Brustkrebs tritt auf, wenn Zellen in der Brust abnormal zu wachsen beginnen, sich unkontrolliert teilen und sich zu einer Masse aufbauen, die normalerweise als harter Knoten erkannt wird. Aber was bewirkt das? Experten sind sich immer noch nicht ganz sicher, was genau die Initialzündung ist, die diese Zellmutationen auslöst, die Brustkrebs verursachen – aber sie wissen, dass mehrere Risikofaktoren Ihre Chancen erhöhen.
Diese Risikofaktoren können in zwei Kategorien unterteilt werden: Lebensstil und genetische Faktoren. Wenn wir an Brustkrebs denken, versuchen wir, ihn in Dinge zu unterteilen, die man ändern kann und die nicht, sagt Megan Kruse, MD , Onkologe an der Cleveland Clinic in Ohio und Assistenzprofessor für Medizin am Lerner College of Medicine der Cleveland Clinic. Es gibt Risikofaktoren, mit denen Sie geboren wurden, und es gibt andere, gegen die Sie tatsächlich etwas tun können.
Wissen Sie: Nur weil Sie einen oder mehrere Risikofaktoren für Brustkrebs haben, heißt das nicht unbedingt, dass Sie ihn bekommen. Und auf der anderen Seite, selbst wenn Sie keinen der folgenden Risikofaktoren haben, bedeutet dies nicht, dass Sie zu 100 Prozent im Klaren sind (obwohl es Ihnen bei Ihren Bemühungen helfen kann, sie zu kennen). Brustkrebs vorbeugen ). Alles in allem sind hier die größten Risikofaktoren für Brustkrebs, die Sie kennen sollten.
Viele LeuteGetty Images Alkohol trinkenSchon wenige Drinks pro Woche sind bei Frauen mit einem erhöhten Brustkrebsrisiko verbunden. Laut Amerikanische Krebs Gesellschaft , Frauen, die zwei oder drei Drinks pro Tag trinken, haben ein um 20 Prozent höheres Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, als Frauen, die keinen Alkohol trinken. Alkohol kann den Östrogenspiegel im Körper erhöhen, weshalb er möglicherweise Ihr Risiko erhöht.
Henry HorensteinGetty Images Übergewicht oder FettleibigkeitFettleibigkeit sei insbesondere bei postmenopausalen Frauen ein Risikofaktor, sagt Dr. Kruse. Vor der Menopause produzieren Ihre Eierstöcke den größten Teil Ihres Östrogens; Nach der Menopause stellen die Eierstöcke die Östrogenproduktion ein, sodass der größte Teil des Hormons aus dem Fettgewebe stammt – zu viel Fett kann den Östrogenspiegel erhöhen und das Risiko erhöhen, an Brustkrebs zu erkranken. Darüber hinaus neigen übergewichtige Frauen zu höheren Insulinspiegeln im Blut, die mit Brustkrebs in Verbindung gebracht werden. Je näher eine Frau ihrem Idealgewicht ist, desto geringer ist das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, bemerkt Dr. Kruse.
frankreporterGetty Images Nicht trainieren
Es gibt immer mehr Belege dafür, dass regelmäßige körperliche Aktivität das Brustkrebsrisiko senkt, insbesondere bei Frauen nach der Menopause. Obwohl unklar ist, wie viel Aktivität Sie benötigen, haben einige Studien gezeigt, dass bereits ein paar Stunden Bewegung pro Woche hilfreich sein können (obwohl mehr wahrscheinlich besser ist). (Die 10-Minuten-Workouts von Prevention mit dem Fit in 10 Programm sind ein guter Anfang.)
Jose Luis Pelaez IncGetty Images Später Kinder bekommenWir sehen ein leicht erhöhtes Brustkrebsrisiko bei Frauen, die entweder noch nie ein Kind bekommen haben oder ihre Kinder nach dem 30. Lebensjahr bekommen, sagt Dr. Kruse. Allerdings scheint die Wirkung einer Schwangerschaft von der Art Ihres Brustkrebses abzuhängen. Zum Beispiel scheint eine Art von Brustkrebs, die Triple-negativ genannt wird, das Risiko zu erhöhen.
ÜbergrößeGetty Images Nicht stillen
Einige Studien deuten darauf hin, dass das Stillen das Brustkrebsrisiko leicht senken kann, insbesondere wenn es eineinhalb bis zwei Jahre lang durchgeführt wird. Dies kann daran liegen, dass das Stillen die Gesamtzahl der lebenslangen Menstruationszyklen einer Frau reduziert.
areeya_annGetty Images Einnahme von hormonellen VerhütungsmittelnDie Hormone in einigen Verhütungsmethoden, einschließlich oraler Kontrazeptiva, Verhütungsspritzen und Spiralen, können das Brustkrebsrisiko erhöhen.
RyanJLaneGetty Images Anwendung einer Hormontherapie nach den WechseljahrenEine Hormontherapie mit Östrogen und Progesteron kann helfen, die Symptome der Menopause zu lindern und Osteoporose vorzubeugen, aber sie kann auch das Risiko erhöhen, an Brustkrebs zu erkranken und daran zu sterben. Es kann auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass der Krebs in einem fortgeschritteneren Stadium entdeckt wird, und das Risiko für Herzerkrankungen, Blutgerinnsel und Schlaganfälle erhöhen. Laut der American Cancer Society können die Risiken die Vorteile einer Hormontherapie überwiegen. Sprechen Sie daher vor der Anwendung mit Ihrem Arzt.
themacxGetty Images Eine Frau seinDa Brustkrebs ein hormonell bedingter Krebs ist – er braucht normalerweise Östrogen, um zu wachsen – ist es wahrscheinlich der größte Risikofaktor, eine Frau zu sein, um an Brustkrebs zu erkranken, sagt Jennifer Specht, MD , Onkologe bei der Seattle Cancer Care Alliance und assoziiertes Mitglied der Abteilung für klinische Forschung am Fred Hutchinson Cancer Research Center.
John SlaterGetty Images ÄlterwerdenDas Brustkrebsrisiko steigt mit zunehmendem Alter. Die meisten Brustkrebserkrankungen treten bei Frauen ab 55 Jahren auf.
BSIPGetty Images Bestimmte vererbte Gene habenEtwa 5 bis 10 Prozent der Brustkrebsfälle gelten als erblich, d. h. sie sind das Ergebnis von Gendefekten (sogenannten Mutationen), die von einem Elternteil weitergegeben werden. Insbesondere eine vererbte Mutation des BRCA1- oder BRCA2-Gens ist die häufigste Ursache für erblichen Brustkrebs. (Hier ist, was Sie über BRCA-Tests wissen sollten.)
FormladungGetty Images Eine Familienanamnese von Brustkrebs habenDie American Cancer Society betont, dass die meisten Frauen (etwa 8 von 10), die an Brustkrebs erkranken, keine Familienanamnese haben. Wenn Sie jedoch einen Verwandten ersten Grades (Mutter, Schwester oder Tochter) mit Brustkrebs haben, verdoppelt sich Ihr Risiko fast, und zwei Verwandte ersten Grades verdreifachen Ihr Risiko. Insgesamt haben weniger als 15 Prozent der Frauen mit Brustkrebs ein Familienmitglied mit der Krankheit.
Pradit_PhGetty Images Hatte in der Vergangenheit BrustkrebsWenn Sie Krebs in einer Brust hatten, haben Sie ein höheres Risiko, an der anderen Brust oder an einem anderen Teil derselben Brust einen neuen Krebs zu entwickeln. Obwohl das Risiko gering ist, ist es bei jüngeren Frauen mit Brustkrebs tendenziell höher.
MonkeybusinessimagesGetty Images Deine Rasse und ethnische ZugehörigkeitWeiße Frauen erkranken etwas häufiger an Brustkrebs als afroamerikanische Frauen; Brustkrebs tritt jedoch häufiger bei afroamerikanischen Frauen unter 45 Jahren auf, und afroamerikanische Frauen sterben in jedem Alter häufiger an Brustkrebs. Asiatische, hispanische und indianische Frauen haben ein geringeres Risiko, an Brustkrebs zu erkranken und daran zu sterben.
MonatlichGetty Images Dichtes BrustgewebeBrüste bestehen aus Fettgewebe, Bindegewebe und Drüsengewebe. Ihnen könnte gesagt werden, dass Sie es haben dichte Brüste wenn eine Mammographie zeigt, dass Sie mehr Drüsen- und Bindegewebe und weniger Fettgewebe haben. Laut der American Cancer Society erkranken Frauen mit dichten Brüsten 1,5- bis 2-mal häufiger an Brustkrebs als Frauen mit durchschnittlicher Brustdichte.
Natalia LawrenkovaGetty Images Bekomme deine Periode frühWenn Sie Ihre Periode vor dem 12. Lebensjahr bekommen haben, bedeutet dies, dass Sie in Ihrem Leben mehr Menstruationszyklen hatten und häufiger Östrogen und Progesteron ausgesetzt waren, die das Brustkrebsrisiko erhöhen. (Hier sind mehr überraschend wie sich Ihre erste Periode auf Ihre Gesundheit auswirkt .)
Highwaystarz-FotografieGetty Images Wechseljahre nach 55Umgekehrt bedeutet die Menopause nach dem 55 mehr Menstruationszyklen, die Ihre Östrogen- und Progesteron-Exposition erneut verlängern und Ihr Risiko erhöhen.
Thomas HeckerGetty Images Als Kind Strahlung auf der Brust habenDie Behandlung eines Krebses im Kindesalter mit Bestrahlung der Brust erhöht das Risiko, später im Leben an Brustkrebs zu erkranken, deutlich, sagt Dr. Specht. Das Risiko ist am höchsten, wenn Sie als Teenager oder junger Erwachsener bestrahlt wurden, als sich Ihre Brüste noch entwickelten.
Andrii YalanskyiGetty Images Exposition gegenüber DESFrauen, die Diethylstilbestrol (DES) einnahmen, ein östrogenähnliches Medikament, das von den 1940er bis Anfang der 1970er Jahre verabreicht wurde, um das Risiko einer Fehlgeburt zu verringern, haben ein leicht erhöhtes Risiko, an Brustkrebs zu erkranken. Frauen, deren Mütter während der Schwangerschaft DES einnahmen, können laut der American Cancer Society auch ein etwas höheres Brustkrebsrisiko haben.
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