn Sie weiterhin zu viel essen, stellt er fest.

Wenn Sie das Verfahren zur Verbesserung der Körperzusammensetzung durchführen, landen Sie genau dort, wo Sie vorher waren, es sei denn, Sie ändern Ihre Gewohnheiten, sagt Dr. Seltzer.

Und wenn Sie dies tun, ändert sich Ihr Lebensstil? Möglicherweise benötigen Sie das Verfahren überhaupt nicht. Bewegung, gesunde Ernährung und eventuelle Gewichtsabnahme helfen Ihren vorhandenen Fettzellen, weniger Fett zu halten.

Dr. Waldorf stellt jedoch fest, dass Menschen, die aktiv versuchen, Gewicht zu verlieren, sich mit CoolSculpting-Behandlungen im Fitnessstudio und in ihrer Kleidung besser fühlen. Coolsculpting ist keine Methode zur Gewichtsabnahme, kann aber diese wackeligen Bereiche und die Bereiche reduzieren, in denen sich die Kleidung eng anfühlt, sagt sie.

Was sind die Risiken und Nebenwirkungen von CoolSculpting?

Auch wenn CoolSculpting als relativ sicheres Verfahren gilt, ist Ihr Die Behandlung kann mit einigen Nebenwirkungen einhergehen . Während des Vorgangs können Sie ein Ziehen oder Kneifen, starke Kälte, Schmerzen oder Krämpfe im Zielbereich verspüren.

In den Tagen nach dem Eingriff können Rötungen, Schwellungen, Schmerzen oder Empfindlichkeit, Blutergüsse, Stechen, Schmerzen, Juckreiz oder Hautempfindlichkeit auftreten, die sich innerhalb weniger Tage bessern sollten, aber einige Wochen anhalten können. Sie können auch ein Völlegefühl im Hals bemerken, wenn Sie sich entscheiden, den Bereich um Ihren Hals oder Ihr Kinn herum anzuvisieren, oder Durchfall, während Ihr Körper versucht, die abgestorbenen Fettzellen loszuwerden.

Und denk daran, das ist immer noch ein Kosmetik Verfahren, und Dinge können schief gehen. Ein Autor enthüllte dass ihre Behandlung tatsächlich konkave Vertiefungen an ihren äußeren Oberschenkeln hinterließ.

Schwerwiegendere Komplikationen sind Erfrierungen, Hyperpigmentierung des Behandlungsbereichs und Narbenbildung. Diese sind selten und treten typischerweise auf, wenn das Verfahren falsch oder mit einem unechten CoolSculpting-Gerät durchgeführt wird, sagt Dr. Waldorf. Wenn Sie sich Sorgen über die Nebenwirkungen machen, besprechen Sie diese unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich verpflichten.

So stellen Sie sicher, dass Ihre CoolSculpting-Behandlung sicher ist

Es wird ein wenig Hausaufgaben auf Ihrem Ende geben. Zunächst sollte Ihr Arzt das echte CoolSculpting-Gerät verwenden (kein Nachahmergerät). Die eigentliche Sache beinhaltet eine Technologie, die die Temperatur moderiert, um sie auf einem angemessenen Niveau zu halten, um das Risiko von Nebenwirkungen zu reduzieren, sagt Dr. Waldorf.

Um sicherzustellen, dass Ihr Techniker ein legitimes Gerät verwendet, suchen Sie den Namen Ihres Arztes auf der CoolSculpting-Website ein Provider-Tool finden und fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind.

Es ist auch ratsam, das Verfahren in der Praxis eines staatlich geprüften Dermatologen durchführen zu lassen. Während die Behandlung oft von Krankenschwestern oder Technikern durchgeführt wird, stellt Dr. Waldorf fest, dass sie daran glaubt, jeden Patienten selbst zu sehen und vor der Behandlung eine zweite körperliche Untersuchung durchzuführen. Als Ärztin bin ich für die Sicherheit und die Erwartungen dieser Patienten verantwortlich, sagt sie.

Die Quintessenz: Wenn Sie nach einer allgemeinen Gewichtsabnahme suchen, beginnen Sie mit Bewegung und gesunder Ernährung. Sie sind besser dran, die Tausenden von Dollar zu nehmen und einen Ernährungsberater oder einen Trainer zu holen, sagt Dr. Seltzer. Das Verfahren sollte nur eine Option sein, wenn Sie nach Erreichen Ihres Zielgewichts und langfristigen Änderungen des Lebensstils immer noch hartnäckige Fettpölsterchen bemerken.