Jennifer Lopez strahlt in diesen süßen Momenten mit ihren Kindern ohne Make-up

Wenn es eine Berühmtheit gibt, die beweist, dass es möglich ist, hinzuschauen besser Mit zunehmendem Alter ist es Jennifer Lopez. Vor ihren 50^NSGeburtstag im Juli hat sie keine Anzeichen dafür gemacht, langsamer zu werden, sobald sie mit intensiven Workouts Schritt hält, ihre It’s My Party-Tour weiter rockt und sie genießt Verlobung mit dem ehemaligen Profi-Baseballspieler Alex Rodriguez .

Und all diese Selbstfürsorge-Shows. In einem neue Serie von Instagram-Stories Am Samstag hat Lopez ein entspanntes Selfie ohne Make-up gepostet, zusammen mit ein paar süßen Momenten, in denen sie mit ihren Kindern Max und Emme rumhängt. Meine Lieblingsmomente, sie hat eines der Fotos mit einem Untertitel versehen.

Zu keiner Überraschung sieht sie absolut strahlend aus.

J.Lo war ziemlich offen darüber, wie ihre Fitness- und Schönheitsroutine ihr Selbstverständnis völlig verändert hat. Ich sehe Bilder von mir in meinen Zwanzigern und sage: ‚Oh, ich sehe jetzt besser aus!‘ Sie erzählt Uns wöchentlich im Jahr 2015 .

Sie macht offensichtlich etwas richtig, und ihr Engagement ist kein Witz. Die Sängerin lässt kaum ein Training aus, stellt sich mit ihrem Verlobten oft wahnsinnig harte Fitnessherausforderungen und isst eine nährstoffreiche Ernährung voller Gemüse und Proteine. Bereits im Januar schloss sich A-Rod ihr bei einer zuckerfreien, kohlenhydratfreien Challenge an, die sogar sie gab zu, war hart .

Während all diese Dinge zweifellos eine Rolle bei der Aufrechterhaltung ihres jugendlichen Glanzes spielen, sagt Lopez, dass sie sich auch bemüht, Bleiben Sie mit einer einfachen Hautpflege-Routine indem sie ihr Gesicht nach dem Training immer wäscht, fleißig feuchtigkeitsspendend , und slathering auf dem Sonnenschutz .

Wir sind es ziemlich gewohnt, J.Lo im glamourösen Arbeitsmodus zu sehen, aber diese Schnappschüsse bieten einen seltenen Einblick in ihr Leben als Mutter – entspannt, natürlich, glückselig glücklich – und wir sind alle dafür da.

Bleiben Sie über die neuesten wissenschaftlich fundierten Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsnachrichten auf dem Laufenden, indem Sie sich für den Newsletter von Prevention.com anmelden Hier . Für zusätzlichen Spaß folgen Sie uns auf Instagram .