Wie man Windbrand im Gesicht behandelt und verhindert, laut Dermatologen

Im Winter erleben wir die Freude am Festessen, Zeit mit den Liebsten zu verbringen und das neue Jahr einzuläuten. Aber die kälteren Monate können auch ihre Schattenseiten haben – von saisonale Depression zu extrem trockene Haut zu einem juckende Kopfhaut .

Ein weiterer großer, von dem Sie vielleicht noch nie gehört, aber wahrscheinlich schon erlebt haben? Windbrand – wissen Sie, dieser Moment, in dem Ihr Gesicht leuchtend rot, trocken und schuppig wird, nachdem Sie Zeit draußen bei Kälte und Schnee verbracht haben. Tatsächlich fühlt es sich sehr an wie ein Sonnenbrand Mitte Dezember im Gesicht.

Aber warum genau passiert Windbrand und ist er wirklich so schlimm wie ein böser Sonnenbrand? Wir haben mit zertifizierten Dermatologen gesprochen, um diese trockene Haut zu untersuchen, einschließlich ihrer Behandlung und vor allem, um zu verhindern, dass sie Ihren nächsten Winterausflug ruiniert.

Was ist Windbrand genau?

Windbrand tritt auf, wenn niedrige Temperaturen, Feuchtigkeitsmangel und Wind die oberste Hautschicht schwächen oder beschädigen, erklärt David Lortscher, M.D., zertifizierter Dermatologe und Gründer von Curologie . Dies beeinträchtigt die Fähigkeit Ihrer Haut, Ihr Gesicht zu schützen, was zu roter, trockener und schuppiger Haut führt. Es kann auch jucken, brennen, sich empfindlich anfühlen oder anfangen, sich zu schälen.

Die Blutgefäße in der äußeren Hautschicht neigen auch dazu, sich zu erweitern (auf die Rötung zurückzuführen), sagt Michael Kassardjian, D. O. , staatlich geprüfter Dermatologe bei Coast Dermatology in Kalifornien und Fellow der American Academy of Dermatology. Die meisten Fälle werden sich innerhalb weniger Tage bessern, aber schwerere Fälle können länger dauern, bis sie gelöst sind.

Wenn Sie im Winter Zeit im Freien verbringen, erhöht sich Ihr Erkrankungsrisiko leicht. Skifahren ist wahrscheinlich eine der häufigsten Aktivitäten, die Windbrand verursachen können, aber auch Winterläufe, Snowboarden, Langstreckenradfahren, Motorradfahren, Bootfahren oder andere Freizeitaktivitäten im Freien können zu dieser Reaktion führen, sagt Dr. Kassardjian.

Was ist der Unterschied zwischen Sonnenbrand und Windbrand?

Windbrand und Sonnenbrand können sich seltsam ähnlich anfühlen, aber es ist wichtig zu verstehen, wie sie sich unterscheiden.

Windbrand ist eher eine reizende Reaktion, bei der der Wind der Haut ihre Schutzbarriere entzieht und ihre Fähigkeit, die Haut zu stärken und zu befeuchten, verringert, was zu Trockenheit, Entzündung und Rötung führt, sagt Dr. Kassardjian. Sonnenbrand wird durch UV-Strahlen verursacht, die die Hautzellen direkt beeinflussen, sie schädigen und zu Verfärbungen führen. vorzeitiges Altern sowie zunehmende Risiken von Hautkrebs .

Die Sache ist die, Wind- und Sonnenbrand können gleichzeitig auftreten, daher kann es schwierig sein, festzustellen, mit welchem ​​​​Sie es zu tun haben.

Oft hat eine Person, die glaubt, Windbrand zu haben, tatsächlich einen Sonnenbrand, aber Windbrand und Sonnenbrand koexistieren oft, sagt Dr. Lortscher. Obwohl die Folgen von Sonnenbrand schwerwiegender und längerfristig sind, empfehle ich, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um beides vollständig zu vermeiden.

Wie man Windbrand loswird

Um die Erholungszeit zu minimieren, verwenden Sie diese Tipps von Dr. Lortscher und Dr. Kassardjian, um den Heilungsprozess Ihrer Haut zu beschleunigen.

Befeuchten, befeuchten, befeuchten.

Um etwas Linderung zu finden, verwenden Sie a Feuchtigkeitscreme, die trockene Haut beruhigt ist der Schlüssel. Suchen Sie nach Produkten mit Ceramiden, die natürlich vorkommende Lipide (Fette) in der Haut sind, sagt Dr. Lortscher. Feuchtigkeitscremes mit Ceramiden eignen sich besonders gut für Personen mit empfindlicher, leicht reizbarer Haut.

Wenn Sie sehr trocken sind und eine dickere Creme ausprobieren möchten, suchen Sie nach einer, die Vaseline (oder Vaseline) enthält, die eine Schutzbarriere bildet. Hyaluronsäure und Glycerin sind auch großartige Inhaltsstoffe, auf die man achten sollte, da sie Feuchthaltemittel sind, die der Haut helfen, Wasser aufzunehmen, sagt Dr. Lortscher.

Andere Inhaltsstoffe, die beruhigend sein können, sind Aloe Vera, Soja und Haferflocken, fügt Dr. Kassardjian hinzu. Die folgenden Produkte enthalten mehrere der empfohlenen Inhaltsstoffe:

Tragen Sie die Sonnencreme auf.

Windbrand kann zu einer Verringerung des natürlichen Sonnenschutzes Ihrer Haut führen, was zu einer erhöhten Anfälligkeit für das Eindringen und die Beschädigung von UV-Strahlen führt, sagt Dr. Kassardjian.

Übersetzung: Ihre Haut ist bereits geschädigt, daher wird es schwierig sein, Sie vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich bewerben Sonnencreme fürs Gesicht bevor Sie nach draußen gehen.

Vermeiden Sie scharfe oder duftende Hautpflegeprodukte.

Produkte, die Alkohol enthalten, Peeling-Eigenschaften , oder viel Duft verzögert nur den Heilungsprozess und verschlimmert die Symptome, die Sie erleben, sagt Dr. Kassardjian. Sanfte, parfümfreie Hautpflege ist die beste Wahl.

Picke nicht an deiner Haut herum.

Wenn sich die Haut zu schälen beginnt, vermeiden Sie es, sie selbst zu pflücken oder zu schälen, und befeuchten Sie weiterhin, um Infektionen, Narben und Hyperpigmentierung zu vermeiden, sagt Dr. Kassardjian. Darüber hinaus, wenn Sie anfällig für Fieberbläschen , stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Windbrand haben, damit Sie keine größeren Schübe haben.

Tragen Sie eine Hydrocortison-Creme auf.

Hydrocortison hilft, Rötungen, Juckreiz und Reizungen zu minimieren, indem es Ihre erweiterten Blutgefäße minimiert. Benutze einen 1% rezeptfreie Hydrocortison-Creme auf den windverbrannten Gebieten für mindestens ein paar Tage, schlägt Dr. Kassardjian vor.

Übertreib es nicht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es nach ein paar Tagen der Anwendung einer OTC-Creme nicht besser wird, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen, der ein orales entzündungshemmendes Medikament verschreiben kann, um die Symptome von Windbrand zu lindern. (Doctors empfehlen normalerweise, Hydrocortisoncreme für längere Zeit zu vermeiden, da dies zu einer Hautverdünnung führen kann.)

So verhindern Sie Windbrand

Der beste Weg, um Windbrand zu verhindern, besteht darin, Dinge zu vermeiden, die Ihre Haut während der Wintermonate austrocknen, damit sie den Elementen gegenüber superstark ist.

Reduziere starke Hautpflege

Dazu gehören rezeptfreie Produkte, die Retinol und verschreibungspflichtige topische Mittel, die Retinoide (wie Tretinoin) enthalten, und Behandlungen wie Mikrodermabrasion oder chemische Peelings für mindestens mehrere Tage vor der Exposition (Sonne und Wind), sagt Dr. Lortscher.

Feuchtigkeitscreme auftragen Vor du gehst nach draußen.

Feuchtigkeitscreme ist nicht nur eine Behandlung für trockene Haut – die regelmäßige Anwendung kann auch dazu beitragen, dies zu verhindern. Achten Sie darauf, eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme aufzutragen, die ein Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure oder Glycerin oder einen Weichmacher wie Vaseline, Sheabutter oder Squalan enthält, wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen.

Investieren Sie in einen Luftbefeuchter.

Laufen Luftbefeuchter in Ihrem Zuhause kann dazu beitragen, den Feuchtigkeitsverlust Ihrer Haut in Innenräumen zu mildern, sagt Dr. Lortscher.

Kühlen Sie es während Ihrer Dusche ab.

Stellen Sie schließlich sicher, dass Ihre Duschen nicht sengend heiß sind, fügt er hinzu. Wenn Sie sich für kühlere mit einer sanften Seife entscheiden, trocknen Sie Ihre Haut nicht aus oder entziehen ihr ihre natürlichen schützenden Öle, was während der Trockenzeit den Unterschied ausmacht.

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