Michelle Arnold / EyeEmGetty Images Niemand braucht eine Ausrede, um mehr Schokolade zu essen, aber die Tatsache, dass sie nachweislich gesundheitliche Vorteile hat, ist sicher eine gute. Ein bisschen Schokolade zu essen kann die Gesundheit deines Gehirns verbessern, deinen Cholesterinspiegel senken, dein Diabetesrisiko senken und Entzündungen im ganzen Körper bekämpfen. Die mit Antioxidantien gefüllte Süßigkeit kann auch die Elastizität Ihrer Haut verbessern und Sie jünger aussehen lassen.
Die Sache ist die, nicht alle Pralinen sind gleich. Sie müssen die richtige Sorte essen, wenn Sie von Vorteilen profitieren möchten. Was ist also gesünder: Zartbitterschokolade oder Vollmilchschokolade? Hier teilen wir es für Sie in 16 Kategorien auf.
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