Sohel Parvez Haque / Getty Images Wenn Sie an Diabetes leiden, haben Sie sicherlich davon gehört, wie wichtig es ist, Ihren Blutzucker regelmäßig zu kontrollieren. Sie sollten aber auch auf Ketone achten, insbesondere wenn Sie an Typ-1-Diabetes oder Typ-2-Diabetes leiden und Insulin verwenden. Hier ist, was Sie wissen müssen, um sicher zu bleiben.
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Ketone sind Brennstoffe, die aus Fett gewonnen werden.
Getty Images Ketogenetische (auch bekannt als Keto) Diäten – bei denen viel Fett, eine gute Menge Protein und sehr wenige Kohlenhydrate gegessen werden – sind der letzte Schrei, weil sie den Körper zwingen, gespeichertes Fett als Brennstoff zu verbrennen. Aber jemand, der an Diabetes leidet, muss vorsichtig sein, wenn er auf diesen alternativen Brennstoffverbrennungsprozess, genannt Ketose, umstellt, da dies bedeuten kann, dass Sie nicht genug Insulin in Ihrem System haben.
Wenn Sie nicht genug Insulin haben, können Sie Glukose (Zucker) nicht zur Energiegewinnung verwenden, sagt Ehsan Ali, MD, ein in Kalifornien ansässiger Internist, der mit dem Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles verbunden ist. Auch das mag nicht schlecht klingen. Wer möchte nicht gespeichertes Fett verbrennen? Das Problem ist, dass, wenn Fett abgebaut wird, während Insulinmangel besteht (wie es bei Menschen mit Typ-1-Diabetes und einigen mit Typ-2-Diabetes der Fall ist), die die Leber beginnt, immer mehr Ketone zu produzieren , und diese können sich im Blutkreislauf ansammeln.
Wenn Ihr Blutzucker bei zwei aufeinanderfolgenden Tests über 250 mg/dl liegt, Es ist Zeit, Ihre Ketone zu überprüfen . Sie sollten auch testen, wenn Sie krank sind, da eine Krankheit dazu führen kann, dass Ihr Zuckerspiegel unerwartet ansteigt. Wenn Sie sich ungewöhnlich müde fühlen oder einen fruchtig riechenden Atem entwickeln, sollten Sie auch einen Test durchführen, sagt Mona Morstein, ND, eine naturheilkundliche Ärztin bei Arizona Integrative Medical Solutions und Autorin von Meistern Sie Ihren Diabetes: Ein umfassender, integrativer Ansatz für Typ-1- und Typ-2-Diabetes . Sie fügt hinzu, dass Magenschmerzen auch ein Warnzeichen für DKA sein können, insbesondere für Menschen mit Typ-2-Diabetes, die einen Natrium-Glucose-Cotransporter-2-Hemmer wie Jardiance, Invokana oder Farxiga verwenden.
Bei einem positiven Test erhalten Sie sofort Hilfe.
Getty Images Ein positiver Test auf Ketone ist nicht immer ein lebensbedrohlicher Notfall, aber er kann es sein. Wenn Ihr Urintest anzeigt, dass die Menge an Ketonen „sehr groß“ ist, oder wenn Sie einen Keton-Bluttest durchführen und dieser zeigt, dass Ihre Werte sind 3,0 mmol/l oder höher , fahren Sie so schnell wie möglich ins Krankenhaus. (Hier sind 7 heimtückische Anzeichen dafür, dass Ihr Blutzucker zu hoch ist.)
Wenn Ketone vorhanden sind, aber Ihre Werte nicht ganz so hoch sind, rufen Sie Ihren Arzt an und fragen Sie, ob Sie mehr Insulin einnehmen sollten. Trinken Sie in der Zwischenzeit viel Wasser, um die Ketone aus Ihrem System zu spülen, und testen Sie weiterhin Ihren Zucker und Ihre Ketone alle 3-4 Stunden bis sich Ihre Werte wieder normalisiert haben oder Ihr Arzt Ihnen andere Anweisungen gibt.
