Feinschmecker-Crush Das Kochen von stahlgeschnittenem Hafer auf dem Herd dauert etwa 40 Minuten, das sind etwa 35 mehr, als du an den meisten Morgenstunden erübrigen kannst. Aber das soll sich ändern.
Keine Sorge, wir werden Ihnen nicht sagen, dass Sie früher aufstehen sollen. Aber wir schlagen vor, dass Sie in Ihrem Slow Cooker mit der Herstellung von stahlgeschnittenem Hafer beginnen. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihre Zutaten vor dem Schlafengehen in den Topf zu werfen, den Strom zu drücken und dann das Heu zu schlagen. Am Morgen haben Sie eine große Portion cremiger, perfekt zubereiteter Haferflocken. (Sie können sogar Overnight Oats ohne Kochen zubereiten. Folgen Sie einfach diesen 7 einfachen Rezepten.)
Das Beste von allem ist, dass die Geschmackskombinationen ziemlich endlos sind. Egal, auf welche Art von Hafer Sie Lust haben, es gibt eine Möglichkeit, sie im Slow Cooker zuzubereiten. Schauen Sie sich einfach diese einfachen, leckeren Rezepte an. (Nie wieder Diät machen und trotzdem abnehmen mit diesem innovativen Plan, der deine Fettzellen auf natürliche Weise umschult! Hier ist wie .)
Scharfe südliche KücheSie könnten Ihr Gewicht in frischen Pfirsichen essen, jetzt, wo das Wetter wärmer wird. Aber sparen Sie etwas für Scharfe südliche Küche ' s Stahl geschnittene Haferflocken. Das Kochen der Pfirsiche mit dem Hafer (anstatt sie obenauf zu geben) verleiht Ihrem Brei einen blumigen Pfirsichgeschmack. Ein Spritzer von halb und halb oder Sahne am Ende gleicht die Süße aus und fügt eine samtige Textur hinzu. (Kombiniere deine Schüssel Haferflocken mit einem dieser gesunden Lebensmittel von Präventionsprämie um deinem Frühstück einen Superfood-Punsch zu verpassen.)
Fünf-Herz-Haus Eigentlicher Kuchen zum Frühstück ist wirklich nur für den Urlaub geeignet (obwohl Sie diese Cupcakes immer essen können, die sauber genug sind, um sie zum Frühstück zu haben!). Aber Hafer mit Apfelkuchen-Duft? Das ist eine andere Geschichte. Fünf-Herz-Haus kocht ihren stahlgeschnittenen Hafer mit gehackten Honeycrisp-Äpfeln, Milch und Apfelsaft und einer großzügigen Portion wärmender Gewürze wie Zimt und Muskat. Die Mischung in eine Auflaufform geben und ein wenig Wasser in den Slow Cooker gießen, damit die Ränder des Hafers nicht verbrennen.
Feinschmecker-Crush Überraschung – Ihr Slow Cooker kann auch gebackene Haferflocken zubereiten, sagt Feinschmecker-Crush . Wenn Sie weniger Flüssigkeit verwenden, erhalten diese mit Bananen, Rosinen und Nuss gefüllten Haferflocken eine dicke, zähe Textur, die mehr Kuchen als Brei ist. Probieren Sie es mit einem Klecks Naturjoghurt oder brechen Sie es in Stücke und geben Sie es in eine Schüssel mit Milch, genau wie Müsli. (Wussten Sie, dass Sie auch Ihren Slow Cooker verwenden können, um Müsli zuzubereiten? Probieren Sie diese 7 köstlichen Möglichkeiten aus.)
Sie können nie etwas falsch machen, wenn Sie Ihre Haferflocken mit säuerlichen, saftigen Blaubeeren kochen. Aber Hummusapien macht einen zusätzlichen Schritt in Richtung Köstlichkeit, indem er nussige Leinsamen, gemahlenen Zimt und eine geheime Zutat hinzufügt: im Laden gekauftes Müsli (wie dieses in Präventionsprämien Auszeichnungen für sauberste verpackte Lebensmittel). Es fügt Süße hinzu, sodass Sie kein weiteres Süßungsmittel verwenden müssen. Außerdem behält es auch nach dem Kochen etwas von seiner Knusprigkeit und verleiht Ihrem Hafer zusätzliche Textur.
Brittany Mullins/Essen von Vogelfutter Wenn Sie Ihrem Haferflocken Kürbis aus der Dose hinzufügen, schmeckt es nicht nur wie ein Pumpkin Spice Latte. Es sorgt auch dafür, dass Ihr Porridge super feucht und cremig bleibt. Essen von Vogelfutter verstärkt den Geschmack mit gemütlichem Kürbiskuchengewürz und Ahornsirup, cremiger Mandelmilch und knusprigen Pekannüssen.
Wenn der Tag kommt, an dem Sie sich mit Haferflocken langweilen, versuchen Sie stattdessen, Frühstücks-Quinoa zuzubereiten, wie zum Beispiel Iss dich dünn tut. Das Kochen der Quinoa mit gefrorenen Beeren und zerdrückter Banane fügt natürliche Süße und einen zusätzlichen Schuss Ballaststoffe hinzu. Verwenden Sie Milch anstelle von Wasser für mehr Protein oder beenden Sie Ihren Hafer mit einem Löffel Mandel- oder Cashewbutter .
