Getty Images Wenn jemand einen Herzstillstand erleidet – eine elektrische Fehlfunktion in Ihrem Herzen, die es abrupt stoppt zu schlagen – kann das Wissen, wie man eine HLW durchführt, buchstäblich das Leben retten.
Aber meistens stehen zu viele Menschen zurück und sehen ängstlich zu, wie sie nichts tun, während eine Person langsam an Durchblutungs- und Sauerstoffmangel stirbt, erklärt Holly Andersen, MD , behandelnder Kardiologe am New York Presbyterian Hospital und Direktor für Bildung und Öffentlichkeitsarbeit für das Ronald O. Perelman Heart Institute.
Nur 46 Prozent der Opfer von Herzstillstand erhalten die Hilfe, die sie brauchen, bevor die Rettungsdienste eintreffen, sagt sie. Bis dahin ist es wahrscheinlich zu spät. Dieser Mangel an Maßnahmen kann verschiedene Gründe haben, aber meistens sind die Menschen zu nervös, um jemanden zu verletzen oder ihn sogar zu berühren, was unter völlig anderen Umständen als unangemessen angesehen werden könnte.
Herzstillstand tritt häufiger bei Männern auf, aber Frauen erhalten 50 Prozent seltener Hilfe von Umstehenden, sagt Dr. Andersen. Wir als Gesellschaft sind vorsichtiger geworden, was wir mit anderen machen.
'Mit jeder Minute ohne CPR sinkt die Überlebenschance um 10 Prozent.'
Dies sollte jedoch in einer lebensbedrohlichen Situation nicht der Fall sein – in einem Restaurant, im Zug oder sogar zu Hause (wo 70 Prozent von Herzstillstand tatsächlich stattfinden). Ich habe es so satt, Fußballspieler auf dem Spielfeld sterben zu sehen, während ein Stadion voller Leute ist, die nichts tun, sagt Dr. Andersen. Jeder sollte wissen, wie man Leben rettet.
Auch wenn Sie im Moment Angst haben, ist es besser, etwas zu tun (auch wenn Sie nicht professionell in HLW geschult sind) als gar nichts zu tun. Hier ist, was Sie über HLW wissen müssen – und wie es genau geht.
Was ist CPR und warum ist sie so wichtig?
CPR steht für Herz-Lungen-Wiederbelebung. Wenn jemand aufhört zu atmen – zum Beispiel aufgrund eines Herzstillstands, eines Herzinfarkts oder fast Ertrinkens – kann die Durchführung einer HLW, während Sie auf das Eintreffen des Rettungsdienstes warten, dazu beitragen, dass sauerstoffreiches Blut in lebenswichtigen Organen zirkuliert.
Wenn Sie in der Mitte der Brust nach unten drücken, drücken Sie das Brustbein oder das Brustbein auf und ab über das Herz, erklärt Dr. Andersen. Sie pumpen im Grunde das Herz für sie. Sie pumpen Blut vom Herzen zum Körper und es ist unglaublich effektiv.
Jede Sekunde zählt, wenn der Blutfluss einer Person stoppt. Mit jeder Minute ohne CPR sinkt die Überlebenschance um 10 Prozent, sagt Dr. Andersen. Innerhalb von 5 Minuten beginnen die Gehirnzellen abzusterben. Und innerhalb von 10 Minuten ist die Überlebenschance praktisch null.
Wie man HLW macht
Sie müssen nicht zertifiziert sein, um einen Unterschied zu machen. In einem 2010 Metaanalyse veröffentlicht in Die Lanzette , fanden Forscher heraus, dass Umstehende, die eine Hand-only-HLW (keine Mund-zu-Mund-Reanimation) mit Anweisungen eines Notruf-Disponenten durchführten, die Überlebenschancen der Opfer im Vergleich zu einer Standard-Mund-zu-Mund-HLW erhöhten.
So gut wie niemand weiß, dass Sie keine Mund-zu-Mund-Beatmung mehr durchführen müssen – die HLW nur mit Händen ist der richtige Weg, sagt Dr. Andersen.
Das liegt daran, dass Mund-zu-Mund-Beatmung selten effektiv durchgeführt wird. Wenn Sie aufhören, Kompressionen von Mund zu Mund zu machen, haben Sie all diesen Druck verloren, erklärt sie. Es braucht ein paar Kompressionen, wahrscheinlich fünf bis sieben Kompressionen, um genug Druck aufzubauen, um wirklich Blut zu bewegen. Sobald Sie also aufhören, müssen Sie von vorne beginnen.
Die manuelle HLW erfordert nur drei einfache Schritte:
- ️ PRÜFEN um zu sehen, ob die Person reagiert. Tippen Sie auf ihre Schulter, um zu sehen, ob sie noch atmen oder sich bewegen. Wenn jemand einen Herzstillstand erleidet, fällt er schnell zu Boden, atmet oder bewegt sich nicht und wird schnell blau.
- 🚨 ANRUF 911, sobald Sie feststellen, dass sie nicht reagieren.
- ❤️Starte nur mit der Hand BRUSTKOMPRESSIONEN . Halten Sie Ihre Arme gestreckt, die Hände ineinander verschränkt und die Handflächen geöffnet, und drücken Sie mit dem Handballen schnell und fest auf die Mitte ihrer Brust. Sie müssen ungefähr 5 cm tief nach unten drücken, um wirklich genug Druck auszuüben, mit dem Ziel, zwei Kompressionen pro Sekunde zu erreichen. Das bedeutet, dass Sie etwa 120 ununterbrochene Kompressionen pro Minute durchführen müssen. Sie werden 120 erreichen, wenn Sie „Staying Alive“ für sich selbst singen und im Takt die Brustkompressionen durchführen.
