BilanolGetty Images Post-Nasen-Tropfen ist eines dieser Gesundheitsprobleme, die unter lebenswert, aber vollständig eingereicht werden können nervig . Schließlich ist regelmäßiges Schlucken, Räuspern und sogar das Würgen von Schleim im Rachen nicht gerade der Stoff, aus dem Träume gemacht sind.
Sie haben sich wahrscheinlich Ihr ganzes Leben lang in unterschiedlichem Maße mit postnasalen Tropfen beschäftigt. Aber obwohl Sie die Symptome wahrscheinlich sofort identifizieren können, haben Sie möglicherweise einige Fragen darüber, was genau in Ihrem Hals vor sich geht. Im Folgenden erklären Ärzte alles, was Sie wissen sollten, einschließlich der Frage, wie Sie die postnasale Tropfenbildung so schnell wie möglich stoppen können.
Was ist ein postnasaler Tropf?
Der postnasale Tropf beginnt in Ihren Nebenhöhlen, das sind luftgefüllte Hohlräume, die sich unter der knöchernen Basis der Wangen, hinter Ihrer Stirn und Augenbrauen, auf beiden Seiten Ihres Nasenrückens und hinter Ihrer Nase direkt vor Ihrem Gehirn befinden zum American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI).
Ihre Nebenhöhlen sind mit einer dünnen Schleimschicht ausgekleidet, die sich an Staub, Keimen und allem anderen festhält, was in der Luft schweben könnte, erklärt der ACAAI. Kleine, haarähnliche Vorsprünge in den Nebenhöhlen helfen, den Schleim (und alles, was darin heraushängt) in den Rachenraum zu transportieren. Von dort rinnt es nach unten und in den Magen.
Post-Nasen-Tropfen ist eigentlich ein kontinuierlicher Prozess, der eine normale Körperfunktion ist, sagt George Scangas, M. D. , Nebenhöhlenchirurg am Massachusetts Eye and Ear und Dozent für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde-Kopf-Hals-Chirurgie an der Harvard Medical School. Die durchschnittliche Person produziert pro Tag etwa einen Liter Schleim in Nase, Nebenhöhlen und Mund, und wir alle schlucken diesen Schleim, sagt er. Obwohl jeder ein kleines Maß an postnasaler Drainage hat, spüren wir dies nicht alle.
Aber ein postnasaler Tropf kann auffälliger sein, wenn Sie mehr Schleim als normal produzieren, z Allergien brechen auf , du hast ein Erkältung oder Grippe , oder Sie haben es mit a . zu tun Nasennebenhöhlenentzündung , sagt Purvi Parikh, M.D., ein Allergologe mit Allergie- und Asthmanetzwerk .
Was sind die Symptome einer postnasalen Infusion?
Obwohl die Nach-Nasen-Tropf die ganze Zeit auftritt, können andere Symptome auftreten, wenn sie auffälliger als gewöhnlich sind, sagt Dr. Parikh. Dazu gehören:
- Halsschmerzen
- Husten
- Halsschmerzen
- Das Gefühl, dass Sie sich räuspern müssen
- Heiserkeit
Sie werden wahrscheinlich auch Symptome von irgendeinem Zustand haben, der Ihren postnasalen Tropf überhaupt verursacht, sagt Dr. Scangas. Wenn es eine Überproduktion von Nase und Nebenhöhlen ist, werden sich die Symptome verschlimmern, wenn sich Ihre Allergien verschlimmern, wenn Ihre Augen mehr jucken und Ihre Nase mehr verstopft ist, sagt er. Auf der anderen Seite ist es bei chronischer Sinusitis oft konsistenter nach der Nasentropfen. Dies kann mit erhöhtem Sinusdruck, verminderter Geruch , und verstopfte Nase .
Wenn Sie jedoch bei Ihrem postnasalen Tropf keine nasalen Symptome haben, könnte es sich eher um ein saures Reflux-Problem handeln, sagt Dr. Scangas. Dies tritt auf, wenn sich das Ende Ihrer Speiseröhre nicht wie vorgesehen schließt, wodurch der Mageninhalt wieder austreten und Reizungen verursachen kann, oft in Form von Sodbrennen .
Wie lange dauert der postnasale Tropf?
Es hängt wirklich davon ab, was es verursacht, sagt Dr. Scangas. Der beste Weg, um es verschwinden zu lassen, besteht darin, zu unterscheiden, welche zugrunde liegenden Ursachen die Ursache des Problems sind, und dann entweder den sauren Reflux, die chronische Sinusitis oder die allergische Rhinitis zu behandeln, sagt er.
Die Zeitachse kann variieren, wenn Ihr postnasaler Tropf verursacht wird durch Allergien – was es oft ist – es kann so lange dauern, wie die anhaltende Pollenbelastung vorhanden ist, sagt Aaron Clark, D. O. , einem Hausarzt am Wexner Medical Center der Ohio State University. Bei Erkältungen sieht man normalerweise zwischen sieben und zehn Tagen, sagt er.
So stoppen Sie den postnasalen Tropfen
Technisch gesehen möchten Sie damit nicht ganz aufhören, da der postnasale Tropf dabei hilft, Ihre Nebenhöhlen zu reinigen. Aber wenn es besonders intensiv ist, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um den Fluss zu erleichtern:
✔️Finde die Quelle heraus .
Identifizieren Sie, was es auslöst und behandeln Sie den Auslöser, sagt Dr. Parikh. Wenn es sich also um saisonale Allergien handelt, gehen Sie zu einem Allergologen und finden Sie heraus, was Ihre Symptome verursacht und welche Behandlung am besten ist. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Nasennebenhöhlenentzündung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine korrekte Diagnose zu stellen.
✔️Dann ziehen Sie OTC-Medikamente in Betracht.
Flonase Allergie Relief Nasenspray 27,13 $14,97 $ (45% Rabatt) JETZT EINKAUFEN Wenn Allergien das Problem sind, Nasensteroide wie Flonase oder Nasacort und langwirksame Antihistaminika wie Allegra , Claritin , Zyrtec , oder Xyzal kann helfen, sagt Dr. Parikh. Wenn Sie denken, dass Reflux ein Problem sein könnte, sollten Sie OTC-Magensäuresenker ausprobieren, wie z TUMS oder Pepcid , wenn Sodbrennen aufflammt.
✔️Ändern Sie Ihren Lebensstil.
Wenn Sie vermuten, dass ein saurer Reflux hinter Ihrem Problem steckt, empfiehlt Dr. Scangas auch, Ihr Bestes zu tun, um scharfe Speisen (oder andere Lebensmittelauslöser wie Kaffee, Tomatensaucen oder Schokolade) zu vermeiden und mindestens zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen zu essen , und schlafen Sie mit erhobenem Kopf.
Wenn diese Veränderungen jedoch nicht helfen oder OTC-Medikamente keine Linderung bieten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente anbieten kann, wenn Sie eine schwere Form von Reflux haben, die als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) bekannt ist.
✔️Verwenden Sie eine salzhaltige Nasenspülung .
Post-Nasen-Tropfen beginnt in Ihren Nebenhöhlen und beseitigt diese mit zur Nebenhöhlenspülung kann helfen, den Ansturm zu mildern, sagt Dr. Parikh.
Wenn Sie versucht sind, ein abschwellendes Mittel zu verwenden, denken Sie daran: Sie können einen Rebound-Effekt verursachen und Ihr zugrunde liegendes Problem und den postnasalen Tropf verschlimmern, wenn Sie sie länger als drei bis fünf Tage verwenden. Normalerweise empfehle ich sie nicht wirklich, sagt Dr. Parikh.
Fazit: Wenn Sie die oben genannten Tipps ausprobiert haben und immer noch mit einem intensiven postnasalen Tropf zu kämpfen haben, ist es laut Dr. Parikh eine gute Idee, Ihren Arzt hinzuzuziehen. Sie sollten in der Lage sein, eine Bewertung vorzunehmen und Ihnen einen individuellen Behandlungsplan zu empfehlen.
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