Dorling Kindersley/Getty Images Wenn Sie in letzter Zeit in einer Drogerie den Gang zur „Frauenhygiene“ besucht haben, ist Ihnen wahrscheinlich aufgefallen, dass nicht nur Maxi-Pads und Tampons die Regale säumen. In den letzten Jahren sind eine Reihe spezieller Reinigungsmittel, Gele und Cremes für Ihre weiblichen Teile aufgetaucht, von denen einige vielversprechend sind, um Ihnen zu helfen, Ihren pH-Wert ins Gleichgewicht zu bringen. Aber was zum Teufel ist der vaginale pH-Wert – und sollte es dich überhaupt interessieren? (Möchten Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurückgewinnen? Verhütung Magazin hat kluge Antworten— Erhalte 2 KOSTENLOSE Geschenke, wenn du dich heute abonnierst .)
Wie Sie sich vielleicht aus dem naturwissenschaftlichen Unterricht an der High School erinnern können, ist der pH-Wert eine Zahl, die Ihnen auf einer Skala von 0 (Säure) bis 14 (Base) angibt, wie sauer etwas ist. Und ob Sie es glauben oder nicht, Ihre Vagina hat wirklich einen optimalen pH-Wert. Wenn es aus dem Gleichgewicht geraten ist, können Sie Geruch, Reizung und sogar eine Infektion entwickeln.
Menopause bringt auch den pH-Wert durcheinander: Wenn Frauen aufhören, Östrogen zu produzieren, leiden viele unter vaginaler Trockenheit und Ausdünnung, was dazu führt, dass Laktobazillen abgetötet werden und der pH-Wert ansteigt. Tatsächlich haben postmenopausale Frauen oft einen pH-Wert im Bereich von 5 bis 6, was etwas höher als ideal ist, sagt JoAnn V. Pinkerton, MD, Geschäftsführerin der North American Menopause Society und Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Universität des Virginia-Gesundheitszentrums. Reizung und Geruch sind häufige Probleme.
Was ist also mit den rezeptfreien Produkten, die Ihren pH-Wert korrigieren? Funktionieren sie wirklich? Überraschenderweise sagen die Experten ja: Im Gegensatz zum Duschen oder Verwenden von Düften von unten , Produkte, die entwickelt wurden, um den pH-Wert auszugleichen, könnten tatsächlich einen Platz in Ihrer Vaginalpflege haben. Sie müssen nur die richtigen sein – normalerweise Gele oder Cremes, die in die Vagina eingeführt werden. Spezielle Waschungen, die Sie äußerlich anwenden, sind grundsätzlich wertlos, da sie nur die Vulva betreffen.
RepHresh/Facebook Wenn Sie nach der Menstruation oder dem Geschlechtsverkehr häufig Gerüche oder Reizungen bemerken, verwenden Sie so etwas wie RepHresh pH-Ausgleichsgel nach der Periode oder dem Sex könnte helfen, sagt Streicher. (Wenn nicht, suchen Sie Ihren Arzt auf, um zu sehen, was sonst noch vor sich geht.) Postmenopausal? Eine pH-ausgleichende Feuchtigkeitscreme, die Sie in die Vagina geben, kann Trockenheit lindern und gleichzeitig den pH-Wert ausgleichen, sagt Pinkerton. Erwarten Sie keine Wunder: 'Die Vorteile von vaginalen pH-Produkten sind begrenzt, weil sie weder die Anzahl der dicken Vaginalzellen noch die Elastizität verbessern', sagt Pinkerton. 'Vaginales Östrogen kann das Fehlen ersetzen, wenn die Symptome anhalten.'
