Bildquelle/Getty Images Bei Intimität geht es darum, sich Ihrem Partner nahe zu fühlen, insbesondere nach der Werbephase. Die Werbephase ist eine Zeit, in der Sie sich nahe fühlen, aber tatsächlich mit Ihrem Partner verschmelzen und Ihre Individualität für eine Weile vergessen.
Wenn Sie Ihre Individualität wiederentdecken, du neigst dazu, dich zu entlieben (vorübergehend, hoffentlich) und haben jetzt die Möglichkeit, sich selbst als Individuum in einer festen Beziehung und Ihren Partner als Individuum in einer festen Beziehung kennenzulernen.
Jetzt kann wahre Nähe erreicht werden.
Wenn Sie diese fünf Anzeichen und Symptome von Intimitätsproblemen in Ihrer Ehe bemerken, ist es an der Zeit, sich wieder zu verbinden.
1. Du empfindest zunehmend negative Gefühle gegenüber deinem Partner und behältst es für dich.
Der „Behalte es für dich“-Teil des Satzes ist bei weitem der problematischste Teil. Es ist normal und sogar unvermeidlich, dass Sie von Zeit zu Zeit negative Gefühle gegenüber Ihrem Partner haben und manchmal mehr als anderen.
Behalte es für dich kann eine Gewohnheit sein, die Sie sich als Kind angeeignet haben. Viele Menschen wuchsen in Familien auf, in denen sie zumindest emotional auf sich allein gestellt waren. Kein Elternteil war da, um dir aus emotionalen Schmerzen zu helfen.
Diese Person kann zu dem werden, was ich eine emotionale Solistin nenne, was zu erheblichen Intimitätsproblemen führen kann, wenn sie nicht korrigiert wird.
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2. Das Gezänk nimmt zu, aber keiner der Partner fühlt sich gehört.
Gezänk ist ein Zeichen dafür, dass zwei unreife Menschen aufeinander reagieren. Keiner der Partner hat die emotionale Muskulatur, um etwas Stressiges zu hören und präsent und in Verbindung mit seinem Partner zu bleiben.
In Mustern wie diesem , fühlt sich keiner der Partner gehört und es kann oft von Streitereien zu einem totalen Paarkrieg eskalieren. Unreif zu sein ist übrigens nicht schlecht; es ist eigentlich üblich, da viele von uns Eltern hatten, die unreif waren, wenn es darum ging, ihre eigenen emotionalen Probleme zu bewältigen.
Der Schlüssel ist, unter Stress über das emotionale Alter unserer Eltern hinaus zusammen aufzuwachsen.
3. Sex nimmt an Häufigkeit und/oder Intensität ab.
Sex nimmt manchmal ab, beispielsweise während der Schwangerschaft oder wenn Sie sehr kleine Kinder haben. Wenn sich dieses Muster jedoch über kurze Zeiträume hinaus fortsetzt, könnte dies bedeuten, dass sich das Paar in Routinen einlässt, die den „Liebhaber“-Teil ihrer Beziehung auslassen.
Paare können sich daran gewöhnen oder sich daran gewöhnen und sich mehr trennen, was zu Untreue, Scheidung oder anderem führen kann emotionale Symptome wie Angst oder Depression.
4. Ihre Beziehung beginnt sich in eine funktionierende Beziehung ohne Verspieltheit und Humor zu verwandeln.
Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre gesamte Beziehung jetzt um Aufgaben und To-Do-Listen dreht, kann dies eine Katastrophe in einer Beziehung bedeuten, wenn sie nicht korrigiert wird. Zumindest ein Partner wird endlich so hungrig nach Leidenschaft und Lebendigkeit sein, dass eine Beziehungskrise nahe sein kann.
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5. Sie fühlen sich von Ihrem Partner zunehmend missverstanden.
Der wahrscheinlich wichtigste Teil einer Beziehung ist das Gefühl, dass Ihr Partner zumindest die meiste Zeit mit Ihnen im Einklang ist. Wenn sich Partner nicht verstanden fühlen, kann dies zu einigen der anderen bereits erwähnten Symptome führen, wie z. B. Gezänk, Rückzug, weniger Sex und Beziehungslangweile.
Wenn Ihre Beziehung eines oder mehrere dieser Symptome aufweist, ist das kein schlechtes Zeichen!
Um eine intime Beziehung aufzubauen, müssen Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken, sich für mehr Sichtweisen öffnen und die emotionale Muskulatur entwickeln, um in Verbindung zu bleiben, wenn Sie in der Vergangenheit mit Ihrem Partner ein Kampf- oder Fluchtmanöver gemacht haben. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihre Beziehung ein enormes „Intimitätspotenzial“ hat.
Seien Sie bereit, sich zu öffnen und neue Denk-, Sprech- und Verhaltensweisen gegenüber Ihrem Partner zu lernen und Magie kann passieren!
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Todd Creager ist ein Experte für Beziehungen . Seit über 30 Jahren ist er als Beziehungstherapeut mit den Schwerpunkten Ehe-, Sexual- und Paarberatung tätig.
Der Artikel ' 5 Anzeichen dafür, dass Sie in Ihrer Ehe Maaaajor-Intimitätsprobleme haben ' erschien ursprünglich auf YourTango.com .
