FotoDuetteGetty Images ZU Fieber ist einer der verräterischen Symptome von COVID-19 , die durch das neuartige Coronavirus verursachte Atemwegserkrankung, daher ist es verständlich, wenn Sie viel mehr als sonst auf Ihre Temperatur achten. Aber all diese Konzentration auf das Fieber wirft eine wichtige Frage auf: Was genau gilt als normale Körpertemperatur?
Die Temperatur von 98,6 ° F gilt als Standard, aber neuere Forschungen stellen diese Zahl in Frage. Hier erklärt ein Arzt, warum jeder einen etwas anderen Normalzustand hat und wann man sich Sorgen machen muss.
Was gilt als normale Temperatur?
Während 98,6 ° F die meiste Zeit als normale Temperatur angesehen werden, ist sie nicht ganz genau. Diese Zahl war bestimmt vom deutschen Arzt Carl Wunderlich im 19. Jahrhundert, und es blieb einfach hängen. Aber neuere Forschungen haben unterschiedliche Zahlen ergeben, darunter eine Studie aus dem Jahr 2020, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde eLife , die ergab, dass die durchschnittliche Körpertemperatur eher bei 97,9 Grad liegt.
Die US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin erkennt auch an, dass eine normale Körpertemperatur nicht ganz eindeutig ist, und stellt fest, dass sie je nach Person, Alter, Aktivität und Tageszeit variiert. Es kann von 97 bis 99 ° F reichen, sagt die Organisation, aber 98,6 ° F wird von vielen Ärzten immer noch als die Norm angesehen – obwohl es im Grunde eine Schätzung ist.
Wie können Sie Ihre eigene normale Körpertemperatur ermitteln?
Auch hier variiert die normale Körpertemperatur jedes Einzelnen und kann sich sogar zu verschiedenen Tageszeiten ändern. Die Abendtemperaturen sind tendenziell höher, sagt Rajeev Fernando, M. D. , einem Experten für Infektionskrankheiten in Southampton, NY.
Um Ihre eigene Grundlinie herauszufinden, empfiehlt er Temperatur messen wenn Sie sich jeden Tag zur gleichen Zeit mit dem gleichen Thermometer wohl fühlen. Sie werden nicht unbedingt jedes Mal die exakt gleiche Temperatur erhalten, aber Sie sollten ziemlich ähnliche Messwerte erhalten, sagt Dr. Fernando.
Welche Temperatur bestimmt also ein Fieber?
Es wird berücksichtigt 100,4° F Grad oder höher , laut Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC). Aber wie eine normale Körpertemperatur ist auch Fieber nicht unbedingt trocken. Die CDC sagt auch, dass Sie Fieber haben können, wenn Sie sich warm anfühlen, Fieber haben, wenn kein Thermometer verfügbar ist, oder Sie ein gerötetes Gesicht, glasige Augen oder Schüttelfrost haben.
Was ist mit dem Zwischenbereich?
Es ist definitiv ein Problem für COVID-19, wenn Sie bemerken, dass Ihre Körpertemperatur langsam ansteigt, auch wenn sie 100,4 ° F Grad nicht erreicht hat, sagt Dr. Fernando. Fieber sei das Slam-Dunk-Symptom dieser Krankheit, sagt er. Wenn Ihre Temperatur ansteigt, empfiehlt Dr. Fernando, Ihren Arzt anzurufen und ihm mitzuteilen, wie hoch Ihre Grundtemperatur ist (wenn Sie sie kennen) und wie viel höher sie ist.
Ihr Arzt wird auch über Ihre anderen Symptome Bescheid wissen wollen, sagt Dr. Fernando –was stark variieren kann. Während Fieber, trockener Husten , und Kurzatmigkeit Signal COVID-19, andere Anzeichen, auf die Sie achten sollten, sind Müdigkeit, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Durchfall und ein verlorener Geruchssinn. Verwenden Sie nicht nur die Temperatur als Maß, sagt Dr. Fernando. Wenn Sie anfangen, sich krank zu fühlen, ist das wichtiger.
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