happyfoto/Getty Images Egal wie fleißig Sie sind, Ihre Haut blitzsauber und Ihre Poren sauber zu halten, Akne kann zu den schlimmsten Zeiten auftreten – und manchmal an den schlimmsten möglichen Stellen. Wie auf deiner Vagina. Aber nicht ausflippen: Vaginalakne ist völlig normal.
'Vaginale Akne ist nicht so häufig wie Akne im Gesicht, am Rücken, an der Brust und an den Achseln, aber sie ist auch nicht selten', sagt Kyrin Dunston, MD, Facharzt für Gynäkologie bei Signature Functional Medicine in Georgia. Während ein zit-bedingter Vorfall dort unten völlig normal ist, sagt sie, ist es selten ein anhaltendes Problem.
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Was verursacht es?
Akne dort unten tritt aus ähnlichen Gründen auf wie Gesichtsakne – nämlich sekundär zu einer übermäßigen Produktion von Talg (Öl) in einem verengten Haarfollikel, sagt Kecia Gaither , MD, zweifach zertifizierte Gynäkologie in New York. Hormonelle Schwankungen während der Menstruation können auch vaginale Akne verursachen, zusammen mit bakteriellem Wachstum in den Poren, Ansammlung abgestorbener Hautzellen, eingewachsenen Haaren im Genitalbereich und, nicht überraschend, Stress. (Hier erfahren Sie, wie Sie ein eingewachsenes Haar in 3 Schritten sicher entfernen.)
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Wie erkennt man es?
Glücklicherweise ist es nicht schwer, vaginale Akne von anderen Arten von Beulen zu unterscheiden. „Wenn es nur wie ein Pickel in Ihrem Gesicht aussieht, wissen Sie, dass es das ist“, sagt Dunston. Pickel können auch etwas mehr Beschwerden verursachen als eingewachsene Haare, da sie normalerweise mehr Flüssigkeit enthalten. (Stellen Sie sicher, dass Sie diese erkennen können 5 Arten von vaginalen Beulen, die jede Frau kennen sollte .)
Vaginale Akne ist normalerweise kein großes Problem – wenn sie jedoch zahlreich, wiederkehrende oder anhaltende sind, sollten Sie sich bei Ihrem Gynäkologen melden. 'Einige Geschlechtskrankheiten zeigen akneähnliche Beulen, aber sie sind normalerweise zahlreich und lösen sich nicht von selbst auf', sagt Dunston. Wenn eine Läsion länger als eine Woche anhält oder mit vaginalem Juckreiz, Geruch oder Ausfluss verbunden ist, ist es am besten, sich sofort untersuchen zu lassen.
Wie behandeln Sie es?
Wenn Sie vaginale Akne entdecken, gibt es viele Möglichkeiten, sie zu verpacken. Unten teilen Dunson und Gaither ihre Lieblingsprodukte, um Akne dort unten loszuwerden. Egal für welches Produkt Sie sich entscheiden, verwenden Sie es jedoch nur auf der keratinisierten Haut (der dickere Teil mit den Haaren) und meiden Sie die Schleimhaut (der weiche, nasse Teil innerhalb der Lippen), rät Dunston.
1. Rodial Super Acids Tägliches Azelainsäure-Serum
Skin Store 'Azelainsäure kommt in bestimmten Getreidesorten wie Weizen, Roggen und Gerste vor und ist eine natürliche organische Verbindung, die Entzündungen lindert, abgestorbene Hautzellen entfernt und antibakterielle Eigenschaften hat', sagt Gaither. Formulierungen mit mindestens 20%, wie Rodial, seien eine affektive Aknebehandlung, fügt sie hinzu.
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2. Aromavita Oregano-Seife
Etsy Versuchen Sie es mit parfümfreien Seifen, die natürliche antibakterielle Mittel wie Oreganoöl enthalten, die helfen können, schädliche Bakterien abzuwehren und die Bildung von Vaginalakne zu verhindern, schlägt Dunston vor.
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4. Desert Essence Bio-Teebaumöl
Wüstenessenz Teebaumöl hat antimikrobielle Eigenschaften (gegen Bakterien und Pilze) und reinigt effektiv die Poren. 'Außerdem trägt es dazu bei, die natürliche Feuchtigkeit der Haut zu erhalten, bietet beruhigende Linderung und gleicht gleichzeitig die Ölsekretion der Talgdrüsen aus', sagt Gaither.
Unverdünntes Teebaumöl kann irritierend sein, also verdünne es mit Wasser und teste es an deinem Unterarm, bevor du es in V-Town verwendest. (Mach das 11 Dinge, die deine Vagina glücklich und gesund halten .)
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5. TreeActiv Akne Eliminierende Körperlotion
Amazonas Diese Lotion enthält einige Inhaltsstoffe, die Ihre Haut lieben wird – Aloe, Hamamelis, Jojobaöl und Tamanuöl, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen, zusammen mit Teebaumöl, um Pickel zu bekämpfen. Es enthält auch Salicylsäure, die abgestorbene Hautzellen ablöst, die die Poren verstopfen können, während Rötungen und Schwellungen reduziert werden, sagt Gaither.
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Wie beugen Sie vaginaler Akne vor?
Der beste Weg, um vaginale Akne zu verhindern, besteht darin, unten gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Halten Sie zunächst den Vaginalbereich sauber und trocken und tragen Sie Baumwollhöschen für Atmungsaktivität und um die Ansammlung von Feuchtigkeit zu verringern. ('Bakterien lieben dunkle, feuchte Orte', sagt Gaither, also hänge nicht in deinen Sportklamotten herum.) Denke auch darüber nach, wie oft du den Schambereich rasierst, was die Wahrscheinlichkeit von infizierten Haarfollikeln erhöht, fügt sie hinzu. Und wenn Sie einen Pickel finden, knallen, pflücken oder manipulieren Sie ihn nicht. Dies wird Ihre Vagina nur wütend machen – oder schlimmer noch, Sie bekommen eine Hautinfektion namens Cellulitis. (Autsch.)
