Amazonas Wenn Sie nachts Schwierigkeiten haben, REM zu erreichen, sind Sie nicht allein. Etwa 35 Prozent der Amerikaner berichten, dass ihre Schlafqualität „schlecht“ ist, so die Nationale Schlafstiftung . Und wenn ich es tue Yoga , meditieren oder in ein Tagebuch schreiben tut dir keinen Gefallen, dann ist es an der Zeit, über die Investition in eine Maschine mit weißem Rauschen nachzudenken. Sie haben Glück, denn der heutige Amazon Deal of the Day ist a Marpac Dohm Classic White Noise Sound Machine für nur 31 $ – a.k.a. 33 Prozent vom Originalpreis.
Klassische White Noise Sound Machine 44,95 $ JETZT EINKAUFEN Sie fragen sich wahrscheinlich, wie Maschinen mit weißem Rauschen tatsächlich funktionieren. Gültige Frage. Anders als beim Hören von beruhigender Instrumentalmusik, geführten Meditationen oder Aufnahmen von krachenden Wellen, Weißes Rauschen ist eine rhythmische Wiederholung von Tönen, die immer wieder mit der gleichen Frequenz gespielt werden . Dieses rhythmische Geräusch verringert den Unterschied zwischen Hintergrundgeräuschen oder dem Geräusch, das von außerhalb Ihres Fensters kommt. Sirenen, Autohupen, Hundegebell, laute Teenager – Sie bekommen die Idee.
Das Besondere an der Marpac Dohm White-Noise-Maschine ist, dass sie mit zwei verschiedenen Geschwindigkeiten arbeitet und über ein akustisches Gehäuse verfügt, das ihr charakteristisches weißes Rauschen erzeugt. Mit dem regelbaren Lüfter können Sie Ton und Lautstärke nach Ihren Wünschen einstellen, sodass Sie die ganze Nacht ununterbrochen ZZZs genießen können. Stellen Sie einen neben Ihren Nachttisch oder auf Ihre Kommode und schalten Sie ihn ein, bevor Ihr Kopf das Kissen berührt. Es hilft Ihrem Körper, sich zu beruhigen und verhindert, dass störende Geräusche Sie wach halten.
Wenn Schlaf kein Problem für Sie ist, gibt es viele andere Einsatzmöglichkeiten für die Marpac Dohm White Noise Maschine. Ein Amazon-Rezensent sagt: „Ich habe vier davon. Ich liebe sie. Ich gebe sie jedem Freund, der ein neues Baby hat, als Geschenk. Meine erste war für ein offenes Büro, um private Gespräche aus einer nahegelegenen Küche zu übertönen, die ich wirklich nicht hören wollte.'
Ein anderer Amazon-Rezensent sagt: „Mein Mann schnarcht viel und ich habe einen sehr leichten Schlaf, also wünschte ich, ich hätte dieses kleine Wunder schon vor Jahren gefunden! Ich hätte nie gedacht, dass das so einen Unterschied machen kann. Jetzt können wir beide eine ganze Nacht schlafen.'
Fazit: Bestellen Sie so schnell wie möglich, bevor sie ausverkauft sind.
