Probiotika sind gerade so heiß. Mit einem Umsatz von 1 Milliarde US-Dollar allein in den USA in diesem Jahr – und 2014 voraussichtlich um weitere 20 bis 30 % steigen – gibt es einen Grund, warum Ärzte Dinge wie Probiotika sind die neuen Vitamine sagen. Die Forschung hat auf die Fähigkeit der nützlichen Bakterien hingewiesen, die Gewichtsabnahme zu unterstützen und Erkältungen abzuwehren. Aber während die Kräfte von Probiotika wahrscheinlich legitim sind, bekommen viele Verbraucher nicht das, wofür sie bezahlen, verrät ein neuer Bericht von ConsumerLab.com.
Ungefähr ein Viertel der von ConsumerLab.com getesteten probiotischen Nahrungsergänzungsmittel enthielt laut den Ergebnissen des unabhängigen Labors 56% oder weniger der auf ihren Etiketten aufgeführten gesunden Organismen. Ein Produkt enthielt nur 16% der beworbenen probiotischen Bakterien. 'Verbraucher, die ihre Hausaufgaben nicht mit Probiotika machen, bekommen möglicherweise nicht das, was sie wollen oder glauben zu zahlen', sagt Tod Cooperman, MD, Präsident von ConsumerLab.com.
Probiotika sind lebende Organismen, die aus Bakterien- oder Hefestämmen gewonnen werden. Es gibt bereits Milliarden dieser Organismen, die in Ihrem Darm und Darm leben und arbeiten. Und die Theorie – die mehrere Studien bestätigt haben – ist, dass Sie durch die Ergänzung der Bakterien Ihres Körpers mit hilfreichen probiotischen Stämmen Ihre Verdauungs- und Darmgesundheit verbessern können, was wiederum zu Vorteilen führen kann, die von der Stärkung Ihres Immunsystems bis hin zur Bekämpfung des Hormonrückgangs reichen Menopause.
Das Problem, sagt Cooperman, ist, dass 'nicht jedes Produkt das hat, was es verspricht, und selbst diejenigen, die dies tun, haben möglicherweise nicht die richtige Art und Menge an Organismen für eine bestimmte Erkrankung.' Er sagt, dass mehrere der getesteten Marketing-Sprachen der Produkte besagten, dass die angegebene Menge an lebenden Bakterien zum Zeitpunkt der Herstellung vorhanden war – eine schlaue Absicherung, wenn Sie für lebende Organismen bezahlen, die leicht zugrunde gehen könnten, wenn sie nicht ordnungsgemäß transportiert oder gelagert werden, und eine die FDA erkennt dies nicht an.
Wie können Sie also sicherstellen, dass Sie das bekommen, wofür Sie bezahlen? Angebote des Herstellers Culturelle ( für 30 Kapseln, Culturelle.com ) und ausrichten ( für 28, amazon.com ) helfen nachweislich Durchfall bzw. entzündliche Darmsymptome. Beide haben die Tests von ConsumerLab.com bestanden. Der Bericht stellt auch fest, dass probiotische Angebote von CVS, Lee Swanson und Nature Made unter anderem die angegebenen Mengen an Lactobacillus enthalten, einem probiotischen Stamm, der nachweislich Infektionen abwehrt und Erkältungen und Grippe bekämpft.
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