​5 „normale“ perimenopausale Veränderungen, die möglicherweise nicht normal sind

Hitzewallungen, unregelmäßige Blutungen und Libidoverlust sind häufige Veränderungen, die in den Jahren vor der großen Veränderung – der Menopause – auftreten. Obwohl keine davon angenehm ist, ist es natürlich, sie als normale perimenopausale Symptome abzuschreiben. Und genau das sind sie, zumindest meistens.

In einigen Fällen können dieselben Symptome, die oft durch natürliche hormonelle Schwankungen verursacht werden, stattdessen Anzeichen für gefährliche, sogar lebensbedrohliche Gesundheitsprobleme sein. Hier ist ein Blick darauf, was diese Änderungen sonst noch signalisieren könnten und wie man es in Ordnung bringt.

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Hitzewallungen

Es ist verständlich, dass Hitzewallungen (oder ihr Gegenstück, Nachtschweiß) als normal abgeschrieben werden, wenn Sie in Ihren 40ern oder 50ern sind. Immerhin leiden schätzungsweise 80% der perimenopausalen Frauen darunter. Aber diese plötzlichen Körperwärmewellen können auch durch eine Schilddrüsenüberfunktion oder seltener durch das Hodgkin-Lymphom ausgelöst werden, sagt Mary Jane Minkin, MD, klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Yale University School of Medicine und Gründerin von madameovary.com . (Ist Ihre Schilddrüse aus dem Gleichgewicht geraten? Beantworten Sie diese acht Fragen, um es herauszufinden.)

Woher wissen Sie, was Ihr Erröten und Schwitzen verursacht? Wenn Ihre Schilddrüse schuld ist, werden Sie wahrscheinlich auch andere Symptome erleben, darunter ein Herzrasen, unerklärlicher Gewichtsverlust, viele Toilettengänge und extreme Müdigkeit. Hodgkin, eine Krebsart, die in den weißen Blutkörperchen beginnt, neigt auch dazu, von anderen Anzeichen wie Schwellungen der Lymphknoten in Hals, Achselhöhlen oder Leistengegend begleitet zu werden; anhaltende Müdigkeit; Fieber und Schüttelfrost; und unerklärlicher, schneller Gewichtsverlust.

Ein weiterer Hinweis, dass Ihre Hitzewallungen nicht auf die Perimenopause zurückzuführen sind: Der Lebensstil ändert sich und andere Heilmittel die normalerweise empfohlen werden, um sie zu unterdrücken, funktionieren nicht.

Unregelmäßige Blutungen

Der Hormonspiegel wird während der Perimenopause verrückt, was zu unregelmäßigen Blutungen oder Schmierblutungen führen kann. In einigen Monaten kann Ihre Periode länger und stärker sein; In anderen Monaten kann es kürzer und leichter sein – oder Sie haben überhaupt keine Periode. Obwohl anormale Perioden während dieser Zeit häufig sind, empfiehlt das American College of Obstetricians and Gynecologists, Ihren Arzt zu benachrichtigen, wenn Sie zwischen den Perioden Blutungen, sehr starke Blutungen, Blutungen, die länger als normal dauern oder häufiger als alle drei Wochen auftreten, benachrichtigen oder Blutungen nach dem Sex . (Dies sind die sieben Mythen der Epoche, an die Sie nicht mehr glauben müssen.)

Es könnte einfach eine Perimenopause sein, „aber sowohl Gebärmutter- (Endometrium-) als auch Gebärmutterhalskrebs können mit starken Blutungen und Schmierblutungen auftreten“, sagt Minkin. Gehen Sie auf Nummer sicher und lassen Sie sich untersuchen – Sie könnten dieses Syndrom haben und es nicht wissen.

Herzklopfen

Ein pochendes oder flatterndes Herz während der Perimenopause hängt wahrscheinlich mit der Freisetzung einer großen Menge von Kampf-oder-Flucht-Hormonen wie Epinephrin (auch bekannt als Adrenalin) zusammen, das wahrscheinlich auch mit Hitzewallungen verbunden ist, sagt Minkin. Dieser Anstieg kann auf einen Östrogenabfall zurückzuführen sein, der eine Reaktion in Ihrem Körper auslöst, ähnlich wie wenn Sie einen Bären sehen und fliehen müssen – daher der Anstieg Ihrer Herz- und Atemfrequenz sowie Ihres Blutdrucks. Aber Minkin rät Frauen, nicht davon auszugehen, dass ihr Herzklopfen harmloses Flattern ist. (So ​​halten 14 Kardiologen ihr eigenes Herz gesund.)

Bevor ich sie in die Perimenopause abschreibe, bitte ich meine Patienten um eine Herzuntersuchung, da auch die Herzkrankheiten zu dieser Zeit zunehmen. Ein unregelmäßiger Herzschlag kann unter anderem ein Symptom für Vorhofflimmern sein, das abnormale Abfeuern von elektrischen Impulsen, die die Vorhöfe (die obersten Kammern des Herzens) zum Zittern (oder Flimmern) bringen.

Hier sind fünf Anzeichen dafür, dass Ihr Herz nicht so funktioniert, wie es sollte:

Stimmungsschwankungen

Fast ein Viertel der Frauen, die in die Wechseljahre übergehen, erleben laut der North American Menopause Society (NAMS) Stimmungsschwankungen. Hormonschwankungen, Lebensstress, durch Nachtschweiß unterbrochener Schlaf und Bedenken hinsichtlich des Körperbildes, Unfruchtbarkeit und Alterung können all das sein emotionalen Stress verursachen das kann dazu führen, dass Sie sich gestresst und launisch fühlen.

Manchmal kann sich eine hormonell bedingte Launenhaftigkeit zu einer ausgewachsenen Depression entwickeln; In anderen Fällen entwickeln Frauen im perimenopausalen Alter Depressionen, die nichts mit dem Herannahen der Menopause zu tun haben, sagt Minkin. Eigentlich, Forschung zeigt, dass Depressionen, die während dieses Übergangs auftreten, in der Regel viel komplexer sind als nur schwankende Hormone und Faktoren wie frühere emotionale Belastungen und eine Vorgeschichte klinischer Depressionen umfassen. Um den Ursachen Ihrer Stimmungsschwankungen auf den Grund zu gehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Was auch immer die Ursache ist, eine wirksame Behandlung ist verfügbar.

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Geringe Libido

Es steht außer Frage, dass die Symptome der Perimenopause das sexuelle Verlangen beeinträchtigen können, und a Kürzlich durchgeführte Studie fanden heraus, dass Frauen, die am meisten von ihnen betroffen waren, über eine signifikant geringere Libido berichteten. Aber wie bei Stimmungsschwankungen kann ein geringer Sexualtrieb manchmal ein Symptom einer Depression sein.

Laut NAMS kann Depression sowohl Ursache als auch Folge eines sexuellen Problems sein: Der Verlust des Verlangens einer Frau kann zu Depressionen beitragen oder ihr Interesse an Sex kann aufgrund von Depressionen nachlassen. Neben mangelndem Interesse an Sex kann es bei depressiven Frauen auch schwieriger sein, einen Orgasmus zu erreichen. (Hier sind Achtmal ist es völlig normal, eine geringe Libido zu haben .)

Wenn Sie auch andere Depressionssymptome haben – insbesondere Traurigkeit, die länger als zwei Wochen anhält und Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, ein normales, aktives Leben zu führen – ärztliche Hilfe suchen.