Worytko, PawelGetty Images [poll id='d44459ab-4e0b-4262-a081-93a9f95e890f_c30fa15b14386' type='text' question='Sind hartgekochte Eier ein fester Bestandteil Ihrer Ernährung?' answer1='Ich füge sie zu Salaten hinzu, Toast – im Grunde alles' answer2='Sie sind zu viel Arbeit.'][/poll]Egal, ob Sie sie über Avocado-Toast aufgeschnitten oder in einen grünen Salat gemischt mögen, hartgekochte Eier sind eine schnelle und einfache Möglichkeit, mehr hungerstillendes Protein in Ihre Ernährung aufzunehmen. Das Ei aus der Schale zu schälen ist jedoch nicht so schnell und einfach. Üblicherweise geht das so: Man klopft mit einem Löffel auf das Ei und die Schale knackt. Sie nehmen jede kleine Scherbe ab und entfernen dabei den größten Teil des Eiweißes.
Um den Prozess etwas weniger frustrierend zu gestalten, haben wir Tipps aus dem Internet, darunter Reddit und YouTube, zusammengestellt und die zuverlässigsten Methoden gefunden. Wenn Sie ein Ei hart kochen, verwenden Sie zunächst ein älteres Ei. Alte Eier lassen sich leichter schälen als frische, so die USDA . Das liegt daran, dass sich zwischen dem Ei und der Innenseite der Schale eine Luftzelle befindet, und diese Zelle wird größer, je länger ein Ei gelagert wird. Wenn die Luftzelle größer wird, wird das Ei kleiner, zieht sich zusammen und zieht sich von der Schale weg. Letztendlich lässt sich das Ei dadurch leichter schälen.
Folgen Sie diesem Video, um das perfekte hartgekochte Ei zuzubereiten:
[mediaosvideo embedId='4fe6fc5e-8601-4575-9a22-cfb1945681bc' mediaId='3cbbac29-a9f7-40d3-a932-99d8546ec7b4' size='large'][/mediaosvideo]Hier sind fünf beliebte Tricks, die das Schälen hartgekochter Eier zum Kinderspiel machen – wir haben sogar ein paar Techniken selbst getestet!
5 beste Möglichkeiten, hartgekochte Eier zu schälen
Die Backpulver-Methode
[image id='23ec2c52-e05e-4837-9d68-0f44d4c61b87' mediaId='7fc25b6c-6a21-43c7-bff0-90697608baa0' size='medium' caption='' expand='' crop='original'][/image ]Mehrere Kochseiten schlagen vor Backpulver hinzufügen zum Topf mit Wasser. Anscheinend erhöht Backpulver den pH-Wert der Eier und erleichtert das Schälen. Sie fügen einfach 1/2 Teelöffel Backpulver zu einem Liter Wasser hinzu und folgen dann den üblichen Schritten zum harten Kochen eines Eies. Sobald das Ei gekocht ist, solltest du die Schale in größeren Stücken schälen können, was den Vorgang einfacher und schneller macht.
Die Rollmethode
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Dies Hack von Reddit ist einfach: Rollen Sie das hartgekochte Ei hin und her, bis kleine Risse entstehen. Hören Sie auf, wenn Ihr Ei einem Mosaik ähnelt, und beginnen Sie dann, die Schale vom größeren Ende des Eies zu schälen. Damit Sie sich nicht verbrennen, schälen Sie das Ei, während Sie es unter kaltes Wasser halten.
Die Blasmethode
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So soll es funktionieren: Zuerst die Schale ganz oben und unten am Ei aufbrechen, dann an jedem Ende etwa ein viertelgroßes Loch abziehen. Lege als nächstes deinen Mund über das Loch oben im Ei und blase mit aller Kraft. Das Ei sollte von der Schale weg und in Ihre wartende Hand rutschen, gemäß mehrere YouTube-Tutorials .
Die Wassermethode
[image id='d7ab3d93-7373-478d-bbbe-00889244afaa' mediaId='1b03f283-9cce-4417-ab9b-910d44547c52' size='medium' caption=''expand='' crop='original'][/image ]Die Original-YouTube-Video Die Demonstration dieser Methode hat mehr als 21 Millionen Aufrufe. Du gibst dein gekochtes Ei mit etwas Wasser in ein kleines Glas. Bedecken Sie die Oberseite des Glases mit Ihrer Hand und schütteln Sie es dann über dem Waschbecken wie verrückt. Die Eierschale nimmt Dutzende von winzigen Rissen auf, sodass die Schale sofort abrutscht. Wir haben diesen Trick auch ausprobiert und er funktioniert wie von Zauberhand. Fünf Sekunden Schütteln ergab eine Schale, die so zerbrochen war, dass sie sich mit kaum Anstrengung löste – und das Ei darunter war glatt und perfekt.
Die Löffelmethode
Andere Reddit-Empfehlung , ist die Löffelmethode eine der kniffligeren Techniken. Beginnen Sie damit, das Ei auf eine harte Oberfläche zu schlagen, um einen erheblichen Riss zu erzeugen. Nimm dann einen Löffel und klemm ihn zwischen die Schale und das Ei – achte darauf, nicht zu tief zu graben. Während der Löffel noch drin ist, drehen Sie das Ei, bis sich die Schale vollständig gelöst hat. Und voilá, Sie sollten ein perfekt geschältes hartgekochtes Ei haben.
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