Was ist eine Episiotomie?
Eine Episiotomie ist ein Schnitt, den Ihr Arzt während der Wehen vornimmt, um Ihre Vaginalöffnung zu erweitern. Der Schnitt verläuft normalerweise von Ihrer Vagina in Richtung Ihres Gesäßes. Normalerweise verabreichen Ärzte der Mutter vorher eine örtliche Betäubung, um die Schmerzen zu betäuben.
Früher wurden Episiotomien routinemäßig durchgeführt, weil Ärzte dachten, dass ein sauberer Schnitt besser heilen würde als ein Riss. Mittlerweile ist bekannt, dass Episiotomien nur selten erforderlich sind. Ärzte werden sie dennoch durchführen, wenn sich das Baby in einer Notlage befindet und Ihr Betreuer die Wehen beschleunigen muss oder wenn die Schultern des Babys stecken bleiben (sogenannte Schulterdystokie).
Risiken einer Episiotomie
Wenn Sie das Risiko einer Episiotomie verringern möchten, besteht der erste Schritt darin, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Fragen Sie sie nach ihrer Meinung zu Dammschnitten, wie oft sie diese durchführen und welche Maßnahmen sie ergreifen, um sie zu vermeiden.
Vermeidung einer Episiotomie
Es gibt außerdem zwei Dinge, die Sie während der Schwangerschaft tun können, um Ihre Vagina auf die Wehen vorzubereiten und einen Dammschnitt zu vermeiden. Führen Sie in den letzten ein oder zwei Monaten vor Ihrem Fälligkeitstermin eine Leistung durch Kegel-Übungen und Dammmassagen zur Stärkung und Dehnung der Beckenbodenmuskulatur.
Herstellung Kegel Ein Teil Ihrer täglichen Routine kann die Wehen und die Genesung nach der Geburt erleichtern. Lesen Sie, wie man übt Kegel-Übungen Hier.
Die meisten Pflegekräfte empfehlen, mit der Dammmassage etwa bis zur 36. Schwangerschaftswoche zu warten (es ist immer eine gute Idee, vorher mit Ihrem Arzt Rücksprache zu halten). Stellen Sie dabei sicher, dass Ihre Hände sauber und Ihre Nägel geschnitten sind. Nehmen Sie dann etwas Öl (Sie können Oliven-, Kokos- oder ein anderes Pflanzenöl verwenden) und Massieren Sie den Boden der Vaginalöffnung . Diese Übung dehnt das Gewebe nach und nach, um es zu öffnen. Möglicherweise fällt es Ihnen für Ihren Partner leichter, Ihnen zu helfen, da es mit einem schwangeren Bauch im Weg schwierig sein kann, etwas zu sehen!
