Shutterstock Wenn du hast Probleme mit deinem Darm , du redest wahrscheinlich nicht gerne darüber, oder? Nun, halten Sie es nicht länger (Wortspiel ist definitiv beabsichtigt) – Magen-Darm-Probleme sind extrem häufig, sagt John Kisiel, MD, Gastroenterologe bei Mayo-Klinik , es gibt also keinen Grund, sich zu schämen. Eigentlich, Studien zeigen, dass etwa ein Fünftel der Bevölkerung Erfahrungen macht Blähungen , Reflux oder Verstopfung . Hier sind einige der häufigsten Magenbeschwerden – und wie man sie behandelt.
1. Säurerückfluss
Dieses brennende Gefühl, das Sie nach dem Essen in Ihrem Bauch, Oberbauch oder Brustkorb verspüren, ist saurer Reflux , sagt Kisiel. Nach a lernen in der Zeitschrift veröffentlicht Gastroenterologie , etwa 20 % der Bevölkerung in den USA berichten wöchentlich von sauren Reflux-Symptomen, während Statistiken aus dem US-Gesundheitskosten- und Nutzungsprojekt fanden heraus, dass 60 % der Erwachsenen in diesem Land einmal in ihrem Leben Symptome haben. Nüschen an würzig oder zitrusartige Lebensmittel und das Hinlegen unmittelbar nach dem Essen kann die Beschwerden verschlimmern. (Lesen Sie: Eine Fajita vor dem Zubettgehen ist keine gute Idee.) Das Brennen kann mit OTC-Medikamenten behandelt werden, aber wenn Sie zusätzliche Symptome wie Schluckbeschwerden oder unbeabsichtigter Gewichtsverlust haben oder anämisch sind, gehen Sie zu Ihrem Arzt , der feststellen kann, ob Sie einen diagnostischen Test benötigen, um Krebs auszuschließen, sagt Kisiel.
2. Verdauungsstörungen
Wenn Sie regelmäßig Bauchschmerzen, Blähungen und/oder Brechreiz nach einer großen Mahlzeit ist es wahrscheinlich Dyspepsie (auch bekannt als Verdauungsstörung). Wie bei saurem Reflux kann dies auch mit OTC-Säureblockern behandelt werden, sagt Kisiel. EIN lernen veröffentlicht im Postgraduales medizinisches Journal fanden heraus, dass 20 bis 40 % der Menschen in den USA mit diesen Bauchbeschwerden zu kämpfen haben.
3. Reizdarmsyndrom
Diese Bedingung kann in Form von . auftreten Durchfall , Verstopfung oder eine Mischung aus beidem. Wenn Ihr Flow für ein paar Tage ausfällt, müssen Sie nicht davon ausgehen, dass Sie einen haben RDS – es wird nach 6 Monaten chronischer Bauchschmerzen und Veränderungen der Form oder Häufigkeit des Stuhlgangs diagnostiziert, sagt Kisiel. IBS ist eigentlich ziemlich verbreitet: Laut der Internationale Stiftung für Magen-Darm-Erkrankungen , zwischen 25 und 45 Millionen Menschen in den USA haben RDS. Leider sind sich Experten nicht sicher, was IBS verursacht (es ist eine chronische Krankheit). Aber es wird mehr bei Frauen als bei Männern beobachtet, wahrscheinlich weil der Darm von Frauen im Becken weniger unterstützt wird. Unabhängig davon, wenn Sie irgendwelche seltsamen Symptome haben, wie nächtlicher Stuhlgang (aufstehen nur um zu gehen), Blut in der Toilette , Fieber, Anämie und unbeabsichtigter Gewichtsverlust, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und mit Ihrem Arzt sprechen. Wenn bei Ihnen eine Diagnose gestellt wird, kann Ihr Arzt Medikamente zur Behandlung der Symptome verschreiben und Sie in seltenen Fällen zur Dickdarmkrebs Screening, insbesondere wenn Sie eine Familienanamnese der Krankheit haben. Es ist wichtig, über präventive Darmkrebsvorsorgeuntersuchungen auf dem Laufenden zu bleiben, da oft im Frühstadium keine Symptome auftreten.
4. Funktionelle Verstopfung
Mit anderen Worten: ständige Schwierigkeiten beim Stuhlgang. Bei Frauen ist es manchmal ein Zeichen für eine Beckenbodendysfunktion (Unkoordination zwischen Beckenboden und Rektummuskulatur) und kann mit Physiotherapie behandelt werden, sagt Kisiel. Nach a lernen veröffentlicht im American Journal of Gastroenterology , haben fast 15 % der Erwachsenen regelmäßig Verstopfung. Wenn dies neu bei Ihnen auftritt, informieren Sie Ihren Arzt, der einen Umfangstest durchführen kann, um eine Blockade oder einen Tumor auszuschließen, der das Problem verursachen könnte.
5. Bauchwandschmerzen
Wenn Ihre Schmerzen an einer bestimmten Stelle und nicht im gesamten Bauchbereich auftreten, leiden Sie möglicherweise an Bauchwandschmerzen, die bei Frauen viermal häufiger auftreten als bei Männern, a lernen in Klinische Gastroenterologie Hepatologie berichtet. Laut UNC Center for Functional GI and Motility Disorders , es wird normalerweise durch Nervenkompression im Bauch verursacht. Obwohl der Schmerz stark sein kann, ist er nicht gefährlich. Es ist normalerweise nicht fortschreitend und kann von Ihrem Arzt alle paar Monate mit einer Injektion eines entzündungshemmenden Medikaments behandelt werden, sagt Kisiel. Wenn Sie einen starken Schmerz verspüren und es bestimmte Positionen oder Bewegungen gibt, die dazu führen können, dass es sich verschlechtert oder bessert, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie dies haben, also vereinbaren Sie einen Termin, um es untersuchen zu lassen.
Diese Geschichte wurde ursprünglich von unseren Partnern unter veröffentlicht WomensHealthMag.com .
