Cote de Pablos Gesundheitsgeheimnisse

Fans lieben die Ensemblebesetzung von NCIS , aber ein wichtiger Teil des Megaerfolgs der Show ruht auf den starken, aber zarten Schultern von Cote de Pablo, die Ziva David spielt, die ehemalige israelische Mossad-Verbindungsperson, die keine Ahnung zu haben scheint, wie wunderschön sie ist. Auch wenn Sie ihren Namen noch nicht kennen, kennen Sie sicherlich ihr Gesicht, denn die Show ist vor allem in dieser Staffel ein Einschaltquoten-Hit. Wer ist also de Pablo versetzt? Das ist eine herrliche Überraschung. Die 31-jährige Frau, die jede Woche eine stählerne, nie zu sehende Bewährungshelferin zum Leben erweckt, beschreibt sich selbst glücklich als Latina-Hippie mit alter Seele, die es liebt, mit ihrer Mutter, einer ehemaligen TV-Nachrichtensprecherin, abzuhängen.

1. Ihren „Stamm“ finden

Als du zehn warst, bist du mit deinen Eltern und zwei Geschwistern von Santiago, Chile, nach Miami, FL gezogen. War das schwer? Ich habe mein Land und meine Freunde schrecklich vermisst. Aber ich bin hier aufgewachsen. Und ich habe meine Nische gefunden, weil ich eine High School für darstellende Künste besucht habe. Ich hatte mich schon immer für Kunst interessiert, aber Auftritte wurden noch wichtiger, weil es eine Möglichkeit war, mit den Menschen in meinem neuen Land zu kommunizieren. Erst als ich in die Vereinigten Staaten kam, lernte ich Englisch zu sprechen. Mein Freund hatte den perfekten Spruch dafür: 'Du hast deinen Stamm gefunden.' Wir sind keine Chilenen oder Argentinier oder Brasilianer oder Russen. Wir sind Schauspieler.

Klingt nach einer prägenden Erfahrung. Das waren für mich prägende Jahre. Ich bezeichne mich immer als eine Art Hippie. Tief im Inneren bin ich kein glamouröser Mensch. Ich komme aus einer traditionellen, konservativen Welt. Aber diese Art von Hippie-Welt in der Schule ermöglichte es mir, die Kreativität und Vorstellungskraft zu erforschen, die in uns allen lebt.

Du scheinst aber kein Hippie zu sein. Ich sage immer, ich werde ein großartiger Schauspieler mit älteren Charakteren [ lacht ], weil ich mich irgendwie mit Frauen identifiziere, die Dinge durchgemacht haben, wie die Frauen in Stephen Sondheims Musicals. Vielleicht liegt es daran, dass ich eine ältere Seele bin. Ich weiß nicht, warum ich in so jungen Jahren verstehen konnte, woher sie kamen. Vielleicht war es der Verlust meines Landes in so jungen Jahren. Vielleicht macht es dir was.

2. Wie sie sich mit ihrer Mutter verbindet

Deine Eltern haben sich vor ein paar Jahren getrennt und deine Mutter ist zurück nach Chile gezogen. Du musst sie vermissen. Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen ist, wenn meine Mutter zu Besuch kommt. Sie bleibt zwei bis drei Wochen bei mir. Dann gehe ich nach Südamerika und ich bin bei ihr. Wir kochen viel. Es ist unsere Zeit, uns zu verbinden. Meine Mutter hat ein seltenes Talent, den Kühlschrank zu öffnen, und mit den Erbsen, den übrig gebliebenen Eiern, der Sahne, dem Spinat, dem Käse und etwas Reis kann sie einfach unglaubliches Risotto zaubern.

Das ist ein unglaubliches Talent. Ja, das ist eines der Dinge, die ich an ihr liebe – einfach mit dem Driften zu gehen und zu sehen, was man aus dem, was man hat, machen kann. Ich habe versucht, dieses Talent ein wenig aufzugreifen, aber ihres ist angeboren.

3. Ihr 2-jähriger Kampf um die Geburtenkontrolle

Sie lieben Essen – aber Sie hatten noch nie ein Gewichtsproblem. Ich hatte vor einigen Jahren viele Probleme mit meinem Magen. Ich wollte die Pille absetzen, weil ich sie schon länger nehme und dachte, dass ich irgendwann einmal schwanger werden möchte. Also habe ich eine Aufnahme von Depo-Provera zur Geburtenkontrolle gemacht. Innerhalb von zwei Monaten, voom, nahm ich fünfzehn Pfund in meinem Bauch zu, weil es sich anfühlte, als wäre ich schwanger. Es war ein Augenöffner.

Es hat Sie wirklich beeinflusst, nicht wahr? Es gab zwei Möglichkeiten, es zu betrachten: Man konnte sagen „Oh Gott“ und darüber weinen oder sagen: „Weißt du was? Das ist wer ich bin. Ich werde etwas mehr Gewicht tragen, und das ist mir egal.' Manchmal muss die Natur tun, was sie tun muss, um etwas aus Ihrem System herauszuholen. Und dann, wenn es raus ist, geht es dir gut.

Wie lange hat es gehalten? Es hat ungefähr zwei Jahre gedauert, bis ich wieder auf Kurs war. Ich nahm die Pille wieder und schließlich wurde alles wieder so, wie es immer war. Ich fühle mich jetzt so viel besser.

4. DIY-Stunt-Risiken

Fühlst du dich besser, weil du wieder trainierst? Ich habe gerade erst wieder trainiert, weil ich mir bei der Arbeit an der Show meinen Nacken verletzt habe. Also war ich ungefähr einen Monat lang nicht im Fitnessstudio.

Was ist passiert? Es war ein ganz einfacher Trick. Ich musste eine Zeile sagen, mich umdrehen, und dann gab es Explosionen, Schüsse, alles Mögliche. Aber wir hatten es noch nie geprobt, also hatte ich keine Ahnung, wie es sein würde. Als der Stunt begann, habe ich versucht, meine Zeile zu schreien, denn als Schauspieler denkst du natürlich: 'Erinnere dich an deine Zeilen - du hast nur einen Durchgang, weil sie nicht die ganze neu erstellen können Explosion!' Aber es war, als wäre man mitten in einem Kriegsgebiet. Wir sollten in einer großen Restaurantküche sein, und ich wurde von fliegendem Kohl getroffen – ich habe immer noch blaue Flecken an meinen Beinen. [Ein paar Tage später] wachte ich mit schrecklichen Nackenschmerzen auf. Meine Mutter sagte immer: 'Du denkst erst an deine Zähne, wenn du eine Karies hast.' Bei meinem Hals war es genauso. Aber jetzt ist es 100% besser. Wegen dieser Verletzung kehre ich zum Yoga zurück.

5. Warum sie eine Yoga-Fanatikerin ist

Welche Art von Yoga praktizierst du? An vier oder fünf Tagen in der Woche mache ich Open-Flow-Vinyasa [Atemsynchronisiertes Yoga]. Ich bringe einen Lehrer, der zufällig ein guter Freund ist, zu mir nach Hause. Sie sehen sich den Körper dieser Frau an und sagen: 'Wow, die Vorteile von Yoga!' Sie können sehen, dass es überall einen Aufzug gibt. Und es ist völlig natürlich. An ihrem Körper ist nichts Fake. Ich liebe natürliche Schönheit.

6. Ihr größtes Gesundheitsproblem

Gibt es gesundheitliche Probleme in Ihrer Familie, über die Sie sich Sorgen machen? Krebs liegt in unserer Familie. Ich habe meine Großmutter daran verloren. Es gibt ein Sprichwort, dass man Leute trifft und sie sofort kennt. Das hatten meine Großmutter und ich. Das erste Mal wurde mir das Herz gebrochen, als meine Großmutter starb. Ich war einundzwanzig.

Fühlst du dich ihr immer noch nahe? Ach ja, ganz. Am nächsten kam ich zu wissen, dass Gott existiert. Als sie krank wurde, lebte ich in den Staaten, und mein Vater rief an und sagte: 'Du hast zwölf Stunden, um hierher zu kommen, weil sie auf dich wartet.' Diesen Flug werde ich nie vergessen, denn ich warf mich die ganze Zeit weinend auf den Boden. Ich habe im Flugzeug so viel geweint, dass ich, als ich dort ankam, nicht mehr weinen konnte. Ich hielt ihre Hand und sagte mir: Das ist nicht die Großmutter, die ich kannte. Das ist nicht die Person, die ich geliebt habe. Sie konnte nichts sagen, sie war so von Krebs verzehrt. Ich verließ den Raum und ging in ein Treppenhaus, wo die Sonne hereinkam. Ich erinnere mich, dass ich aufschaute und so wütend auf Gott war. Ich sagte: ‚Wenn es dich gibt, wirst du meine Großmutter innerhalb von zwanzig Minuten nehmen. Wenn du es nicht tust, werde ich nie wieder an dich glauben.' Innerhalb von zehn Minuten war sie weg. Deshalb sage ich zu allen: ‚Gott ist da. Er ist da.'

Wie treffen Sie bei einer Krebserkrankung in der Familie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen? Ich glaube, dass vieles von dem, was wir unserem Körper zufügen, uns wirklich schaden kann. Es ist erwiesen, dass Menschen, die sich mediterran und japanisch ernähren, sehr lange leben. Ich denke immer, Mal sehen, wie viele Qualitätsjahre wir bekommen können. Mein Bruder und meine Schwester und ich reden viel darüber. Wenn du jung bist, denkst du, du wirst ewig leben, aber das tust du nicht.

7. Die Gesundheitsregel, die sie nie bricht

Wenn Sie so viel arbeiten, fühlen Sie sich manchmal unter Schlafmangel? Jawohl. Ich muss acht Stunden pro Nacht haben. Ich habe das Gefühl, dass alles zusammenbricht, wenn du nicht schläfst. Wenn ich vier Stunden damit verbringe, Dialoge auswendig zu lernen, aber nicht schlafe, kann ich am nächsten Tag nicht vor der Kamera stehen und meine Zeilen sagen. Für mich steht Schlaf an erster Stelle.

8. Was sie von ihrem Alter Ego gelernt hat

Wie identifizierst du dich mit Ziva? Die Stärke meines Charakters ist wie meine, zu einem ganz anderen Grad. Der Verlust von Familienmitgliedern durch einen Krieg... Ich habe Momente, in denen ich einfach mein Herz halten muss. Aber ich muss auch bedenken, dass, wenn ich die Figur aus meiner Sicht spielen würde, sie die ganze Zeit auseinanderfallen würde. Sie muss es zusammenhalten – es ist die Welt, in der sie aufgewachsen ist.

Was waren einige der größeren Herausforderungen, mit denen Sie konfrontiert waren, um sie zu spielen? Ich hatte buchstäblich 48 Stunden Zeit, um einen Monolog auf Hebräisch zu lernen. Das war erschreckend. Früher habe ich auf Leute herabgeschaut, die zum Beispiel eine lateinische Rolle spielten, weil ich merkte, dass sie kein Spanisch sprachen. Es würde mir auf die Nerven gehen. Dann erkannte ich, Oh Gott, ich bin gerade an diesem Ort. Alles, worüber ich geurteilt hatte, hat sich umgedreht und mir in den Hintern gebissen.

9. Über das Latina-Sein in Hollywood

Glauben Sie, dass sich die Chancen für lateinamerikanische Schauspielerinnen verbessern? Es ist lustig, weil ich gerade mit einem israelischen Mädchen spiele. Sie kam auf mich zu und sagte: 'Du könntest als Israeli durchgehen.' Ich dankte ihr, und dann erwähnte sie, dass ihre Freundin Latina spielt, aber sie ist Israeliin. Und das ist das Schöne daran. Wenn Sie die Leute überzeugen können, die Sie davon überzeugen sollen, dass Sie das sind, was Sie spielen, nun, das ist Ihre Aufgabe, nicht wahr?

10. Das Licht ihres Lebens

NCIS-Fans wollen mehr Zeit zwischen Ziva und Tony [Michael Weatherly]. Bist du im wirklichen Leben mit jemandem zusammen? Ich habe eine langfristige Beziehung mit [Schauspieler] Diego Serrano und bin sehr glücklich. Er ist der schlimmste Einfluss, den ich je in meinem ganzen Leben hatte, und ich liebe ihn dafür. [ Lachen ] Hin und wieder dreht er sich zu mir um und sagt: 'Lebe ein bisschen.' Ich esse Hühnchen mit Brokkoli und er sagt: 'Was ist mit dem Schokoladenkuchen?' Ohne ihn wäre ich der langweiligste Mensch in Los Angeles.

Was macht ihr gerne zusammen? Die Vorstellung von Spaß meines Partners ist, sich zu verkleiden, ins Auto zu steigen, die Musik zu pumpen, in Clubs zu gehen. Ich könnte nicht weiter davon entfernt sein. Ich liebe es, zu Hause zu sein, Freunde zu haben. Für mich ist eine tolle Zeit ein intimes Abendessen, Kerzen, fantastischer Bossa Nova im Hintergrund, wunderbarer Wein, Essen, stundenlange Gespräche, ohne irgendwohin gehen zu müssen. Also balancieren wir uns gegenseitig aus.

11. ihren Geist füttern

Wie sehen Sie Ihre Dreißiger? Ich möchte noch etwas reisen. Und Abenteuer zu erleben. Für mich ist die Welt ein aufregender Ort. Ich sage meiner Mutter immer: ‚Mein Gott, wenn ich dich im nächsten Leben sehe, wie viel Spaß werden wir dann haben?' Aber weil sie Katholikin ist, dreht sie einfach den Kopf weg. Sie glaubt an nichts von dem, was ich denke.

Du glaubst also an Reinkarnation? Ja, ich will. Aber es ist nicht so sehr 'Reden wir über unsere früheren Leben'. Nein. Ich weiß nur, dass ich wieder hier sein werde. Ein Leben ist zu kurz, um meine Seele zu reinigen. Es wird ein paar Versuche brauchen.

Du klingst wie ein Buddhist. Ich bezeichne mich nicht wirklich als irgendetwas. Ich habe viele Freunde, die nicht an Gott glauben. Sie sagen zu mir: 'Wie kommt es, dass du an Gott glaubst?' Ich gehe: 'Wie kannst du nicht?' Ich habe Momente, in denen ich die majestätische Schönheit der Natur und ihre überwältigende Perfektion gesehen habe. Für mich gibt es nichts näher an Gott als das. Es ist nicht etwas, das ich erklären kann. Es ist einfach etwas, das du entweder fühlst oder nicht. Ich weiß also, dass es einen Gott gibt. Für mich gibt es da draußen einen sehr großen Gott. Hoffentlich komme ich ihm/ihr irgendwann näher.

12. Das italienische Gericht, das sie perfektioniert hat

von Pablo's Perfect Pasta Sauce „Eines meiner Lieblingsdinge auf der Welt und auch eines der einfachsten Dinge in der Zubereitung verwendet Kirschtomaten – die wirklich süß und wirklich winzig sind. „Im Winter erhitze ich eine große Pfanne oder einen Wok und gebe viel Olivenöl und viel Knoblauch, Pfeffer und Salz hinein. Ich hole eine große gelbe spanische Zwiebel, stecke sie in die Küchenmaschine und würfele sie. Ich werfe das mit dem Knoblauch in die Pfanne und karamellisiere die Zwiebel, damit sie schön braun ist. Dann schneide ich die Tomaten in zwei Hälften und werfe sie hinein, und lasse das alles eine Weile kochen – ich mag meine Tomaten karamellisiert mit den Zwiebeln. Legen Sie diese Sauce auf jede Pasta und werfen Sie den gewünschten Käse darauf. Lecker.'

13. „Weniger ist mehr“ Schönheit

Für Cote de Pablo ist einfach das Beste, wenn es darum geht, gut auszusehen. So führt ihr einfaches Programm zu maximaler Wirkung: „Meine Routine in der Nacht besteht darin, mein Make-up abzunehmen und dann heiße Handtücher auf mein Gesicht zu legen. Normalerweise wasche ich mein Gesicht mit Seife und trage dann jede Art von Feuchtigkeitscreme auf. Ich lege großen Wert auf Feuchtigkeit. Das habe ich von meiner Großmutter geerbt. Meine früheste Erinnerung ist, ihr beim Gehen zuzusehen [sie zeigt, wie sie ihre Wangen mit Feuchtigkeitscreme glättet], und dann hat sie es auf mein ganzes Gesicht aufgetragen. Wir gingen alle eingefettet ins Bett. „Und ich liebe es, eine wirklich lange Gesichtsbehandlung oder Mikrodermabrasion zu bekommen. „Ab und zu entgifte ich, indem ich ein paar Tage lang viel Gemüse und Obst esse. Ich habe festgestellt, dass, wenn Sie Ihren Körper von innen sauber halten, er dazu neigt, sich nach außen zu zeigen. „Für mich ist das Zeug, das man in jedem Supermarkt kaufen kann, ohne in einen schicken Laden zu gehen, wirklich toll“, sagt de Pablo. Hier sind ein paar ihrer Must-Haves:

• Maybelline New York Wimperntusche
• Burt's Bees Beeswax Lippenbalsam
• L'Oreal Garnier Fructis
• Pantene-Conditioner