Was zwischen den Blättern passiert, kann ein großer Prädiktor dafür sein, wie zufrieden Sie mit Ihrer Beziehung sind – und nicht so, wie Sie vielleicht denken. Eine aktuelle Umfrage der University of Hertfordshire im Vereinigten Königreich ergab einen Zusammenhang zwischen Schlafposition und Glück in einer Beziehung.
Die Studie, die von der University of Hertfordshire in England durchgeführt wurde, befragte über 1.000 Menschen und stellte ihnen Fragen zu ihrer Schlafposition und der Qualität ihrer Bindung. Was Forscher herausgefunden haben: Ob Sie Ihren Partner berühren oder nicht, kann ein wichtiger Indikator dafür sein, wie gesund Ihre Bindung ist, unabhängig davon, welche Position Sie zum Schlafen wählen. 94 Prozent der Paare, die die Nacht in Kontakt miteinander verbrachten, waren mit ihrer Beziehung zufrieden, verglichen mit 68 Prozent, die sich nicht berührten, sagte der Studienautor Richard Wiseman, PhD, in einer Erklärung.
Machen Sie sich keine allzu großen Sorgen, wenn Sie eine strenge Richtlinie für die Schlafenszeit haben. Wenn Sie und Ihr Mann im Allgemeinen glücklich sind, kann das Ausbreiten und Schlafen in der Nacht für Ihr Wohlbefinden viel wichtiger sein als Kuscheln ... und Hin- und Herwerfen. Eine Studie der University of Berkeley aus dem Jahr 2013 ergab, dass sich eine gestörte Nachtruhe negativ darauf auswirken kann, wie Sie Ihren Partner tagsüber behandeln. Darüber hinaus hat eine Studie der University of Chicago ergeben, dass Schlafmangel dazu führen kann, dass der Testosteronspiegel bei Männern sinkt, wodurch sie weniger Lust auf andere Aktivitäten haben, die das Schlafzimmer möglicherweise bietet.
Fazit: Wenn Sie beide mit Ihrer Beziehung im und außerhalb des Schlafzimmers zufrieden sind, spielt es keine Rolle, ob Sie einen Zentimeter voneinander entfernt schlafen, wie es bei 12% der Paare festgestellt wurde, oder Teil der 2% der Paare, die 30 Zoll voneinander entfernt abstürzen. (Zu Ihrer Information, 42 % der Paare schlafen Rücken an Rücken, 31 % schauen in die gleiche Richtung und nur 4 % stehen sich gegenüber.)
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