4 Gründe, warum deine Vagina ein wenig verrückt riecht

Haben Sie jemals dieses nicht so saubere Gefühl gehabt? Wir alle kennen das: Du gehst nach dem Training ins Badezimmer und bam , so frisch riecht es da unten nicht.

Aber ist das wirklich überhaupt ein Problem? Deine Vagina soll nicht nach Rosen riechen, und viele Frauen denken, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, wenn dies nicht der Fall ist, sagt Lauren Streicher, MD , Ärztlicher Direktor des Northwestern Medicine Center for Sexual Health and Menopause und Autor von Sex Rx: Hormone, Gesundheit und dein bester Sex aller Zeiten .

Es sollte nicht aufdringlich riechen, aber es gibt einen normalen Vaginalgeruch, erklärt sie. Eine Frau, der in jungen Jahren beigebracht wurde, dass ihre Genitalien unangenehm sind, nimmt eher einen [schlechten] Geruch wahr, wenn nichts anormal ist.

Wenn Sie also wie immer riechen, geht es Ihnen wahrscheinlich gut. Sie sollten jedoch einen funky Geruch aus Ihren unteren Regionen nicht ignorieren, wenn er ungewöhnlich erscheint. Nicht sicher, warum die Dinge weniger als angenehm riechen? Hier sind die häufigsten Ursachen für Vaginalgeruch – und was Sie tun können, um den Gestank abzuwehren.

Du leckst pinkeln

Wenn Sie über Vaginalgeruch sprechen, müssen Sie zunächst herausfinden, ob es tatsächlich aus der Vagina kommt oder wirklich ein Genitalgeruch ist. sagt Dr. Streicher. (Denken Sie daran, dass Ihre Vagina lokalisiert ist Innerhalb Ihres Körpers, während alles, was Sie umgibt, Ihre Vulva oder Ihre äußeren Genitalien ist.) Für viele Frauen ist es Inkontinenz. In vielen Fällen haben Frauen nur eine geringe Leckage, die sie nicht wirklich bemerken – sie nehmen nur den Geruch wahr.

✔️Erfrischen: Da die Ursache dieses Problems äußerlich ist (Urin hängt um Ihre Genitalien oder Unterwäsche), sollten Duschen und Umziehen ausreichen. Aber sagen Sie Ihrem Arzt, wenn Sie oft Schwierigkeiten haben, rechtzeitig auf die Toilette zu kommen. Es gibt Medikamente und andere Interventionen, die helfen können.

Du bist verschwitzt da unten

Fühlen Sie sich sumpfig? Nicht ausflippen, Umgang mit a verschwitzter Schritt ist eigentlich ganz normal. Der größte Teil Ihres Körpers ist mit ekkrinen Drüsen bedeckt, die einen wässrigen Schweiß produzieren, der nicht immer zu einem funky Geruch führt. Aber auch andere Körperteile – insbesondere Achseln und Leistengegend – beherbergen apokrine Drüsen, die mehr stinkenden Schweiß abgeben. Suzanne Friedler, MD , der fortgeschrittenen Dermatologie in New York City .

Auch das Tragen von Slipeinlagen und häufiges Sporttreiben kann Gerüche einschließen, da Hitze eingeschlossen wird. Manche Menschen haben auch mit übermäßigem Schwitzen zu kämpfen, einem Zustand, der als . bekannt ist Hyperhidrose . Es ist häufiger um Ihre Achseln, Hände und Füße herum, kann aber auch Ihren Schrittbereich betreffen.

✔️Erfrischen: Werfen Sie die Slipeinlagen weg, suchen Sie nach Unterwäsche aus atmungsaktiver Baumwolle und versuchen Sie, sich sofort nach dem Training umzuziehen (bestimmte Marken haben sogar schweißableitende Eigenschaften, wie diese von Hanes .) Das Trimmen der Schamhaare hilft auch, da es insbesondere in den wärmeren Monaten Gerüche einschließen kann.

Du beherbergst einen fehlenden Tampon

Es klingt verrückt, aber Dr. Streicher sagt, dass viele Frauen einen Tampon einführen und vergessen, ihn herauszunehmen. Vielleicht sind Sie am Ende Ihrer Periode, aber setzen Sie eine für alle Fälle ein, und dann entgeht es Ihnen, weil Ihre Zeit des Monats zu Ende ging. Sie hätten sinnlos einen neuen Tampon einführen können, ohne den ersten herauszunehmen. Angenommen, es bleibt eine Weile drin, wird der Geruch wirklich stark sein, sagt Dr. Streicher.

✔️Erfrischen: Du hast es erraten – du musst den Tampon rausholen. Ihr Arzt kann es leicht entfernen, oder Sie greifen es selbst an: Legen Sie sich flach auf den Rücken und stecken Sie zwei Finger tief in Ihre Vagina. Frauen können es wahrscheinlich selbst herausholen, aber meistens wissen sie nicht einmal, dass es da ist, sagt Dr. Streicher.

Die Bakterien in deiner Vagina sind aus dem Gleichgewicht geraten

Die häufigste Ursache für Vaginalgeruch ist ein Ungleichgewicht in der normalen Vaginalflora, das einen fischigen Geruch, Reizungen und dünne bis gar keine verursacht vaginaler Ausfluss , sagt Dr. Streicher. Diese unangenehmen Bakterien können jederzeit auftreten, aber am ehesten nach Ihrer Periode oder Ihrem Geschlechtsverkehr, da sowohl Blut als auch Sperma Ihren natürlichen pH-Wert beeinträchtigen können.

Wie wäre es mit Hefe-Infektionen ? Diese können einen leicht hefigen Geruch verursachen, aber Geruch ist selten die Hauptbeschwerde. Juckreiz und dicker, weißer Ausfluss treten häufiger auf.

✔️Erfrischen : Wenn es zu einer ausgewachsenen Infektion (bekannt als bakterielle Vaginose) wird, benötigen Sie Antibiotika. Aber in vielen Fällen können Sie das Problem erkennen, bevor es nach Medikamenten ruft. Dr. Streicher fordert Patienten auf, es zu versuchen RepHresh Vaginalgel , das den pH-Wert in Ihrer Vagina korrigiert. Sie sollten nach zwei Behandlungen eine deutliche Verbesserung bemerken, sagt sie. Wenn Sie dies nicht tun, ist es an der Zeit, Ihren Arzt anzurufen (und wahrscheinlich ein Rezept zu erhalten).

Wie man Vaginalgeruch loswird

Denken Sie daran, Ihre Vagina tut es nicht brauchen nach Febreze riechen. Wenn es darum geht, Gerüche in Schach zu halten, müssen Sie nicht viel tun. Abgesehen von den oben aufgeführten Gründen leistet Ihre Vagina tatsächlich einen wirklich guten Job, um Ihren pH-Wert und Ihre Bakterien ganz allein auszugleichen.

Die Reinigung mit einer sanften Seife um Ihre Vulva während Ihrer typischen Dusche kann jedoch nicht schaden. Entscheiden Sie sich für einen, der sanft, hypoallergen und parfümfrei ist. Vermeiden Sie es einfach, direkt zu waschen in deine Vagina (und Duschen ist ein großes No-No ), da dies tatsächlich Ihren pH-Wert stören und Ihre natürlichen Bakterien durcheinanderbringen kann, was Ihr Infektionsrisiko erhöht.

Wie für diese speziellen Damenhygienewäschen? Sie brauchen sie nicht, sagt Dr. Streicher. Sie helfen nicht bei Infektionen und für die regelmäßige Reinigung ist einfache Seife und Wasser in Ordnung.

Zusätzliche Berichterstattung von Alisa Hrustic und Kelsey Butler