yngsa/Getty Images Die Statistik ist, gelinde gesagt, ernüchternd: Mehr als 350 Millionen Menschen weltweit leiden an Depressionen. Allein im Jahr 2015 erlebten schätzungsweise 16,1 Millionen Erwachsene mindestens eine schwere depressive Episode Nationales Institut für psychische Gesundheit . Depressionen sind weltweit die häufigste Ursache für Behinderungen und betreffen nicht nur Erwachsene, sondern auch Teenager-Depressionen nehmen zu. Trotz einer Vielzahl von Antidepressiva haben 10-20% der Menschen, die an einer Depression leiden, eine behandlungsresistente Depression.
Aber es ist nicht alles Untergang und Finsternis: Neue Behandlungen sind ein möglicher Weg, die Lücke zu schließen und die dringend benötigte Linderung zu verschaffen. Von therapeutischen Videospielen bis hin zu tiefen Einblicken in das Gehirn erforschen Forscher auf der ganzen Welt neue Wege zur Behandlung von Depressionen. (Iss, um dein Gehirn jung zu halten und dein Risiko für Schlaganfälle und Demenz zu senken mit den natürlichen Tipps in Prävention Zeitloses Gehirn .)
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Videospiele mögen einen schlechten Ruf haben, aber sie können ein wirksames Mittel gegen Depressionen sein. Ein kürzlich lernen von der UC San Francisco und der University of Washington fanden heraus, dass ein speziell entwickeltes Spiel namens EVO die Messung von Depressionen bei älteren Erwachsenen verbessert. EVO zielt auf die zugrunde liegenden kognitiven Kontrollprobleme von Depressionen bei Menschen mit Depressionen im späten Leben ab, wie z. B. Schwierigkeiten beim Aufpassen und beim Verwenden des Arbeitsgedächtnisses. Die Forscher fanden heraus, dass sich mit der Verbesserung der kognitiven Funktion auch die Stimmung und die Depression verbessern. Das Spiel wurde ebenso wie andere gängige depressive Therapiebehandlungen im Kleinen durchgeführt Versuch .
'Viele der älteren Erwachsenen, die an der Studie teilnahmen, waren medizinisch resistent gegen viele der Medikamente, die gegen ihre Depression verschrieben wurden, daher ist es unglaublich reizvoll, eine Verhaltenstherapie durchzuführen, die keine Nebenwirkungen hat wie die Medikamente, die ihnen verschrieben werden', sagt Joaquin A. Anguera, PhD, klinische Programmdirektorin bei Neuroscape an der UCSF und Hauptautorin der Studie.
Sonstiges Studien haben auch gezeigt, dass therapeutische Videospiele eine wirksame Behandlung von Depressionen sein können. Es gibt zwar noch mehr Forschung, aber Spiele wie SuperBetter sind heute weit verbreitet und weitere scheinen auf dem Weg zu sein. 'Diese Art von Werkzeugen sind wirklich interessant, da jeder Zugang zu seiner Gesundheitsversorgung in der Hand oder in der Tasche haben könnte', sagt Anguera.
Psychedelika wie Psilocybin, die psychedelische Verbindung in Magic Mushrooms, sind in letzter Zeit in den Nachrichten aufgetaucht, nachdem Studien wieder aufgetaucht sind, die ihre Auswirkungen auf klinische Depressionen, Angstzustände, Alkoholismus und andere chronische Erkrankungen untersuchen. Die bisherigen Ergebnisse bei Depressionen sind vielversprechend.
Ein kürzlich lernen im Tagebuch von Biologische Psychiatrie fanden heraus, dass Psilocybin die Stimmung bei gesunden Freiwilligen verbesserte, während kleine Studien der New York University und der Johns Hopkins University beide eine erhebliche, anhaltende Abnahme der Depression bei Patienten mit Krebs im Endstadium zeigten. Trotz bisher meist kleiner Studien ist die vorläufige Funde zeigen, dass Psychedelika wie Psilocybin bei Menschen mit Depressionen schnell wirkende Linderung und langfristige Vorteile bieten können.
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Riccardo Bruni / EyeEm / Getty Images Wir alle wissen, dass Entzündungen schädlich sein können, aber auch die Wahrscheinlichkeit einer Depression erhöhen können. Im Jahr 2013 eine kleine lernen fanden heraus, dass Menschen, die entzündungshemmende Medikamente einnahmen, die normalerweise zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen eingesetzt werden, eine Abnahme ihrer Depressionssymptome verzeichneten. Noch ein kleiner lernen aus dem Jahr 2015 zeigten, dass klinisch depressive Patienten 30% mehr Entzündungen im Gehirn aufwiesen als gesunde Erwachsene. Es ist jedoch noch unklar, ob Entzündungen die Hauptursache für Depressionen oder nur ein beitragender Faktor sind. Es besteht noch erheblicher Forschungsbedarf. (Diese 7 Nahrungsmittelkombinationen können helfen, Entzündungen zu bekämpfen.)
Makaule/Getty Images Trotz seines Rufs als Partydroge hat sich Ketamin als lebensrettende Behandlung von Depressionen erwiesen. Typische Medikamente gegen Depressionen können bis zu acht Wochen dauern, bis sie ihre Wirkung entfalten. Ketamin hingegen kann die Symptome von Depressionen und Selbstmordgedanken innerhalb von zwei Stunden reduzieren. Ein laufende klinische Studie untersucht die Wirkung von Ketamin auf das Gehirn und seine Fähigkeit, Depressionen schnell zu behandeln.
'Wir brauchen wirklich viel bessere Behandlungsmethoden für Menschen, die sich derzeit in einer suizidalen Krise befinden', sagt Elizabeth Ballard, PhD, wissenschaftliche Mitarbeiterin am National Institute of Mental Health, die Ketamin und Suizidprävention untersucht. 'Interventionen wie [Ketamin] könnten wirklich einen neuen Weg in die Behandlung von Depressionen und Selbstmordrisiko darstellen.'
powerofforever/Getty Images Trotz des Bildes, das Sie im Kopf haben, ist die Elektrokrampftherapie (EKT) nichts mit Frankensteins Setup zu vergleichen. Die EKT hat sich seit ihrer ersten Anwendung in den Vereinigten Staaten vor mehr als 70 Jahren erheblich verbessert. Während der EKT wird ein kleiner elektrischer Strom an das Gehirn gesendet, um einen kurzen Anfall auszulösen. Die Behandlung dauert nur wenige Minuten; Der Patient wird jedoch einer Kurznarkose unterzogen, die etwa eine Stunde dauert. Die Patienten erhalten normalerweise 2-4 Wochen lang dreimal pro Woche Sitzungen, und sie beginnen normalerweise nach einer Woche, Verbesserungen zu bemerken.
Die Behandlung kann Menschen mit schweren Depressionen, die auf andere Depressionsbehandlungen wie Medikamente und traditionelle Gesprächstherapie nicht angesprochen haben, Linderung verschaffen. Die Therapie kann jedoch negative Nebenwirkungen wie Verwirrtheit, vorübergehenden oder langfristigen Gedächtnisverlust, Herzprobleme und Kopfschmerzen verursachen.
Tinydevil/Getty Images Ähnlich wie bei der EKT verwendet die tiefe Hirnstimulation Elektrizität, um bestimmte Bereiche des Gehirns anzusprechen. Während es ursprünglich zur Behandlung der Parkinson-Krankheit entwickelt wurde, um Zittern und unkontrollierbare Bewegungen zu reduzieren, ist die tiefe Hirnstimulation auch wird auf die Behandlung von Depressionen getestet . DBS ist invasiv – die Behandlung erfordert die chirurgische Platzierung eines Elektrodenpaars im Gehirn und deren Anschluss an einen kleinen Generator, der in die Brust implantiert wird. Es ist jedoch immer noch ein experimentelles Verfahren mit unbekannten langfristigen Nebenwirkungen und Vorteilen.
Die transkranielle Magnetstimulation wird typischerweise angewendet, wenn andere Behandlungen fehlgeschlagen sind, indem Magnetfelder verwendet werden, um gezielte Nervenzellen im Gehirn zu stimulieren. Die kurzen, intensiven magnetischen Impulse erzeugen einen elektrischen Strom, um Bereiche des Gehirns zu aktivieren, die bei Menschen mit Depressionen typischerweise weniger aktiv sind, so die Mayo-Klinik . Die Behandlung ist nicht invasiv, befindet sich jedoch noch in einem frühen Entwicklungsstadium und über ihre Langzeitwirkung ist wenig bekannt.
