Tom Iurchenko/Getty Images Auf deiner Reise durchs Leben stößt du auf Meilensteine, bei denen du das Gesammelte durchkämmen musst: Umzug in eine neue Stadt, Heirat und Zusammenführung von Haushalten, harte Zeiten, die dich in ein kompakteres Haus schicken, Kinder, die aufwachsen und die Nest leer (und unnötig groß) oder der Tod eines Ehepartners oder Elternteils.
David J. Ekerdt, Direktor des Gerontology Center der University of Kansas, nennt den riesigen Haufen von Besitztümern, den Sie sammeln und auf Ihrer kurvenreichen Reise mitnehmen, Ihren 'materiellen Konvoi'. Stellen Sie sich die Vorräte einiger Umzugswagen vor, die mit Ihnen reisen. Wenn Sie in einem geräumigen Haus mit Garage und Schuppen für zwei Autos unterwegs sind, werden Sie Ihrem Konvoi möglicherweise nicht viel Aufmerksamkeit schenken. Aber wenn Sie ausweichen oder in eine kleinere Nachbarschaft lenken müssen, werden Sie sich der Last bewusst.
Das Aufhellen kann schmerzhaft sein. Das Zeug, das Sie sichten, hat die Kraft, tiefe Emotionen und Erinnerungen zu wecken, die Sie entgleisen können. Ich weiß das gut, weil ich Tausenden geholfen habe, mit der Unordnung in ihren Häusern umzugehen. Tausende weitere haben um Rat gebeten, was sie bei einem Umzug oder einer Verkleinerung behalten und was sie loslassen sollten. Auch in meiner eigenen Familie musste ich mich unter schwierigen Umständen verkleinern.
Mit meinen Methoden kehren Sie Ihren wertvollen Besitztümern nicht einfach den Rücken und gehen mit leeren Händen davon. Stattdessen konfrontieren Sie absichtlich die Gegenstände, die jetzt Ihr Zuhause bevölkern.
Während diese Tipps angewendet werden können, um Ihr Zuhause von Dingen zu befreien, die Sie nicht brauchen, verwenden oder wollen, ist Downsizing weit mehr als ein beiläufiges Entrümpelungsprojekt. Stattdessen müssen Sie Ihre Sachen ernsthaft inspizieren und einen großen Teil davon abladen. Die Chancen stehen gut, dass Sie nur ein paar Mal in Ihrem Leben ein Downsizing-Projekt durchlaufen.
Der Esstisch TestWie viele „Schätze“ Sie behalten, liegt bei Ihnen, aber ich empfehle Ihnen, sich mit dem Esszimmertisch-Test zu begrenzen: Nehmen Sie nicht mehr mit, als auf den Esszimmertisch in Ihrem Zuhause passt. Es kann hilfreich sein, zuerst eine Erinnerungsliste mit den Besten, Meisten und Größten zu erstellen und dann Objekte zu finden, die mit diesen Erinnerungen verbunden sind, anstatt Gegenstände aufzuheben und eine Begründung dafür zu finden, warum Sie sie behalten sollten. Wenn Sie Möbel besitzen, die Sie als Schatz betrachten, können Sie diese vom Tischtest ausnehmen. Wie hoch Sie Ihren Schatztisch stapeln, liegt bei Ihnen, aber denken Sie daran, dass dies kein Wettbewerb ist, um das System zu spielen, um zu sehen, wie viele Gegenstände Sie auf einem begrenzten Raum unterbringen können. Wenn Ihr Tisch voll ist, haben Sie Ihr Schatzkontingent ausgeschöpft! Sortieren Sie Ihre Sachen zunächst in drei Kategorien: Erinnerungsgegenstände, Gegenstände, die ich vielleicht brauche, und Müll/Recycling. Sortieren Sie dann die Elemente innerhalb jeder Kategorie weiter. Am Ende behalten Sie nur zwei Arten von Gegenständen in Ihrem Materialkonvoi: Schätze, die sehr spezifische, glückliche und bedeutende Erinnerungen auslösen, die Sie wirklich schätzen, und funktionale Gegenstände, die Ihnen helfen, in Ihrem neuen Raum zu gedeihen. |
Speichergegenstände
Dies sind die Dinge, die Sie an wichtige Personen, Erfolge oder Ereignisse aus Ihrer Vergangenheit erinnern. Sie haben vier Arten von Memory Items.
Die Schätze sind wirklich unersetzlich. Sie können keinen anderen in einem Geschäft kaufen, und Sie würden diese Artikel nicht bei eBay finden, wenn Sie ein Jahr lang jeden Tag suchen würden. Schätze sind wenige, wichtig und bedeutungsvoll. Schätze machen meiner Erfahrung nach nicht mehr als 5% der Objekte aus, die Sie besitzen. Beispiele: Omas Steppdecke oder das wertvollste Stofftier aus deiner Kindheit.
Die Schmuckstücke sind Gegenstände, die Sie bei Familienausflügen und Zusammenkünften gesammelt haben, die ein Lächeln entfachen, aber nicht so wichtig sind wie die Schätze. Beispiele: das Grand Canyon Schnapsglas aus Ihrem Urlaub in Arizona oder das zerbrochene Taschenmesser, das Opa besaß, aber niemand erinnert sich an ihn.
Das Vergessene sind Dinge, die dich normalerweise zum Lachen bringen und mit den Schultern zucken, wenn jemand fragt, woher sie kommen. Wenn ein Gegenstand keine andere Bedeutung hat, als dass er länger in Ihrem Zuhause ist, als Sie sich erinnern können, können Sie ihn auch loslassen. Beispiele: das Taschenbuch, das dir jemand, der in dich verknallt war, in der High School geschenkt hat oder die Blätter, die du in deiner Jugend an einem verregneten Samstag in Wachspapier gepresst hast.
Das bösartige sind Gegenstände, die Sie an negative oder schmerzhafte Momente erinnern.
Sie halten sie fest, auch wenn ihre Anwesenheit in Ihrem Zuhause eine Erinnerung oder Emotion auslöst, die Sie lieber nicht haben möchten. Beispiele: der Fahrradhelm, den Sie bei einem schweren Unfall getragen haben, das Tagebuch, das Sie während einer schmerzhaften Trennung geführt haben, oder die Reisebroschüren für den Urlaub, den Sie vor Jahren absagen mussten, um an einer Beerdigung teilzunehmen.
Du wirst nur eine Art von Erinnerungsgegenständen behalten: die Schätze. Es ist möglich, dass ein Freund oder ein Familienmitglied etwas von Ihrem Schmuck und vergessenen Sachen haben möchte. Oder diese Gegenstände könnten wertvoll genug sein, um sie zu verkaufen. Ob Sie sie verschenken, spenden oder verkaufen, lassen Sie sie gehen. Und die bösartigen Gegenstände? Du beginnst einen neuen Tag, der keinen Platz für schmerzhafte Erinnerungen hat. Lass sie gehen. . . direkt in den Müll!
Sie behalten Schatzgegenstände, die bestimmte, glückliche Erinnerungen auslösen.
Ich-brauche-Items
Diese Elemente haben eine nützliche Funktion. Ich schätze, dass etwa 80% der Dinge in einem typischen Zuhause in diese Kategorie fallen, einschließlich Bücher und Zeitschriften in Ihren Regalen, Kleidung in Ihrem Schrank, Essen in Ihrer Speisekammer, Bürobedarf in Ihrem Schreibtisch, vielleicht sogar die Sachen in Ihrem Küchenschublade. Aber du nimmst nicht alles!
Sie werden nur eine Art von Ich-brauche-Item mitbringen - die würdigen Gegenstände. Dies sind Dinge, die Sie regelmäßig verwenden, die Sie wahrscheinlich nach Ihrem Umzug weiter verwenden werden und die bequem in Ihren neuen Raum passen. Zum Beispiel ist ein Mixer ein würdiger Gegenstand. Ihr Wintermantel ist es auch wert. Aber wenn Sie einen Mixer und einen Zerkleinerer und drei andere Küchengeräte haben, die Lebensmittel in winzige Stücke verwandeln, brauchen Sie wahrscheinlich nicht alle. Wenn Sie drei Wintermäntel haben, brauchen Sie wahrscheinlich auch nicht alle – und wenn Sie nach Key West ziehen, brauchen Sie möglicherweise keine.
Fragen Sie sich bei der Betrachtung jedes Artikels: Haben Sie einen aktuellen Bedarf dafür (mit anderen Worten, verwenden Sie ihn oft)? Dann lohnt es sich. Haben Sie einen bestimmten Plan, um nach Ihrem Umzug bestimmte Gegenstände zu genießen, die Sie derzeit nicht verwenden? (Sie haben sich zum Beispiel bereits für Kochkurse angemeldet, damit Sie Ihre Küchenausrüstung verwenden können.) Dann sind sie es wert. Sind Sie zu mindestens 95 % sicher, dass Sie Ihren Kindern in naher Zukunft einen Artikel anbieten möchten (und sie werden ihn wollen)? Dann lohnt es sich auch.
Aber zu denken, dass Sie einen Gegenstand in ein oder zwei Jahren verwenden könnten oder dass Ihre Kinder ihn verwenden werden, wenn sie in 3 Jahren das College abgeschlossen haben, ist kein triftiger Grund, einen Gegenstand als würdig zu bezeichnen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie mehrere Möglichkeiten haben, I-Might-Need-It-Gegenstände zu verteilen, die Sie nicht mitnehmen möchten. Vielleicht haben Sie Besitztümer, die von Ihrer Familie weitergegeben wurden, die Sie oder Ihre Kinder nicht mehr benötigen, die Sie aber Ihren Nichten oder Neffen anbieten können. Oder vielleicht möchte ein Nicht-Familienmitglied Ihre Kleidung und Möbel online oder in einer Garage oder einem Immobilienverkauf kaufen.
Wahre Schätze machen nicht mehr als 5 % der Objekte aus, die Sie besitzen.
Müll/Recycling
Die Dinge, die weder Sie noch jemand anderes aufbewahren müssen, machen etwa 15% der Dinge in Ihrem Zuhause aus. Das ist die Tüte mit einer Handvoll verschimmelten Grassamen von vor 2 Jahren, die einsame Socke, der Vorratsbehälter ohne Deckel, der Stapel kaffeefleckiger Zeitungen oder Zeitschriften und der Haufen Putzlappen im Wäscheschrank. Müll ist das Durcheinander, das sich unter der Spüle, hinter den Schränken und in anderen dunklen und übersehenen Spalten in Ihrem Zuhause ansammelt – und sich vielleicht sogar reproduziert.
Wenn es eindeutig wie Müll aussieht, wandert es beim Verkleinern in den Müll/Recycling-Stapel. Wenn Sie immer wieder Nein sagen, wenn Sie versuchen, es in eine andere Kategorie einzuordnen („Ist das ein Erinnerungs- oder ein Ich-brauche-Item? Will es noch jemand? Kann ich es verkaufen?“), gehört es auch in diese Haufen. Auch hier dringen bösartige Gegenstände ein.
Downsizing löst oft Ablenkungen des Bewusstseinsstroms aus, die Stunden verschwenden. Zu wissen, dass es wirklich nur drei Kategorien von Dingen gibt, wird Ihnen helfen, Ihren Besitz schnell zu sortieren, damit Sie nicht von Stress, Nostalgie oder Sorgen um die Zukunft abgelenkt werden.
Angepasst von Lassen Sie es los: Verkleinern Sie Ihren Weg zu einem reicheren, glücklicheren Leben . 2017 von Peter Walsh. Um zu bestellen, gehen Sie zu Peter WalshLetItGo.com .
