Julia_SudnitskayaGetty Images Ein Schluck Morgen Kaffee sorgt für den nötigen Schub für den Tag – aber wussten Sie, dass es das gleiche für Ihre Haut tun kann? Kaffee kann Entzündungen reduzieren, die Durchblutung verbessern, einen helleren Teint und eine weichere, geschmeidigere und straffere Haut unterstützen, erklärt Ava Shamban, M. D. , ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe in Kalifornien. Ganz zu schweigen davon, dass sein Granulat eine großartige ist körperliches Peeling .
Wenn der Kaffeesatz sanft in die Haut einmassiert wird, entfernt er Schmutz und Öl von der obersten Schicht und hilft so, die Poren sauber zu halten. sagt Dr. Shamban. Darüber hinaus stimuliert das Koffein auf natürliche Weise die Durchblutung, wodurch die Haut vorübergehend gestrafft und die dadurch verursachte Flüssigkeitsansammlung beseitigt werden kann Schwellungen .
All diese Vorteile erklären, warum Kaffee oft als Hauptbestandteil in Tonnen von Hautpflegeprodukten enthalten ist, aber Sie müssen keine teuren Cremes und Behandlungen kaufen, um ihn auszuprobieren. Machen Sie stattdessen ein DIY-Kaffeepeeling mit dem Rezept von Dr. Shamban unten und fügen Sie die empfohlenen zusätzlichen Zutaten hinzu, um es speziell auf Ihren Hauttyp abzustimmen.
DIY Kaffee-Gesichtspeeling Rezept
Zutaten
- ½ Tasse mittelgrob gemahlener Kaffee (wenn möglich frisch)
- ¼ Tasse Kokosnussöl
- ¼ Tasse Vitamin E-Öl
- 3 bis 5 Tropfen CBD-Öl (Optional)
Richtungen
- In einer Schüssel alle Zutaten miteinander vermischen.
- Sanft auftragen und in kreisenden Aufwärtsbewegungen drei Minuten lang in die Haut einmassieren.
- Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
Für Schwellungen
Lagern Sie Ihren Kaffee – ganze Bohne oder vorgemahlen – vor der Montage im Gefrierschrank. Kälte ist großartig, um Entzündungen oder gereizte, reaktive Haut abzuwehren, sagt Dr. Shamban.
Für fettige oder zu Akne neigende Haut
Schatz ist ein großartiges Klärungsmittel, erklärt Dr. Shamban. Tauschen Sie das Kokosöl gegen eine gleiche Menge Honig aus und nachdem Sie die Mischung in Ihre Haut eingerieben haben, lass es als Maske an für fünf bis 10 Minuten.
Für trockene Haut
Fügen Sie Bio-Rohzucker hinzu. Es wirkt als Feuchthaltemittel, sagt Dr. Shamban, was bedeutet, dass es die Fähigkeit hat, Feuchtigkeit in die oberste Hautschicht zu ziehen. Anstelle von ½ Tasse Kaffee, mischen ¼ Tasse Boden und ¼ Tasse Zucker, die auch als sanftes Peeling wirkt. Sie können dem Rest des Grundrezepts folgen und wie gewohnt fortfahren oder eine feuchtigkeitsspendende Maske herstellen, indem Sie ¼ Tasse vollfetter griechischer Naturjoghurt oder pürierte Avocado zur Mischung.
Für den Körper
Da auch der Rest Ihrer Haut Liebe braucht, empfiehlt Dr. Shamban, das Grundrezept als Vollwert zu verwenden Körperpeeling auch, besonders an Bereichen, die zu Cellulite neigen, wie Hüften und Oberschenkeln. Es ist keine Wunderbehandlung, aber es kann zu einer vorübergehenden Gewebestraffung und dem Aussehen einer glatteren Haut führen, sagt sie.
Wenn Sie also mit dem Peeling oder Maskieren Ihres Gesichts fertig sind, nehmen Sie den Rest der Mischung direkt unter die Dusche und genießen Sie einen Spa-Tag von Kopf bis Fuß.
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