9 Fehler bei der Feuchtigkeitscreme, die Sie machen

Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme scheint einfach genug: Kaufen Sie eine und reiben Sie sie ein. Wenn nur! Es stellt sich heraus, dass Sie viele Fehler machen können, wenn es darum geht, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie diesen wichtigen Hautpflegeschritt optimal nutzen können. (Sehen Sie strahlender denn je aus – und verlieren Sie bis zu 25 Pfund in 2 Monaten mit Prävention neuer Jünger in 8 Wochen Plan !)

Für eine maximale Wirkung möchten Sie, dass Ihre Lotion Feuchtigkeit einschließt, bevor sie verdunstet, sagt Mona Gohara, MD, außerordentliche klinische Professorin für Dermatologie an der Yale School of Medicine. Nach der Reinigung die Haut trocken tupfen – nicht reiben, rät sie. „Du solltest keine Tropfen sehen“, sagt sie, aber dein Gesicht sollte noch leicht feucht sein, wenn du nach der Feuchtigkeitscreme greifst. (Versuchen Der Regen Gesichtsreiniger um dein Gesicht zu waschen.)

Mindestens einmal täglich ist entscheidend, um die Trockenheit zu kontrollieren. Um zu verstehen, warum, stellen Sie sich die Haut als eine Ziegelmauer vor, wobei die Zellen die Ziegel sind und eine Matrix aus Lipiden (Fettmaterialien) der Mörtel ist, der sie umgibt. Es ist eine gemütliche Einrichtung, aber viele Dinge können sie stören, darunter kaltes Wetter, heißes Wasser und raue Produkte. Auch das Altern spielt eine Rolle, da Ihre Lipidversorgung mit zunehmendem Alter stark abnimmt. Sobald der Mörtel angegriffen ist, verliert die Haut ihre Funktion als Barriere gegen Wasserverlust und wird trocken. „Feuchtigkeitscreme stärkt den Mörtel, sodass weniger Feuchtigkeit entweicht und Sie die Feuchtigkeit besser aufrechterhalten können“, erklärt Gohara.

Sie bereiten sich nicht richtig vor. rasulov / Shutterstock

Durch das Ablösen der Oberflächenschicht der Zellen kann die Feuchtigkeitscreme wirklich in Ihre Haut einziehen. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Gesicht sowie auf Problemstellen unterhalb des Nackens, wie Ellbogen, Knie und Füße – die Haut hier hat nur wenige Talgdrüsen und kann durch Reibung verdicken. Denken Sie daran, dass Sie eine empfindliche Oberfläche polieren und nicht die Wanne schrubben: Ein- bis zweimal pro Woche sanftes Polieren mit einem weichen Waschlappen oder einer Reinigungsbürste sollte im Winter ausreichen, sagt Gohara. (Hier sind 3 natürliche Rezepte für strahlende Haut.)

Feuchtigkeit ist besonders wichtig, wenn Sie zu Pickeln neigen, da die meisten Aknebehandlungen austrocknen und viele auf ausgedörrter Haut nicht so gut wirken. Wenn Sie befürchten, dass Feuchtigkeitscremes Öle enthalten, die Poren verstopfen und Pickel auslösen können, entscheiden Sie sich für ein feuchtigkeitsspendendes Serum, rät Gohara. 'Serums sind hochkonzentriert, aber leicht, und da viele auf Wasser basieren, werden sie dich nicht ausbrechen.'

Wenn du Feuchtigkeitscreme wirklich schlucken musst, damit deine Foundation glatt sitzt, dann ist es an der Zeit, auf ein Produkt umzusteigen, das konzentriertere Feuchtigkeit liefert. „Im Feuchtigkeitscreme-Lexikon sind Lotionen am wenigsten feuchtigkeitsspendend, dann kommen Cremes, Seren, Öle und Salben“, erklärt Gohara. Die richtige Option für Sie ist diejenige, mit der Sie kurz nach dem Auftragen bequem etwas wie Make-up darüber schichten können.

Sofern Sie keinen separaten Sonnenschutz verwenden, sollte Ihre morgendliche Feuchtigkeitscreme einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 enthalten. Wenn Ihre Haut nicht perfekt ist (und wessen nicht!), ziehen Sie eine getönte mit Lichtschutzfaktor in Betracht, rät die NYC-Dermatologin Debra Jaliman. MD, in ihrem Buch Skin-Regeln . 'Sie lassen die Haut jugendlicher und strahlender aussehen.' (Benutze das Nacht Regenerierende Feigenkaktus + Vitamin C Balsam vor dem Zubettgehen.)

„Es gibt High-End-Produkte, die ich absolut liebe, aber einige Feuchtigkeitscremes aus Drogerien leisten auch einen tollen Job“, sagt Gohara. Ihre Faustregel beim Stöbern in der Hautpflege: Suchen Sie nach Inhaltsstoffen, die die natürlich in der Haut vorkommenden ergänzen, wie Lipide, Ceramide und Hyaluronsäure. Sie sind alle stark, aber Hyaluronsäure ist ein echter Superheld in der Kosmetikwelt; es hält bis zum 1.000-fachen seines Eigengewichts an Wasser!

Denken Sie, Sie können jede Gesichtscreme um die Augen herum verwenden? „Falsch, falsch, falsch“, sagt Jaliman, der feststellt, dass die Haut im Augenbereich sehr empfindlich ist und speziell formulierte Produkte benötigt. 'Verwenden Sie nur Cremes und Seren, die angeblich augenärztlich getestet wurden, und vermeiden Sie auf jeden Fall solche mit Duftstoffen, die die Haut reizen und Schwellungen verursachen können.' Auch die Technik zählt. Tupfen Sie sanft auf die Augenpartie und direkt unter die Braue, aber tragen Sie niemals etwas auf das Augenlid selbst auf, warnt Jaliman. 'Die Haut der Augenlider ist so dünn, dass die Inhaltsstoffe sogar bis in den darunter liegenden Augapfel eindringen können.'

Sie erwarten, dass es alles tut. Diana Dzhabieva/Shutterstock

Feuchtigkeitscreme kann viel dazu beitragen, die Haut weich und glatt zu halten, aber sie ist nur ein Teil einer guten Hautpflege, sagt Gohara. Zu den weiteren Mussen gehören das Waschen mit einem sanften Reinigungsmittel, die Verwendung von lauwarmem (nicht heißem) Wasser und das tägliche Auftragen von Sonnenschutzmitteln, da UV-Strahlen die Barrierefunktion der Haut schädigen und der Trockenheit den Weg ebnen können.