Ohrenschmalz ist eine dieser Körperflüssigkeiten, die normalerweise außer Sicht und aus dem Sinn bleiben – das heißt, bis Sie ein Wattestäbchen in diese Ohren stecken und, na ja, wissen Sie. Es ist nicht schön. Aber wenn Sie sich wegen des Drecks da drinnen unsicher sind, sollten Sie als letztes Watte hineinspritzen, sagt Ana Kim, MD, Direktorin der otologischen Forschung an der New Yorker Augen- und Ohrenklinik des Mount Sinai. Hier alle schmutzigen Details über Ohrenschmalz – und der richtige Weg, um es loszuwerden.
Das ist der Deal: Ohrenschmalz ist eine Kombination aus Cerumen, das von den Talgdrüsen Ihres Körpers produziert wird, um die Haut in Ihrem Ohr feucht zu halten, und abgestorbenen Hautzellen, die Ihr Gehörgang genauso wie die Haut am Rest Ihres Körpers abstößt, sagt Kim. Und obwohl es nicht so aussieht, sind Ihre Ohren so konzipiert, dass sie sich selbst reinigen, indem sie das Ohrenschmalz von selbst aus dem Gehörgang schieben, sagt Maria Suurna, MD, Assistenzprofessorin für HNO-Heilkunde am Weill Cornell Medical College.
Wenn Sie also ein Wattestäbchen in Ihren Gehörgang stecken, stört das den natürlichen Ablöseprozess Ihrer Haut – und kann sogar dazu führen, dass Ihre Ohren mehr Wachs produzieren. Außerdem könnten Sie mit der Zeit das Wachs in Ihren Gehörgang zurückschieben und eine große Verstopfung verursachen, die von Ihrem Arzt entfernt werden muss, sagt Kim. Ick.
Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, auch alle anderen DIY-Methoden zum Entfernen von Ohrenschmalz zu ignorieren, die Sie sich möglicherweise ausgedacht haben. Suurna sagt, dass sie Patienten hatte, die berichteten, dass sie Haarnadeln und andere provisorische Ohrenreiniger benutzten, um das Wachs herauszubekommen. Abgesehen davon, dass Sie den natürlichen Hautablösungsprozess Ihrer Ohren unterbrechen und Ihre Ohren im Laufe der Zeit möglicherweise verstopfen, kann das Herumstochern mit scharfen Gegenständen zu einem punktierten Trommelfell führen.
Andere Möglichkeiten zur Ohrreinigung, die Sie eliminieren sollten, sind Ohrkerzen und das Spülen mit einer Spritze und Wasser. Kim sagt, dass Ohrenkerzen – bei denen eine ausgehöhlte Kerze ins Ohr gesteckt, angezündet und gehofft wird, dass der durch die Hitze verursachte Sog das Ohrenschmalz entfernt – wahrscheinlich mehr Schaden als Nutzen anrichten wird. „Die Hitze könnte Ihr Trommelfell verbrennen, und es ist möglich, dass das Kerzenwachs in Ihrem Ohr stecken bleibt und noch größere Probleme verursacht“, sagt sie. Der Versuch, Ihre Ohren mit Wasser auszuspülen, klingt theoretisch sicher, aber Suurna sagt, dass das Wasser hinter dem Wachs stecken bleiben oder das Wachs aufgrund der Feuchtigkeit aufquellen lassen könnte.
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Ihre neuen Go-Tos zum Entfernen von Ohrenschmalz
Wenn all das aus dem Weg geräumt ist, ist es gut zu wissen, dass Sie tatsächlich etwas tun können, um Ohrenschmalz zu entfernen. Kim sagt, dass Sie etwa 10 Minuten vor dem Duschen ein oder zwei Tropfen Wasserstoffperoxid in Ihr Ohr geben sollen. Das Peroxid verflüssigt die Schmiere und hilft, sie auszuspülen, während du deine normale Duschroutine durchführst. Dies einmal im Monat zu tun sollte helfen, die Dinge offen zu halten.
Manchmal kann trockene Haut in den Gehörgängen zu einer zusätzlichen Wachsbildung führen, sagt Kim. Wenn Sie glauben, dass dies der Fall sein könnte, geben Sie täglich einen Tropfen Mineralöl in Ihre Ohren, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. 'Es ist, als würden Sie Ihre Haut eincremen', sagt sie.
Wenn Sie jedoch ein Loch im Trommelfell hatten oder in der Vergangenheit Ohroperationen hatten, überspringen Sie diese Optionen, sagt Kim. Wenn Wasserstoffperoxid oder Mineralöl in Ihr Innenohr (auf der anderen Seite Ihres Trommelfells) gelangt, kann dies eine Infektion oder Schwindel verursachen. Verwenden Sie stattdessen einfach einen Waschlappen, um Ihren äußeren Gehörgang (oder den Teil Ihres Ohrs, den Sie sehen können) zu reinigen.
Hier ist ein großartiges natürliches Heilmittel, um eine verstopfte Nase sofort zu reinigen:
Wann Sie stattdessen ein Dokument sehen sollten
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die von Natur aus viel Wachs produzieren, können Sie alle sechs Monate bis ein Jahr einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt aufsuchen und ihn mit Spezialwerkzeugen für Sie entfernen lassen.
Der Artikel ' Der richtige Weg, Ohrenschmalz loszuwerden ' lief ursprünglich auf Womenshealthmag.com.
