Als frischgebackene Eltern hat man in den ersten Wochen nach der Geburt leicht das Gefühl, alleine zu fliegen. Plötzlich wird Ihnen klar, dass Sie, ganz gleich, wie viele Babybücher Sie gelesen haben, Sie nicht wirklich auf einige der Herausforderungen vorbereiten können, die das vierte Trimester mit sich bringt – zum Beispiel darauf, wie schwierig das Stillen sein kann oder wie es ist, sich um ein Baby zu kümmern rund um die Uhr mit einer Kaiserschnittnarbe oder einem Riss, der noch heilt.
Glücklicherweise steht Ihnen Hilfe zur Verfügung, egal wie isoliert Sie sich in diesen verwirrenden und einsamen Wochen fühlen mögen! Und das Beste daran ist, dass Sie praktisch bequem von Ihrem Gleitschirm aus auf zahlreiche hochwertige Unterstützung nach der Geburt zugreifen können. Hier sind ein paar Ressourcen für frischgebackene Mütter nach der Geburt….
Boober
Dieses von Doula gegründete Ressourcenziel vermittelt Familien wertvolle Ressourcen für Schwangerschaft und Wochenbett, wie virtuelle und persönliche Doulas, Stillunterstützung, Fachkräfte für psychische Gesundheit und mehr. Boober bietet noch am selben Tag Zugang zu geprüften Experten, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, die hochwertige Pflege zu erhalten, die Sie verdienen.
Akademie für neue Eltern
In der Schule wird einem ganz bestimmt nicht beigebracht, wie man ein Elternteil ist … da kommt die New Parents Academy ins Spiel! Diese Online-Ressource zeigt Familien, wie es geht, damit sie sich in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt rundum sicher fühlen können. Ihre Kurse decken alle wichtigen Informationen ab, von der grundlegenden Pflege von Neugeborenen und der Sicherheit von Säuglingen bis hin zu Bindung und Stillen. Sie können die Lektionen jederzeit erneut ansehen, wenn Sie eine Auffrischung benötigen (einschließlich nach Baby kommt).
Phoebe
Phoebe hat die klassische Mama-und-Ich-Gruppe virtuell übernommen … und sie dann mit einer Fülle anderer Ressourcen erweitert. Die Online-Community bietet eine lange Liste an Bildungsinhalten (zu Themen wie Säuglingspflege, Stillen, Abpumpen, Erholung nach der Geburt und psychische Gesundheit) sowie Zugang zu einem Online-Unterstützungsnetzwerk von Müttern in derselben Phase der Schwangerschaft/Erziehung. Darüber hinaus können sich Mitglieder bei dringenden Erziehungsfragen an Phoebes Expertenteam wenden und erhalten innerhalb eines Tages eine Antwort (definitiv zuverlässigere und persönlichere Alternative zu „Dr. Google“!).
Sesam
Stillunterstützung ist seit langem in erster Linie eine praktische Praxis – aber das muss nicht sein! Sesame, ein neues Telemedizinunternehmen mit Sitz in Kalifornien, beweist, dass die Versorgung qualitativ hochwertig ist dürfen aus der Ferne gegeben werden. Und Sie müssen nicht warten, bis das Baby da ist, um Ihren Sesame-Stillberater zu sperren. Während die Berater von Sesame beim Stillen helfen können, sobald das Stillen begonnen hat (z. B. Hilfe beim Anlegen), können sie auch Krankenpflegeschulungen anbieten während Schwangerschaft und helfen werdenden Müttern, vor der Wehen und Entbindung Entscheidungen über das Stillen zu treffen, wie z. B. die Wahl einer Pumpe oder Säuglingsnahrung.
Die Laktationsberater von Sesame und ihre Ärzte verfügen alle über zusätzliche Zertifizierungen und Schulungen, die über den Branchenstandard hinausgehen, sodass frischgebackene Mütter und Väter wissen, dass sie in guten Händen sind. Außerhalb der Stillunterstützung bietet Sesame virtuelle Schwangerschaftsbetreuungsdienste an (eine Ergänzung zur Schwangerschaftsvorsorge, kein Ersatz dafür), wobei ihre erstklassigen Fachkräfte bereit sind, ihr Fachwissen Müttern zur Verfügung zu stellen, die schwanger werden möchten oder bereits schwanger sind schwanger.
WEBSTUHL
LOOM hat es sich zur Aufgabe gemacht, zu stärken alle An jeder Schritt der Fortpflanzungsreise. Zu diesem Zweck bietet die in Los Angeles ansässige Organisation integrative Programme an, die weit über Schwangerschaft, Wochenbett und Elternschaft hinausgehen und sich mit Themen wie sexueller Gesundheit, Schwangerschaftsverlust und Fruchtbarkeit befassen. Zu ihren Dienstleistungen gehören Online-Kurse, ein umfassendes Doula-Verzeichnis und Einzelcoaching für Eltern.
Geburt im Kutschenhaus
Carriage House Birth hat IRL-Außenstellen in New York und LA, aber jetzt können Eltern im ganzen Land auf die umfangreichen virtuellen Kurse und Selbsthilfegruppen zugreifen. Schauen Sie sich zusätzlich zu ihrer Geburtsaufklärungsreihe die Selbsthilfegruppe nach der Geburt, die Selbsthilfegruppe zur Säuglingsernährung, den Zwillingsworkshop und den Kurs zur Neugeborenenpflege an.
Herkunft
Zusätzlich zu emotionaler und mentaler Unterstützung braucht man manchmal auch körperlich Unterstützung während Ihrer Schwangerschaft und Mutterschaft. Origin bietet virtuelle Physiotherapie-Sitzungen an, damit frischgebackene und werdende Mamas Linderung von Kaiserschnitt-Narbenschmerzen, Beckenvorfall, Rückenschmerzen und anderen großen und kleinen Beschwerden erfahren können, die manchmal Schwangerschaft und Geburt erschweren.
Die Pumpstation und die Krankenstation
Stillen ist nicht immer einfach … und Stillunterstützung kann einen großen Beitrag dazu leisten, dass die Milch fließt. Die Pump Station bietet jetzt Telefon- und Videoberatungen an, um Müttern bei der Bewältigung aller möglichen kniffligen Stillprobleme zu helfen, darunter Milchstau, Probleme beim Anlegen, Abpumpen und Milchversorgung.
Maryland State Doulas
Diese (Sie haben es erraten) mit Sitz in Maryland bietet auch eine Vielzahl virtueller Ressourcen für neue und werdende Eltern, darunter virtuelle Doula-Unterstützung, virtuelle Geburtskurse sowie virtuelle Neugeborenen- und Schlafunterstützung.
Brauchen Sie Unterstützung bei der psychischen Gesundheit? Schauen Sie sich unsere Liste an Ressourcen zur psychischen Gesundheit für frischgebackene Eltern .
