Die 5 besten Möglichkeiten, Ihre Poren zu verkleinern, laut Dermatologen

Wir wissen, dass du lernen willstwie man Poren minimiert, aber das müssen wir zuerst aus dem Weg räumen: Poren können nicht dauerhaft verkleinert werden. Nicht mit einem Porenreiniger fürs Gesicht. Nicht mit dem Wunderporenverkleinerer, von dem Ihr Freund Ihnen erzählt hat. Nicht mit einem ausgefallenen Verfahren von Ihrem Dermatologen.

'Ihre Porengröße ist genetisch bedingt und hängt davon ab, wie Ihre Drüsen hergestellt werden, sodass Sie ihre Struktur nicht ändern können', sagt Mona Gohara, MD, außerordentliche klinische Professorin für Dermatologie an der Yale School of Medicine.

Außerdem braucht man sie irgendwie. 'Poren sind kleine Öffnungen, durch die Schweiß von der Dermis an die Hautoberfläche gelangen kann', sagt Meghan Feely, MD, eine in New York und New Jersey praktizierende Dermatologin. 'Sie schützen Sie vor Überhitzung.'

Dennoch gibt es bestimmte Dinge – wie Sonnenschäden und Akne – die Poren vergrößern können, und obwohl Sie Poren nicht wirklich verkleinern können, können Sie sie machen in Erscheinung treten kleiner mit Hautpflegepraktiken, die sie so gesund (und klein) wie möglich halten. Hier teilen Dermatologen, wie man die Poren für eine glatte, ebenmäßige Haut verkleinert.

Porenerweiterung verhindern

'Die Sonne beeinträchtigt das Kollagen Ihrer Haut, was die Haut straff und straff hält', sagt Dr. Gohara. Mit weniger Kollagen, um die Haut straff zu halten, beginnt sie zu hängen, zieht an Ihren Poren und zwingt sie, sich auszudehnen. (So ​​wie die Löcher in deinen Strümpfen größer werden, wenn du am Material um sie herum ziehst.) Ganz zu schweigen davon, dass der Schweiß der Sonne deine Drüsen dazu zwingt, mehr Öl zu produzieren, was verstopfen die Poren und machen sie kurzfristig größer. Es ist ein Los-Lose.

Der beste Porenminimierer

Verwenden Sie täglich eine Tagescreme mit mindestens SPF 30. Wir mögen Garnier SkinActive Moisture Bomb the Antioxidant Super Moisturizer SPF 30. Es ist frei von porenverstopfenden Ölen und fühlt sich daher nicht an wie das fettige Zeug, das Sie am Strand auftragen.

Halten Sie die Poren gesund

Retinol , ein Vitamin-A-Derivat, ist das goldene Kind der Hautpflegewelt: Es verlangsamt die Zeichen der Hautalterung, beugt Pickeln vor und hält die Poren offen und gesund. 'Retinoide beseitigen verstopftes Öl und abgestorbene Hautzellen, um die Poren kleiner erscheinen zu lassen', sagt Dr. Feely. Das erklärt, warum Frauen festgestellte Verbesserungen ihrer Porengröße wenn sie drei Monate lang jede Nacht ein Retinol auftragen, so eine Studie aus dem Jahr 2015, die in der veröffentlicht wurde Zeitschrift für kosmetische Dermatologie .

Der beste Porenminimierer

Beginnen Sie mit SkinCeuticals Retinol 0,3, das 0,3 Prozent reines Retinol enthält. Arbeiten Sie sich dann zu SkinCeuticals Retinol 0.5 und Retinol 1.0 hoch, während sich Ihre Haut an den Inhaltsstoff gewöhnt, der zunächst irritierend sein kann.

Finden Sie einen Porenreiniger für das Gesicht

Tragen Sie jeden Abend einen Porenreiniger für das Gesicht mit Salicylsäure auf. 'Es ist eine Beta-Hydroxysäure, die eine erhöhte Löslichkeit in Öl hat und tief in die Poren eindringen kann', sagt Dr. Feely. Sie können auch mit Ihrem Dermatologen über ein stärkeres chemisches Peeling in der Praxis sprechen, um die Poren weiter zu reinigen.

Der beste Porenminimierer

Probieren Sie Alba Botanica Acnedote, Deep Pore Wash. Es enthält 2 Prozent Salicylsäure und ist frei von Duftstoffen und Phthalaten.

Erstellen Sie eine optische Täuschung

'Alles, was die Haut aufpolstert, kann die Poren kleiner erscheinen lassen', sagt Dr. Gohara. Und Mikrodermabrasion – ein Verfahren in der Praxis, bei dem die oberste Hautschicht entfernt wird – tut genau das. 'Die Haut polstert sich als Reaktion auf ein Trauma auf, was es so aussehen lässt, als hättest du kleinere Poren.' (Keine Sorge, du wirst für ein paar Tage nur ein bisschen rosa aussehen.) Bonus: Da du abgestorbene Hautzellen abträgst, können alle kollagenverstärkenden Inhaltsstoffe in deinen Seren und deiner Nachtcreme leichter eindringen die Haut, nach dem Amerikanische Akademie für Dermatologie .

Der beste Porenminimierer

Dr. Gohara schlägt vor, Ihre Haut für eine Reihe von Mikrodermabrasionsbehandlungen zu besuchen, die über einige Wochen verteilt sind. Da sie jedoch 250 bis 700 US-Dollar pro Stück kosten, sollten Sie eine Behandlung zu Hause wie das GloPRO Microneedling Regenerationstool in Betracht ziehen. 'Mikroneedling-Geräte für zu Hause können ähnliche Ergebnisse erzielen', sagt Dr. Gohara.

Vermeiden Sie schwere Fundamente

Dr. Feely sagt, Make-up mit Emulgatoren (eine Substanz, die in Cremes und Lotionen verwendet wird, um Wasser mit Ölen zu mischen) wie Lanolin, Cetylacetat, Myristylmyristat, Isopropyllinoleat und Laurinsäure zu überspringen, die alle Poren verstopfen und sie größer aussehen lassen. Ein weiterer Nachteil? 'Es ist schwierig, große Poren zu verbergen, daher kann sich schweres Make-up um sie herum absetzen und die Poren ausgeprägter erscheinen lassen', sagt Dr. Gohara.

Der beste Porenminimierer

Dr. Gohara mag Avène Mineral High Protection Compact SPF 50. „Es ist besser, leichtere Schichten von puderbasiertem Make-up aufzutragen als schwerere Produkte“, sagt sie.